-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Фитнес-роллы

Дневник

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 13:06 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Image00006 (594x376, 53Kb)

Вот эту вкусняшку я сегодня ела на обед. Это очень легкое блюдо и его очень просто приготовить.

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Как укрепить ногти?

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 23:37 + в цитатник
Грамотная все записи автора Ешьте больше морепродуктов и делайте соленые ванночки!

nogti (300x399, 23Kb)

Никакой ультрамодный маникюр не украсит ваши руки, если состояние ногтей оставляет желать лучшего. Бич многих женщин – даже не кутикула и неопрятные ноготки, а расслоение ногтевой пластины. Это происходит по 3 причинам: 1.из-за жесткой воды 2.из-за больших нагрузок 3.из-за нехватки витаминов. Если расслоение происходит вследствие недостатка витаминов, то эту проблему легко решить, добавив в свой ежедневный рацион витамины группы А, В, йод, кальций и рыбий жир. Для этого ешьте больше кураги, яблок, чернослива, бананов и не забывайте о морепродуктах – естественных источниках йода.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Красота/Внешний вид

Метки:  

Теплый салат с хурмой и куриной печенью

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 23:28 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Рецепты на Хэллоуин: Тыквенные маффины

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 16:07 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
0_83fe9_31857fd7_XXL (591x555, 194Kb)

Состав:

140 г. сливочного масла комнатной температуры
3 стакана муки
2 1/2 ч.л. разрыхлителя
1/4 ч.л. соды
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. молотой корицы
1/4 ч.л. молотого мускатного ореха
1/4 ч.л. молотой гвоздики
1/3 стакана кефира
1 1/4 стакана тыквенного пюре*
3/4 стакана светло-коричневого сахара
2 яйца

Готовим?
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Боремся с растяжками

Дневник

Вторник, 30 Октября 2012 г. 22:38 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Косметика
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Осиная талия без диет

Дневник

Вторник, 30 Октября 2012 г. 22:23 + в цитатник
Грамотная все записи автора
ogurechnaya-dieta (694x700, 58Kb)

Начните терять вес уже сейчас! Выбрав одну из предлагаемых мини-программ питания, вы сегодня же сможете проститься с лишними килограммами.

Далее!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Творожный десерт с малиной,фисташками и шоколадным соусом

Дневник

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 20:14 + в цитатник
Грамотная все записи автора Очень вкусный десерт, готовила его клубничным соусом, в это раз с малиной, фисташками и шоколадным соусом.

tvorojhnyjj-desert-s-malinojj1 (463x700, 261Kb)

Угоститься
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Маленькие шаги. Хранение конфет

Дневник

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 16:41 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
948-1600x1200 (700x525, 100Kb)

И зачем конфеты заворачивают в такую шелестящую обёртку? На всю квартиру слышно, как я худею

Уберите со столов-буфетов-полочек и диванов упаковки, вазочки и мисочки с о «вкусняшками». Больше они не должны быть на виду НИКОГДА!

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Уникальные свойства васаби

Дневник

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 13:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
896 (4) (700x413, 120Kb)

Япония – островная страна. Поэтому там мало животных и люди никогда не имели широкого доступа к мясу – ну и что? Ведь моря и океаны вокруг Японии переполнены рыбой, и японцы великолепно, как никто другой, научились ее готовить. Испокон веков тепловая обработка рыбы сводилась к минимуму, и чаще всего рыбу ели именно сырой. Из сырой рыбы японцы делают множество уже полюбившихся нам закусок, в частности, суши, сашими и роллы. Сейчас эти блюда можно съесть в любом японском (да и не японском) кафе. Даже меня дочь, долгое время жившая в Японии, научила готовить суши! Другое дело, что подходящую свежую рыбу у нас как-то не достать, речные караси не годятся, а мороженную-размороженную есть – прямой путь на больничную койку.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Легкий салат на разгрузочный день

Дневник

Пятница, 26 Октября 2012 г. 15:16 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Разное/Видео

Метки:  

Тыквенное печенье

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 20:37 + в цитатник
Makita87 все записи автора У вас тыква еще не кончилась? У меня еще много))) и я этим пользуюсь, решила побаловать себя сегодня печеньем, и очень удачно подвернулся этот рецепт.

