LiveInternet
LiveInternet
x
4,34 . (+999 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2504)
(2914)
(1009)
(996)
(652)
/
(3577)
(1574)
(309)
(1784)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(49)
(4365)
/
(247)
/
(548)
/
(481)
/
(569)
/
(930)
(2393)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16009)
--
Anna19562509
Apple-ka_44
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
JIEHYIIIKA
Melissaa
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
milade
rita-railya
virena2008
26121974
-_
_
_
_
_
_
-
_
_
_____
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15546
: 45296
: 67177
:
.
:
(652),
(996),
(1009)
:
(1784),
(2393),
(127),
/
(3577),
(4365),
(2504)
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post415641256/">Салат с кальмарами и нутом </a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Кальмар — 500 г Нут — 200 г Салат — 200 г Цукини — 200 г Лимон — 40 г Оливковое масло — 40 мл Перец чили — по вкусу Копченая паприка — по вкусу Соль — по вкусу [more=Приготовление][b]Приготовление:[/b] 1. Мелких кальмаров выпотрошить и снять шкурку. 2. Порезать колечками. Разогреть в сковороде 1 ст. л. оливкового масла, покрошить туда свежий или сушеный перец чили, щепотку копченой паприки и положить кольца кальмара. 3. Обжарить на сильном огне 2 минуты. Снять с огня, посолить. 4. Цукини помыть и нарезать тонкими полосками. 5. Нут отварит... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post415641256/">Читать далее...</a>
, 25 2017 . 15:26
+
:
500
200
200
200
40
40
:
/
/
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post415248609/">Витамин А: полезные свойства и воздействие</a><br/> Не зря витамин А оказался на первом месте в общем перечне витаминов - ведь именно он играет ведущую роль в прохождении в организме окислительно-восстановительных реакций, которые и являются основным механизмом самого функционирования организма. Кроме того, важность витамина А, или ретинола, заключается еще и в том, что он является необходимой составляющей мембран всех клеток, а значит, не существует такого органа, который бы не испытывал в нем потребность. [more]Получать ретинол из пищевых продуктов достаточно просто, ведь он содержится в очень многих продуктах как животного, так и растит... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post415248609/">Читать далее...</a>
:
, 18 2017 . 10:53
+
- - , . , , , , , , , .
...
:
/
0
3
18
0
18
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post415090746/">Рисовая баба с яблоками</a><br/> «Рисовая баба с яблоками» - кто бы мог подумать, что запеченная с яблоками рисовая каша окажется таким вкусным и простым блюдом! [more=Рецепт]На 5 порций вам понадобится: Рис круглый - 1\2 ст. Молоко - 500 мл. + 50 мл Яблоко свежее - 2 шт. Ванильный сахар с натуральной ванилью - по вкусу Корица молотая - по желанию Сахар - 3 ст. л. Яйцо куриное - 1 шт. Масло растительное - для смазки формы Рис промыть, сварить в молоке, в конце варки добавить сахар и ванильный сахар с натуральной ванилью. Из яблок удалить сердцевину, нарезать тонкими дольками. Жаропрочную форму сма... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post415090746/">Читать далее...</a>
, 15 2017 . 14:35
+
- , !
:
/
/
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414620584/">Польза суши: преимущества японского лакомства</a><br/> Пошло уже не первое десятилетие с тех пор, как нехитрое японское блюдо суши завоевало поклонение всех гурманов и простых людей мира. Это объясняется его необычными вкусовыми качествами и, несмотря на простоту приготовления, несомненной экзотикой - а люди всегда были падки на необычные, экзотические блюда. Но одно дело - раз попробовать необычное блюдо и спокойно перейти на привычные пирожки и борщ, а совсем другое - когда это странное для наших широт блюдо уверенно завоевывает рестораны мира. [more]Причиной этого, скорее всего, стало подсознательное ощущение необыкновенной полезности э... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414620584/">Читать далее...</a>
:
, 06 2017 . 15:23
+
, . , , - , . - , - .
...
