Принт дня [Print: Когда ты хочешь есть] |
Дневник |
Метки: диета похудение прикольные картинки принт дня картинки про похудение картинки на холодильник |
Делаем "сердечное" яйцо |
Дневник |
Метки: рецепты романтика яйца сердечко праздничный стол |
Избавляемся от боков |
Дневник |
Метки: боки бочка упражнения видео компелкс упражнений урпажнения чтобы похудеть похудеть |
Принт дня [Print: Если ты назовешь мне 1 причину] |
Дневник |
Метки: диета похудение прикольные картинки принт дня диета фото демотиваторы про похудение |
Пища для главной мышцы |
Дневник |
Метки: рецепты еда пища здоровое питание |
Как снять усталость с глаз: упражнения и обучающее фото |
Дневник |
Как снять воспаление с глаз: рецепты и обучающие упражнения |
Дневник |
Метки: рецепты глаза зрение усталость воспаление зрачок отвар веко здоровье глаз |
Диеты для кожи лица |
Дневник |
Метки: рецепты диета Маски сухая кожа жирная кожа кожа лица сердечно-сосудистая система отечность лица |
Диета от целлюлита |
Дневник |
Метки: диета целлюлит |
Принт дня [Print: Хочешь есть - попей водички] |
Дневник |
Метки: принт дня прикольные картинки демотиватор похудение мотиватор диета |
Как сохранить здоровье сердца и сосудов |
Дневник |
Метки: сердце фрукты сосуды правильное питание сердечно-сосудистые заболевания |
Как избавиться от усталости в жару? |
Дневник |
Метки: здоровое питание жара диета усталость астения |
Курочка с "грибами" |
Дневник |
Метки: курица второе блюдо птица грибы рецепты вкусно |
Введите моду на мозг |
Дневник |
На ли.ру есть такая мода у девочек - худеть. Я понимаю, есть девушки, которые весьма адекватные, и которые знают, на сколько им нужно похудеть, чтоб это было в пределах нормы. Подкорректировать проблемные места, скинуть несколько действительно лишних (а не надуманных, за уши притянутых килограммов). Да, таких девушек я понимаю и ничего не имею против них.
Но! Но есть такие, которые пишут что-то типа: "Я вешу 45 кг, какая ж я жирная, надо срочно худеть!!!! Всё, перехожу на хлеб и воду. Нет, лучше просто на воду, а то в хлебе калорий много".
Вот скажите, где мозг ???
Я понимаю, бывает различное строение тела, и 45 кг в разных девушках будут смотреться немного по-разному. Учтём ещё и рост (куда ж без него?). Допустим, рост 150 см (такой рост может быть как у 14-летней девушки, так и у девушек повзрослей) из самого банального соотношения рост-вес (которое известно каждому), получается, что вес 45-50 кг - НОРМАЛЬНЫЙ! О каких лишних килограммах здесь может идти речь?
После таких вот постов мне смешно делается. При росте около 160 см вес мой колеблется от 43 до 45 кг (при том, что я никогда на диетах не сидела (и, надеюсь, не буду). Ем я всё, калории не считаю. Просто такая наследственность). И вот начитавшись подобных постов, а потом поглядев на себя в зеркало, меня смех пробирает, оказывается, я ппц какая толстая.
P.S.
Хотелось бы обратиться ко всем таким вот худеющим. Милые мои девушки, модно не "быть худой", а быть с мозгами. Нужно уметь отличать лишние килограммы от надуманных.
|
Как питаться летом: какие напитки пить в летнюю жару и какую пищу есть и |
Дневник |
Чем отличается лето от любого другого времени года!? Правильно, летом тепло, а иногда и кое-где даже жарко!!! Что при этом происходит? Со стороны рынков, магазинов и т.п. В продаже появляется большое количество свежих овощей и фруктов. А человек начинает терять огромное количество влаги, которую нужно восполнять.
Метки: здоровье |
Продукты для ускорения обмена веществ |
Дневник |
Хорошо известно, что скорость обмена веществ - один из главных факторов, способствующих похудению. Поэтому в ежедневный рацион стоит включать продукты-катализаторы, которые увеличивают затраты энергии и, соответственно, ускоряют обменные процессы. Что это за продукты?
Метки: обмен веществ продуктьi жирьi |
Летние рецепты: Салат с клубникой и спаржей |
Дневник |
Метки: здоровье рецепт клубника |
Самый легкий способ стать стройной |
Дневник |
Метки: плавание упражнения в бассейне бассейн водные процедуры похудение тренировка комплекс упражнений |
Огуречная диета |
Дневник |
Огуречная диета
Огуречная диета - разновидность сезонных диет. Лучше всего садиться на неё примерно в июне(время появления огурцов).Основа-употребление в огромном количестве воды, а так же клетчатки, полученной растительным путем - они составляют огурец, который на 19/20 состоит из воды. То есть если вы употребите за день 1кг огурцов, то фактически выпьете 950 грамм воды, и при этом вы не будете ощущать голод! Клетчатка нормализует работу кишечника, восстанавливает баланс соли и воды в организме. |
Источник: kamelek.com
Метки: диета огурцьi вариант диетьi |
кукурузная диета |
Дневник |
|