Витаминные запасы на зиму |
Дневник |
Метки: витамины здоровое питание здоровье |
Почему жареные овощи вредны? |
Дневник |
Метки: продукты жареное здорове питание |
10 главных зимних продуктов |
Дневник |
Метки: зима продукты здоровое питание правильное питание |
Чашка чая против простуды |
Дневник |
Метки: грипп чай простуда иммуните |
Ночные перекусы вреднее дневных |
Дневник |
Метки: интересно еда здоровое питание похудение |
Знакомьтесь: баклажан, или О чём и сейчас можно услышать в оазисах Сахары? |
Дневник |
Арабское название «синего томата» (так иногда называли его у нас, но чаще просто «синенькие» – оказывается, прилагательное само собой может превратиться в ласково звучащее имя существительное) и сейчас можно услышать в оазисах Сахары, в Египте – вплоть до Гвинеи – «бадинджаль».
Баклажаны не были известны ни древним грекам, ни римлянам (впрочем, есть и другие мнения). До начала XVII столетия ни один европейский учёный не знал об этом растении – по крайней мере, не упоминал. Зато в арабской литературе уже в ХІІІ веке говорилось о культуре баклажана в Северной Африке...
Баклажан, паслён баклажан
Solanum esculentum Dun. (синоним – S. melongena L.)
Семейство Паслёновые (Solanaceae)
Метки: овощи |
Питание и иммунитет: ешьте и не болейте! |
Дневник |
Метки: питание и иммунитет: ешьте и не болейте! |
Сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами |
Дневник |
Метки: вес калории домашние дела |
Что приготовить из черного хлеба? Закуски и десерты |
Дневник |
Закуски из черного хлеба – просто и вкусно. Доступно и дёшево. Быстро и питательно. Эпитетов можно придумать целый список. Однако такие блюда в особой рекламе не нуждаются. Хлеб – всему голова, этому учили нас с детства. Три корочки хлеба еще для Буратино были лакомством. Чуточку фантазии, несколько минут времени – и из обычной, даже не столь уж свежей буханки заводского хлеба получатся уникальные закуски. Для будней и для праздников.
Метки: рецепты хлеб |
Осенне-зимние витамины: десять самых полезных продуктов |
Дневник |
Если вам надоело готовить однои то же и ежедневно наполнять продуктовую тележку по заученному списку, попробуйте освежить её этими продуктами
Благодаря диетологам и специалистам по питанию, все мы затвердили, что, например, брокколи, черника и яблоки очень полезны. Но на одной этой «святой троице» долго не протянешь, да и с наступлением холодов далеко не все рекомендуемые врачами продукты можно легко найти на прилавках.
Но это не значит, что зимой надо оставаться без витаминов или питаться одними консервами. Вот список из 10 продуктов, которые не уступают по полезности пресловутой чернике, но при этом доступны и помогут внести на ваш стол новизну и разнообразие.
Метки: витамины |
ГМО: есть ли риск для здоровья |
Дневник |
Метки: здоровое питание генетически модифицированные продукты гмо |
Что такое ГМО |
Дневник |
Метки: здоровье здоровое питание гмо генетически модифицированная пища |
Низкий гемоглобин: как восполнить дефицит железа в организме (повысить гемоглобин) |
Дневник |
Метки: здоровье продукты здоровое питание |
Ореховый сок |
Дневник |
Метки: орех здоровье питание грецкий орех |
Эта полезная овсянка |
Дневник |
Метки: продукты здоровое питание овсянка |
Белки: мясо, рыба и… |
Дневник |
Метки: здоровое питание продукты белки |
Молоко помогает сбросить жир и накачать мышцы |
Дневник |
Метки: здоровое питание продукты молоко |
6 опасностей зимних диет |
Дневник |
Метки: диеты зима похудение похудеть |
О женском: диета при ПМС |
Дневник |
Метки: здоровое питание диета пмс |
Кефир против йогурта. Что полезнее? |
Дневник |
Метки: здоровое питание кефир йогурт |