:
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414559851/">Правильное питание: как отказаться от сахара</a><br/> Отказаться от сладкого непросто, но можно! Сделай первые пять шагов на пути к красивой фигуре и жизни без сахара! 1. Начинай утро со стакана теплой воды с растворенной в ней чайной ложкой меда. Такой напиток способствует расщеплению жиров в организме. [more]2. Попробуй вместо обычного сахара использовать жидкие или в таблетках сахарозаменители. 3. Если очень хочется сладкого, не отказывай себе! Просто вместо шоколадки или пирожного съешь сухофрукты или выпей свежевыжатый сок. 4. Ешь часто, но маленькими порциями. Оптимальный размер порции овощей или фруктов по размеру сравним с... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414559851/">Читать далее...</a>
:
, 05 2017 . 10:51
+
, ! !
1. . .
...
:
/
/
0
5
17
0
17
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414524493/">Готовимся к лету. Как избавиться от проблемных зон</a><br/>[iflash=700,400,https://www.youtube.com/embed/M0gRq7vFNwI]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414524493/">Читать далее...</a>
.
, 04 2017 . 17:34
+
:
/
/
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414458302/">Сравниваем самые популярные виды протеинов</a><br/> [b]Сывороточный протеин[/b] Сыворотка — побочный продукт при переработке молока в сыр, на данный момент является самым популярным протеиновым источником на рынке. Плюсы: Сывороточный протеин способствует росту сухой мышечной массы и снижению массы телесного жира, а также поддерживает здоровье сердечно сосудистой системы и нормализует метаболизм. Сыворотка очень быстро усваивается, что благоприятно сказывается на восстановлении посте тренировок. Бонус: Этот недорогой источник полных протеинов выпускают со всевозможными вкусами: от ванили до мятного шоколада. Минусы: Лактоза — мол... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414458302/">Читать далее...</a>
, 03 2017 . 11:19
+
, .
: , . , .
: : .
: , .
...
:
/
/
/
0
3
6
0
6
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414305601/">Яблочный зефир</a><br/> Ингредиенты: Яичный белок — 1 шт. Яблоко (кислых сортов) — 3-4 шт. Ванильный сахар — 40 г Сахарный песок — 210 г Сахарная пудра— по вкусу Ягоды — по вкусу Пищевой краситель — на глаз [more]Для сиропа: Сахарный песок — 475 г Агар-агар — 10 г Фильтрованная вода — 160 мл Приготовление: 1. Соедините компоненты для сиропа в сотейнике и отставьте в сторону. Разрежьте яблоки пополам и удалите сердцевину. 2. Выложите в подготовленную форму и выпекайте 30 минут при 180°C. Измельчите яблоки в блендере. Протрите пюре через сито. 3. Добавьте сахар и ванильн... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414305601/">Читать далее...</a>
, 30 2017 . 11:18
+
:
1 .
( ) 3-4 .
40
210
...
:
/
:
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post414022637/">Креветочные шарики с ризотто </a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] Ризотто - 400 гр. Креветки - 500 гр. Кукурузный крахмал - 50 гр. Масло для фритюра - 300 мл. Это очень вкусно! Плюс этого рецепта в том, что вы используете минимум ингредиентов, времени необходимо совсем чуть-чуть. Блюдо готовится из вчерашнего (остывшего) ризотто и есть его тоже лучше остывшим, так вкус креветочной пасты раскрывается ещё лучше, а рис не перебивает вкус, а лишь дополняет его. [more=Приготовление][b]Приготовление:[/b] Очищаем сырые креветки. Панцири не выбрасывайте, из них получится отличный бульон для будущего ризотто с морепродуктами. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post414022637/">Читать далее...</a>
, 25 2017 . 11:38
+
:
- 400 .
- 500 .
- 50 .
- 300 .
! , , -. () , , , .
:
/
/
0
6
10
0
10
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post413456638/">Панна котта с малиновым соусом</a><br/> Этот классический рецепт панна котты прислала мне моя подруга из самого сердца Италии, он очень хорошо сбалансирован по вкусу и не такой жирный. [more]Панна котта это итальянский десерт на основе сливок, ванили и сахара. Дословный перевод этого лакомства с итальянского языка звучит как «вареные сливки». Панна котта с малиновым соусом готовится быстро и просто, с ней справится даже ребенок. Для приготовления блюда сливки с сахаром и ванилью нагреваются и варятся на слабом огне несколько минут. К массе добавляется желатин, потом смесь разливают в формы и ставят в холодильник на несколько ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post413456638/">Читать далее...</a>
, 16 2017 . 00:39
+
, .
...
