LiveInternet
LiveInternet
x
4,95 . (+37 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2524)
(2923)
(1010)
(1002)
(652)
/
(3598)
(1584)
(314)
(1788)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4393)
/
(247)
/
(550)
/
(486)
/
(573)
/
(943)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16008)
--
Anna19562509
Bellatrease
Divia
Elena_sunlight
Elli777
Enigmatica
JIEHYIIIKA
La_Inquisicion
Libertador
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
Pessimist52
SALYUTA
SunSkay
Xianni
Zolotaiaorhideia
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
makow4uk
milade
svetlana_tirkkonen
tvojin
-_
_
_
_72
_
_
_
_
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15636
: 45298
: 67273
:
.
:
(652),
(1002),
(1010)
:
(1788),
(2394),
(127),
/
(3598),
(4393),
(2524)
0
15
36
1
36
1
15
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245973342/">Фитнес-роллы</a><br/> Вот эту вкусняшку я сегодня ела на обед. Это очень легкое блюдо и его очень просто приготовить. [more=Готовим?]Вам понадобится 2 консервы тунца в собственном соку, 1 банка консервированной красной фасоли, 2 горсти тертой моркови, 1 горсть нарезанного зеленого лука, 1 столовая ложка горячей сальсы, 1 столовая ложка обычного греческого йогурта, 1 столовая ложка дижонской горчицы. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске и заверните смесь в шпинатные лепешки. Не обязательно съесть все сразу — сохраните остатки обеда назавтра ;) Приятного аппетита! [i]Автор: Зузана Источник: bodyrockt... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245973342/">Читать далее...</a>
-
, 01 2012 . 13:06
+
Makita87
. .
?
:
/
/
:
-
0
14
29
0
29
0
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245913391/">Как укрепить ногти?</a><br/>[b]Ешьте больше морепродуктов и делайте соленые ванночки![/b] Никакой ультрамодный маникюр не украсит ваши руки, если состояние ногтей оставляет желать лучшего. Бич многих женщин – даже не кутикула и неопрятные ноготки, а расслоение ногтевой пластины. Это происходит по 3 причинам: 1.из-за жесткой воды 2.из-за больших нагрузок 3.из-за нехватки витаминов. Если расслоение происходит вследствие недостатка витаминов, то эту проблему легко решить, добавив в свой ежедневный рацион витамины группы А, В, йод, кальций и рыбий жир. Для этого ешьте больше кураги, яблок, чернослива, бананов и не забыв... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245913391/">Читать далее...</a>
?
, 31 2012 . 23:37
+
!
, . , . 3 : 1.- 2.- 3.- . , , , , , . , , , .
:
/
/
:
0
9
19
0
19
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245912326/">Теплый салат с хурмой и куриной печенью</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/nOHjGMa3hPs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245912326/">Читать далее...</a>
, 31 2012 . 23:28
+
__
:
/
/
:
0
9
24
0
24
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245854020/">Рецепты на Хэллоуин: Тыквенные маффины</a><br/> [b]Состав:[/b] 140 г. сливочного масла комнатной температуры 3 стакана муки 2 1/2 ч.л. разрыхлителя 1/4 ч.л. соды 1/2 ч.л. соли 1/2 ч.л. молотой корицы 1/4 ч.л. молотого мускатного ореха 1/4 ч.л. молотой гвоздики 1/3 стакана кефира 1 1/4 стакана тыквенного пюре* 3/4 стакана светло-коричневого сахара 2 яйца [more=Готовим?][b]Для украшения (по желанию):[/b] 100 г. сахарной пудры 200 мл. жирных сливок (маскарпоне или крем-чиз). * - Для приготовления тыквенного пюре, нарежьте тыкву ломтиками и запеките на противне в духовке при 200С до мягкости. Мякоть разбейте блендером ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245854020/">Читать далее...</a>
:
, 31 2012 . 16:07
+
LaNocha91
:
140 .
