-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Несколько советов по выбору колбасных изделий

Дневник

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 01:00 + в цитатник
Makita87 все записи автора
395525-1680x1050 (700x437, 49Kb)

Как выбрать колбасные изделия и готовые мясные продукты, обычному потребителю, чтобы следовать принципам здорового питания?

Далее
Рубрики:  Еда

Метки:  

То, что вы не знали о витаминах

Дневник

Пятница, 18 Января 2013 г. 03:29 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Vitamin_Man (700x409, 70Kb)

Когда силы организма на исходе, витамины – лучшая скорая помощь. Однако принимать их нужно с особой осторожностью. Пройдите тест и убедитесь, что вы знаете о витаминах все.


Тест
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Как правильно сварить глинтвейн дома

Дневник

Пятница, 18 Января 2013 г. 01:33 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Дизайнерские аксессуары для кухни

Дневник

Пятница, 18 Января 2013 г. 14:15 + в цитатник
Makita87 все записи автора
21173_21172_21171_MAGU-BambusQuer21346050917503b1b656bf84 (700x518, 129Kb)

Прогресс касается сейчас всех сфер нашей жизни. Никто уже не может представить свою жизнь без телевизора, компьютера и мобильного телефона. Так почему же наша кухня должна отставать от новых веяний? Согласитесь, в повседневной жизни мы обходимся парой ложек и вилок, и таким же количеством тарелок. Только по большим праздникам мы извлекаем из шкафов дорогущие прабабушкины сервизы и внимательно наблюдаем за гостями - как бы кто-то что-то не разбил!..

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  

Зимнее меню: еда для сугреву

Дневник

Четверг, 17 Января 2013 г. 03:35 + в цитатник
Ангелика_Солнечная все записи автора
img_038ef1bf9848abce5c6fe20425b06915 (700x493, 189Kb)

Зимой главное - не замерзнуть, чтобы не заболеть и не простудиться. В этом поможет антиморозная еда. И это далеко не одни супы и пирожки!

Мясо и рыба

Главное зимой - не налегать на холодные блюда. В холодную погоду значительная часть запасенных калорий расходуется на согревание, и восполнять их надо интенсивнее, чем в теплое время года. В противном случае начнет ухудшаться иммунитет. В целом надо следить за тем, чтобы общее количество калорий в день было не менее 2000.
Нам нужно больше растительных и животных жиров и белков животного происхождения – то есть мяса, рыбы жирных сортов и молочных продуктов. Последние вдобавок помогают регулировать функции желудочно-кишечного тракта, которые часто нарушаются при переохлаждении.
Читайте далее>>>
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Супер питание: Творог

Дневник

Среда, 16 Января 2013 г. 03:46 + в цитатник
Makita87 все записи автора Творог, особенно обезжиренный, (0% жирности), является решающим элементом питания, если Вы хотите избавиться от лишнего жира и набрать при этом хорошую мышечную массу.





(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Кальций хорошего настроения

Дневник

Среда, 16 Января 2013 г. 23:33 + в цитатник
Makita87 все записи автора
72210-1920x1080 (700x393, 59Kb)

Оказывается, кальций нужен не только для профилактики остеопороза. Он cнизит давление, поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний и рака прямой кишки, убережет от лишнего веса.

Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Кофе лечит или калечит?

Дневник

Среда, 16 Января 2013 г. 04:12 + в цитатник
Makita87 все записи автора
46479-1920x1080 (700x393, 34Kb)

Утро у миллионов людей по всему миру нередко начинается с чашки ароматного кофе, но многие даже не догадываются, что ученые до сих пор не пришли к общему мнению, стоит пить этот напиток или нет.


Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Совместимые и несовместимые продукты

Дневник

Понедельник, 14 Января 2013 г. 00:26 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Популярные мифы о сыроедении

Дневник

Пятница, 11 Января 2013 г. 19:45 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1279953041_eating20an20apple (700x700, 79Kb)

Сыроеды - это люди, которые питаются лишь молочно-растительными продуктами без всякой обработки огнем или паром. По мнению многих сыроедов вся та еда, что была приготовлена, то есть прошла термическую обработку, является мертвой едой. Поглощая такую пищу, человек не получает значительной части полезных вещей, которые уничтожаются под температурным воздействием. Следствием является изнашивание организма за счет того, что данная еда дольше остается в организме, гнеет и образовывает таксины. Однако, к счастью, в действительности всё не на столько страшно, как это можно себе представить.

Узнать больше
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  

Миндальное печенье с лимоном

Дневник

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора
8297243496_1a48a345d6_b (700x525, 258Kb)

Понадобится:

90 г размягченного сливочного масла
220 г сахара
120 г миндальной муки или измельченного миндаля
150 г пшеничной муки
0,5 ч л разрыхлителя
2 ст л натертой лимонной цедры
1 ч л ванилина
60 мл лимонного сока


Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Производство нежного сыра моцарелла

Дневник

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:16 + в цитатник
Makita87 все записи автора
POZA5-MOZZARELLA (700x451, 85Kb)

Самый нежный и мягкий, самый влажный и трепетный из всех итальянских сыров – к моцарелле невозможно остаться равнодушным! Наш журнал безнадежно влюбился в этот чудесный сыр и предлагает с ним больше не расставаться: научитесь готовить его своими руками.

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

Диетическая пицца

Дневник

Среда, 09 Января 2013 г. 23:54 + в цитатник
Makita87 все записи автора
394341-1680x1050 (700x437, 58Kb)

Многие девушки, будучи на диете, хотят побаловать себя кусочком великолепной итальянской пиццы. Но, не решаются на это из-за возникающих мыслей о лишних килограммах. Специально для таких представительниц прекрасного пола был разработан рецепт такого лакомства, как диетическая пицца.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

Кейтеринг - тренд или фетиш?

Дневник

Среда, 09 Января 2013 г. 16:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1329906454 (700x332, 74Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

Ни для кого не секрет, что привычная организация праздников и корпоративов всем уже порядком поднадоела. В этой связи, управленцы ищут креативщиков, тратя баснословные бюджеты различным рекламным агентствам, а именинники раз за разом часами проводят в сети в поисках необычного варианта организации торжества. Сбросить груз забот и головной боли поможет кейтеринг - приготовление, доставка пищи и полный сервис обслуживания гостей.

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Метки:  

Вся правда о сахарном диабете

Дневник

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:27 + в цитатник
likemylife все записи автора
hq-wallpapers_ru_macro_37495_1920x1200 (700x437, 42Kb)

Сверхпотребление, в том числе сладкой и рафинированной пищи - это одна из проблем нашего общества. И несмотря на то, что сахарный диабет — это очень страшная болезнь, люди продолжают запихивать в себя магазинские тортики, батоны, глазированные сырки и прочие сладости, заедая все это плотным обедом. Предлагаю вашему вниманию очень полезную статью о том, чем страшен диабет, отчего он появляется и как от него избавиться.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

Посленовогоднее избавление от лишнего веса

Дневник

Вторник, 08 Января 2013 г. 07:47 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Еда повышенной ценности

Дневник

Понедельник, 07 Января 2013 г. 17:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора
jogurt (700x700, 57Kb)

В последнее время на полках магазинов появляется все больше продуктов питания, которые за счет специальных добавок или особой рецептуры обладают профилактическими и оздоровительными свойствами. Их обычно называют функциональными, или обогащенными.

Продолжение
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

10 продуктов для мужского здоровья

Дневник

Понедельник, 07 Января 2013 г. 08:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
93444 (700x700, 81Kb)

Мужчины отличаются от женщин во всем, включая потребности в питательных веществах. Точно так же, как женщины нуждаются в своих определенных питательных веществах, особенно во время беременности или для защиты от рака груди, мужчинам нужны свои ? для сохранения мышечной массы, предотвращения рака простаты и многое другое.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Когда лучше есть углеводы и в каком количестве?

Дневник

Суббота, 05 Января 2013 г. 16:09 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Метки:  

Как не поправиться: 5 правил для идеальной фигуры

Дневник

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:13 + в цитатник
Makita87 все записи автора
effektivnoe_pohudenie_bez_diet_v_kostrome_24688 (700x511, 28Kb)

Наконец ценой невероятных усилий вы достигли идеала в фигуре. Однако расслабляться нельзя – фигура, особенно полученная ценой достаточно долгих тренировок и диет, имеет специфику портиться, если дать себе слабину. Поэтому сложно не столько похудеть или накачать мышцы, а поддерживать красоту тела ежедневно.

Далее
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

 Страницы: 147 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1