:
/
0
3
1
0
1
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post413257506/">Пасхальная плетенка </a><br/> [b]Ингредиенты: [/b] молоко — 2/3 ст.+ 2 ст. ложки для смазывания (180 мл+30 мл); сахар — 5 ст. ложек (70 г); сухие дрожжи — 1 3/4 ч. ложки (7 г); яйца — 2 шт.+желток для смазывания; мука — 2 3/4 ст.+1/2 ст. на подпыл(340 г+60 г); соль; сливочное масло — 113 г. [more=Приготовление] [b]Приготовление:[/b] 1. В теплом молоке разводим столовую ложку сахара и дрожжи. Оставляем дрожжи активизироваться на 7-10 минут. 2. Тем временем просеиваем муку, смешиваем ее с солью и оставшимся сахаром. Яйца взбиваем, а сливочное масло растапливаем и остужаем. 3. К просеянной м... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post413257506/">Читать далее...</a>
, 13 2017 . 22:44
+
:
2/3 .+ 2 . (180 +30 );
5 . (70 );
1 3/4 . (7 );
2 .+ ;
2 3/4 .+1/2 . (340 +60 );
;
113 .
:
/
0
4
1
0
1
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post413202276/">Выбираем самые вкусные конфеты</a><br/> Сладости – конфеты, вафли, печенье, торты любит большинство населения на земле. Их употребление приносит удовольствие, улучшает настроение. Ассортимент сладостей очень большой. На сегодняшний день их производством занимаются многие предприятия, как прославившиеся давно, так и вновь открывшиеся. [more]Выбор сладостей стоит доверить хорошему торговому предприятию. Таким, судя по отзывам в сети, можно назвать интернет магазин Аленка и еще несколько предприятий, которые у всех на слуху. Впечатляет разнообразием ассортимент конфет. Шоколад, карамель, зефир, пастила – конфеты на любой вкус и пре... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post413202276/">Читать далее...</a>
, 12 2017 . 23:50
+
, , , . , . . , , .
...
:
0
4
0
0
0
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post413122237/">5 советов по похудению</a><br/> Все худеющие должны усвоить, что вовсе не обязательно истязать себя диетами. [more]Намного проще начать заниматься спортом, купить рашгард в интернет магазине. Регулярное выполнение даже двух-трех физических упражнений поможет снизить вес за меньшее количество времени. На заметку худеющим Причин для того чтобы похудеть может быть достаточно. Однако какая бы из них ни преобладала, скорее сбросить вес помогут следующие правила: Совет №1. Контролировать свой рацион Здесь стоит сказать - речь будет касаться как количества еды, так и ее качества. Порции должны быть небольшие, а приемы пищи д... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post413122237/">Читать далее...</a>
5
, 11 2017 . 13:48
+
, .
...
:
/
/
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post412575268/">Сырный суп с креветками </a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] на 2 литра воды 1 Плавленный сыр сливочный 400 грамм 2 Картофель 300-400 грамм 3 Лук репчатый 1 шт 4 Морковь 1 шт 5 Креветки очищенные 500 грамм 6 Растительное масло 40 мл 7 Соль по вкусу 8 Зелень (укроп/петрушка (я использовала тимьян) по вкусу [more=Приготовление] [b]Приступим:[/b] 1. Если сыр ломтевой (брикетный) натираем его сначала на крупной терке, если же мягкий, то его можно сразу добавить в кипящую воду и кипятить до растворения. 2. Добавляем нарезанный кусочками картофель, варим до размягчения. 3. Затем добавляем пассерованные ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post412575268/">Читать далее...</a>
, 03 2017 . 02:45
+
:
2
1 400
2 300-400
3 1
4 1
5 500
6 40
7
8 (/ ( )
:
/
/
0
5
6
0
6
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411944435/">Самые эффективные способы, как убрать живот и бока</a><br/> Женщин, страдающих лишним весом, очень много. Сегодня пышные формы как у мужчин, так и у женщин уже не в моде. И все хотят видеть рядом с собой стройного и подтянутого партнера. многие женщины мучают себя голодовками, чтобы достичь результата и иметь стройную фигуру. [more]Но нельзя начинать похудения, не зная причины появления у вас лишнего жира. Сегодня мы разберем причины появления лишнего веса и как убрать живот и бока. Причины, по которым появляется лишний вес Причин появления ненужных килограммов в области талии очень много. Перед тем, как предпринимать попытки по их устранени... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411944435/">Читать далее...</a>
,
, 26 2017 . 14:12
+
, , . , . . , .
...