3
2 1/2 ..
1/4 ..
1/2 ..
1/2 ..
1/4 ..
1/4 ..
1/3
1 1/4 *
3/4 -
2
?
:
/
:
0
13
23
0
23
0
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245757772/">Боремся с растяжками</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/cWuUqz1BuO8?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245757772/">Читать далее...</a>
, 30 2012 . 22:38
+
LaNocha91
__
:
/ /
/
/
:
0
26
61
0
61
0
26
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245755971/">Осиная талия без диет</a><br/> Начните терять вес уже сейчас! Выбрав одну из предлагаемых мини-программ питания, вы сегодня же сможете проститься с лишними килограммами. [more=Далее!]Все мы знаем, что сбросить вес можно, лишь изменив свой подход к питанию. Но многие так и не решаются на подобный шаг по одной простой причине: им кажется, что все это слишком трудно… Мы предлагаем новый и весьма несложный подход, разработанный ведущими диетологами. В течение следующего месяца вам нужно будет сосредоточить усилия на одном-единственном изменении в своем рационе: например, есть в два раза больше фруктов, или потреблять побол... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245755971/">Читать далее...</a>
, 30 2012 . 22:23
+
! - , .
!
:
/
/
:
0
10
19
0
19
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245590455/">Творожный десерт с малиной,фисташками и шоколадным соусом</a><br/>Очень вкусный десерт, готовила его клубничным соусом, в это раз с малиной, фисташками и шоколадным соусом. [more=Угоститься][b]Ингредиенты:[/b] 200 г 2% творога 150 г нежирного йогурта* 150 мл 0,5 % молока 10 г желатина 1 стручок ванили сахарная пудра по вкусу [b]Приготовление:[/b] Желатин распустить в молоке, согласно инструкции. Мой следует замочить в молоке на 10 мин., подогреть, размешивать до полного растворения, до кипения ни в коем случае не доводить. Творог и йогурт взбить (я делаю это "ногой" погружного блендера). Добавить теплое молоко с желатином, содержимое ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245590455/">Читать далее...</a>
,
, 29 2012 . 20:14
+
, , , .
:
/
:
0
10
5
0
5
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245548418/">Маленькие шаги. Хранение конфет</a><br/> И зачем конфеты заворачивают в такую шелестящую обёртку? На всю квартиру слышно, как я худею Уберите со столов-буфетов-полочек и диванов упаковки, вазочки и мисочки с о «вкусняшками». Больше они не должны быть на виду [b]НИКОГДА![/b] [more=Далее]Сложите все «неполезные» конфеты-печенья-сухарики и пр. в непрозрачные контейнеры и уберите их на самые верхние полки кухонных шкафов. Теперь, когда вам захочется съесть «вкусняшку», вам придется совершить несколько подъемов-наклонов-переворотов. Какая-никакая, а физкультура. Невозможность получить лишние калории на расстоянии вытянутой руки... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245548418/">Читать далее...</a>
.
, 29 2012 . 16:41
+
Manty_Cora
? ,
-- , .
!
:
/
/
:
0
31
28
1
28
1
31
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245401724/">Уникальные свойства васаби</a><br/> Япония – островная страна. Поэтому там мало животных и люди никогда не имели широкого доступа к мясу – ну и что? Ведь моря и океаны вокруг Японии переполнены рыбой, и японцы великолепно, как никто другой, научились ее готовить. Испокон веков тепловая обработка рыбы сводилась к минимуму, и чаще всего рыбу ели именно сырой. Из сырой рыбы японцы делают множество уже полюбившихся нам закусок, в частности, [b]суши[/b], [b]сашими[/b] и [b]роллы[/b]. Сейчас эти блюда можно съесть в любом японском (да и не японском) кафе. Даже меня дочь, долгое время жившая в Японии, научила готовить суши! Другое де... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245401724/">Читать далее...</a>
, 28 2012 . 13:17
+
Makita87
. ? , , , . , . , ,
,
. ( ) . , , ! , - , , - .
...
:
/
:
0
9
15
0
15
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245122235/">Легкий салат на разгрузочный день</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/nbid1Y4ww80?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245122235/">Читать далее...</a>
, 26 2012 . 15:16
+
__
:
/
/
/
/
:
0
39
117
2
117
2
39
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post245031087/">Тыквенное печенье</a><br/>У вас тыква еще не кончилась? У меня еще много))) и я этим пользуюсь, решила побаловать себя сегодня печеньем, и очень удачно подвернулся этот рецепт. [more=Готовим?]На самом деле, немножко странноватое печенье, похоже на подзачерствевшие кексики, зато в нем нет совсем нет масла, есть орехи, овсяные хлопья и цельнозерновая мука. Вполне себе компромисс, тем более, что я обещала себе не поправляться, и тут же набрала 3 лишних кг)))) так вот, про печенье))) [b]Рецепт:[/b] 120 г пшеничной муки 120г цельнозерновой муки 0,5 ч л соли по 0,25 ч л молотого имбиря и "All spice" ( этого... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post245031087/">Читать далее...</a>
, 25 2012 . 20:37
+
Makita87
? ))) , , .
?
:
/
/
:
0
18
9
0
9
0
18
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244979138/">Маленькие шаги. Учимся выбрасывать</a><br/> Приходит к врачу очень толстая молодая женщина. И говорит ему: - Доктор, помогите мне, я ничего не ем, себе вообще не готовлю, а каждый день толстею. - А как же вы вообще питаетесь? - Ну как... За детьми доем, за мужем - вот и все. - Да, тяжелый случай... А вы заведите себе свинью! - Как?! Еще и за свиньей доедать?! Бережливость, это, наверное, хорошо. Как говориться, копейка рубль бережет. А кусочек пирожка – сантиметры в талии. Научившись оставлять в тарелке одну ложку «для мистера Такта», надо научиться выбрасывать лишнее. [more]НЕ НАДО доедать за ребенком и мужем. Они -то ум... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244979138/">Читать далее...</a>
.
, 25 2012 . 16:06
+
Manty_Cora
. :
- , , , , .
- ?
- ... , - .
- , ... !
- ?! ?!
, , , . , . .
, .
...
:
/
/
:
0
11
6
0
6
0
11
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244875631/">Ешь меньше — живи дольше</a><br/> [b]Ученые активно подбираются к разгадке тайны бессмертия, экспериментируя с мухами, крысами и голыми землекопами.[/b] Специалисты из организации Institute of Health Ageing при лондонском Университетском колледже, работая над проблемой старения человека, выявили: геном плодовых мух-дрозофил на 60% схож с человеческим, а сами насекомые стареют подозрительно схоже с человеком. В ходе опытов выяснилось, что пожилая муха меньше ест, медленнее передвигается, у нее ухудшается память и снижается половое влечение. [more=Подробнее]В то же время ученым удалось в лабораторных условиях успешно пр... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244875631/">Читать далее...</a>
, 24 2012 . 19:25
+
LaNocha91
, , .
Institute of Health Ageing , , : - 60% , . , , , .
:
/
/
:
0
7
23
0
23
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244860888/">Паста с соусом болоньезе</a><br/>Обычно, если лень готовить или неожиданно нагрянули гости, мы достаем из морозилки пельмени. Но можно угостить близких блюдом повкуснее. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/JM6EwjmkOy8?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244860888/">Читать далее...</a>
, 24 2012 . 19:21
+
, , . .
__
:
/
/
:
0
13
38
2
38
2
13
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244777665/">Про осень и тыквенное печенье с шоколадом и клюквой ...</a><br/> Всем большой привет! Сегодня я с рецептом чудесного тыквенного печенья. Плюс, немного осенних картинок снятых на телефон, да, не в моем стиле, показывать тут такие фото, но мне они нравятся, надеюсь и вы оцените :) [more=Готовим?] В этом году, на мой взгляд, стоит прекрасная погода для осени. Да, с сегодняшнего дня она уже испортилась, но до этого было чудесно. Буйство красок, не может оставить равнодушным, к этому времени года. Идешь по бульвару с одной стороны деревья еще зеленые, зеленые, а с другой, уже желтые. А под нога раскинулся ковер, собравший все оттенки желтого, оранжевого, ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244777665/">Читать далее...</a>
...
, 24 2012 . 05:01
+
LaNocha91
! . , , , , , , :)
?
:
/
/
:
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244773158/">Arnold Classic 2012 Bikini Amateur</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/jXdNidrbKSU?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244773158/">Читать далее...</a>
Arnold Classic 2012 Bikini Amateur
, 24 2012 . 04:47
+
__
:
/
/
/
/
/
:
Arnold Classic
0
7
10
0
10
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244731847/">Cамые опасные диеты! </a><br/> Вниманию любительниц стройных фигур представлен список самых опасных диет, названных учеными: придерживаться данных диет - означает не приносить пользу организму, а, напротив, наносить ему существенный вред. [more=Узнать] На первом месте - [COLOR=red]таблеточная диета[/COLOR]: выпивая горстями таблетки для похудения потребители приобретают всяческие заболевания. Диета, для соблюдения которой нужно употреблять исключительно [COLOR=red]жидкую пищу[/COLOR] , - на втором месте. так как именно такой рацион затормаживает работу кишечника, пиш... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244731847/">Читать далее...</a>
C !
, 23 2012 . 21:39
+
dneprianka
, : - , , , .
:
/
:
0
12
6
0
6
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244611949/">Маленькие шаги. Одна ложка для мистера Такта</a><br/> «- А вы состоите членами общества чистых тарелок? - вдруг громко спросил Владимир Ильич, обращаясь к девочке Наде, которая сидела рядом с ним. - Нет, - тихонько ответила Надя и растерянно посмотрела на других детей. - А ты? А ты? - обратился он к мальчику и девочке. - Нет, мы не состоим, - ответили дети. - Как же это вы? Почему так запоздали? - Мы не знали, мы ничего не знали об этом обществе! - торопясь говорили дети. - Напрасно. Это очень жаль! Оно давно уж существует» Эту сказку про дедушку Ленина раньше рассказывали в детском саду, убеждая детей съедать все до последней крошки. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244611949/">Читать далее...</a>
.
, 22 2012 . 01:29
+
Manty_Cora
- ? - , , .
- , - .
- ? ? - .
- , , - .
- ? ?
- , ! - .
- . !
, .
:
/
/
:
0
6
18
0
18
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244551854/">Тренировка на рельеф и форму мышц</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/3RVf-PShu_o?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244551854/">Читать далее...</a>
, 22 2012 . 14:12
+
__
:
/
/
/
/
:
0
22
15
1
15
1
22
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post244473190/">Полезные свойства сливы</a><br/> Осенью в нашей стране на прилавках появляются сливы. Эти плоды сочные, яркого цвета и необычного вкуса, их едят свежими, консервируют и даже заготавливают впрок, высушивая и превращая во всем известный чернослив. В зависимости от сорта, сливы зреют с середины августа по конец октября. [more=Узнать много интересного]8 фактов о сливе [b]1.[/b] Сливовое дерево растет у многих на даче или во дворе собственного дома, оно может быть размерами от 1-2 до 5 метров, а крона дерева, в зависимости от сорта, – раскидистой или вытянутой вверх. [b]2.[/b] Этот плод относится к семейству косточковых, ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post244473190/">Читать далее...</a>
, 21 2012 . 22:17
+
LaNocha91
. , , , , . , .
:
/
:
:
147
...
93
92
[91]
90
89
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
!
Makita87
LaNocha91
, , .