Pumpkin-Oatmeal-Cookies-4 (500x675, 322Kb)

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Маленькие шаги. Учимся выбрасывать

Дневник

Четверг, 25 Октября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
345977-1920x1080 (700x489, 184Kb)

Приходит к врачу очень толстая молодая женщина. И говорит ему:
- Доктор, помогите мне, я ничего не ем, себе вообще не готовлю, а каждый день толстею.
- А как же вы вообще питаетесь?
- Ну как... За детьми доем, за мужем - вот и все.
- Да, тяжелый случай... А вы заведите себе свинью!
- Как?! Еще и за свиньей доедать?!


Бережливость, это, наверное, хорошо. Как говориться, копейка рубль бережет. А кусочек пирожка – сантиметры в талии.
Научившись оставлять в тарелке одну ложку «для мистера Такта», надо научиться выбрасывать лишнее.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Ешь меньше — живи дольше

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:25 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
get-skinny-on-fad-diets_e (700x464, 84Kb)

Ученые активно подбираются к разгадке тайны бессмертия, экспериментируя с мухами, крысами и голыми землекопами.

Специалисты из организации Institute of Health Ageing при лондонском Университетском колледже, работая над проблемой старения человека, выявили: геном плодовых мух-дрозофил на 60% схож с человеческим, а сами насекомые стареют подозрительно схоже с человеком. В ходе опытов выяснилось, что пожилая муха меньше ест, медленнее передвигается, у нее ухудшается память и снижается половое влечение.

Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  

Паста с соусом болоньезе

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:21 + в цитатник
Грамотная все записи автора Обычно, если лень готовить или неожиданно нагрянули гости, мы достаем из морозилки пельмени. Но можно угостить близких блюдом повкуснее.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Про осень и тыквенное печенье с шоколадом и клюквой ...

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 05:01 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
8069868810_1e89cd38c2_c (467x700, 149Kb)

Всем большой привет! Сегодня я с рецептом чудесного тыквенного печенья. Плюс, немного осенних картинок снятых на телефон, да, не в моем стиле, показывать тут такие фото, но мне они нравятся, надеюсь и вы оцените :)

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Arnold Classic 2012 Bikini Amateur

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 04:47 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Разное/Мотивация
Красота/Внешний вид

Метки:  

Cамые опасные диеты!

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 21:39 + в цитатник
dneprianka все записи автора
original (700x393, 30Kb)

Вниманию любительниц стройных фигур представлен список самых опасных диет, названных учеными: придерживаться данных диет - означает не приносить пользу организму, а, напротив, наносить ему существенный вред.   

Узнать
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

Маленькие шаги. Одна ложка для мистера Такта

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 01:29 + в цитатник
Manty_Cora все записи автора
345643-1680x1050 (700x437, 83Kb)

«- А вы состоите членами общества чистых тарелок? - вдруг громко спросил Владимир Ильич, обращаясь к девочке Наде, которая сидела рядом с ним.
- Нет, - тихонько ответила Надя и растерянно посмотрела на других детей.
- А ты? А ты? - обратился он к мальчику и девочке.
- Нет, мы не состоим, - ответили дети.
- Как же это вы? Почему так запоздали?
- Мы не знали, мы ничего не знали об этом обществе! - торопясь говорили дети.
- Напрасно. Это очень жаль! Оно давно уж существует»

Эту сказку про дедушку Ленина раньше рассказывали в детском саду, убеждая детей съедать все до последней крошки.

Продолжение
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Тренировка на рельеф и форму мышц

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 14:12 + в цитатник
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Видео
Красота/Внешний вид

Метки:  

Полезные свойства сливы

Дневник

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:17 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
plum-compote-tf (1) (700x699, 166Kb)

Осенью в нашей стране на прилавках появляются сливы. Эти плоды сочные, яркого цвета и необычного вкуса, их едят свежими, консервируют и даже заготавливают впрок, высушивая и превращая во всем известный чернослив. В зависимости от сорта, сливы зреют с середины августа по конец октября.

Узнать много интересного
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  

 Страницы: 147 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1