:
/
/
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411674215/">Перец, фаршированный индейкой с сыром</a><br/> Отличный ужин или закуска, ярко и вкусно! [b]Время приготовления: 60 мин. Порций: 2 Вам потребуется:[/b] [more]Перец болгарский (разного цвета) – 4 шт Грудка индейки – 300 г Сыр адыгейский – 150 г Творог обезжиренный – 180 г Масло оливковое – 2 ст.л. Яйцо – 1 шт Лук красный – 1 шт Соль Кинза – маленький пучок [b]Как готовить:[/b] 1. Перец порезать пополам, освободить от семян. Грудку индейки порезать на маленькие кубики, чем мельче, тем лучше. В миске соединить яйцо, творог, раскрошенный Адыгейский сыр (рецепт домашнего Адыгейского), оливковое масло... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411674215/">Читать далее...</a>
,
, 23 2017 . 11:03
+
, !
: 60 .
: 2
:
...
:
/
0
4
4
0
4
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411465160/">Лосось запеченный под соусом из трав</a><br/> Это рыбное блюдо всегда изыскано и быстро готовится. Лосось получатся нежным и ароматным, но таким способом можно готовить практически любую рыбу. Дополнительно можно приправить сливочный соус тертым хреном, карри, свежей кинзой или шафраном. Самые подходящие гарниры к этому блюду — рассыпчатый рис, отварной картофель с зеленью или макароны "тальяттелле". Если захотите подобрать вино под это блюдо, выбирайте вино со сложным вкусом, изысканное, средней плотности, которое сможет дополнить рыбу и соус из трав. Например, классическое Muscadet de Sevre et Maine sur Lie или элегантный Rieslin... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411465160/">Читать далее...</a>
, 21 2017 . 10:32
+
. , . , , .
, "".
, , , , . , Muscadet de Sevre et Maine sur Lie Riesling.
:
/
/
:
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411115365/">Современные средства для похудения: фармацевтика и ее воздействие</a><br/> Ожирение часто становится последствием личной распущенности в питании — точнее, это в прямом смысле слова заболевание провоцируется избыточным питанием при выраженной гиподинамии, но явной и первой причиной ожирения становится сниженная скорость обмена веществ. [more]Наверняка всем знакомы люди, никогда не принимающие препараты для похудения и не ограничивающие себя в питании, однако остающимися до старости в чудесной форме — и наоборот, постоянно сидящие на диете, но поправляющиеся просто от воздуха экземпляры. Но если не рассматривать эти крайности, можно прийти к выводу, что ожирение мож... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411115365/">Читать далее...</a>
:
, 16 2017 . 16:20
+
, , .
...
:
/
0
7
2
0
2
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post411102613/">Способы снижения холестерина</a><br/> Оседая на стенках кровеносных сосудов в виде бляшек, он вызывает сужение их просвета, а также способствует образованию тромбов. Один из тромбов в любой момент способен лопнуть, что неизбежно грозит инфарктом, инсультом и прочими серьезными патологическими состояниями. [more]Как снизить холестерин, ведь известно, что его превышение в организме человека способно привести к серьезным последствиям, иногда угрожающим жизни. Однако нельзя совсем категорично утверждать о его вреде, так как низкий холестерин также чреват различными негативными процессами в организме. Поэтому так важно иметь предста... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post411102613/">Читать далее...</a>
, 16 2017 . 13:30
+
, , . , , .
...
:
/
0
3
3
0
3
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post410922183/">Что такое "белково-углеводное окно" и нужно ли его "закрывать"!?</a><br/> Проще говоря, после усиленной тренировки наши мышцы готовы мгновенно усваивать белки и углеводы, что приводит к быстрому росту мышц и повышению уровня гормона роста. "Окно" для подпитки мышц открывается в первые 20-30 минут. [more]В обычной жизни мы усваиваем определённое количество белка, а после нагрузки наши мышцы усваивают все, усиливая белковый синтез. Поэтому творог, кисло-молочные продукты будут кстати. Важно понимать, что после тренировки по полной активизируется гормон стресса, разрушающий мышечную ткань и в перспективе накопление подкожного жира, поэтому [b]БЫСТРЫЕ[/b] угле... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post410922183/">Читать далее...</a>
"- " ""!?
, 14 2017 . 10:16
+
, , . "" 20-30 .
...
:
/
/
:
-
:
146
...
144
143
[142]
141
140
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
:
