Комплексы ВСАА увеличивают выносливость организма, обеспечивая его нужной энергией. На практике этот вид спортивной добавки используется довольно активно. Мышечные волокна создаются из аминокислот, которые должны поступать в организм в достаточном количестве. Кроме того, именно аминокислоты защищают нас от катаболических процессов, во время которых ткани мышц начинают разрушаться. Где купить BCAA интересуются люди, которые стремятся набрать сухую мышечную массу, сделать тело более здоровым, усилить секрецию инсулина и похудеть. 

Читать далее...

Ингредиенты:

Тесто:

Холодное сливочное масло — 225 г
Сахар — 100 г
Мука — 280 г

Готовим?

Что такое спортивное питание и чем оно отличается от обычного? Прежде всего, без обязательных компонентов спортивного питания и неукоснительного соблюдения его режима невозможно достижение высоких результатов практически в любом виде спорта. Ведь выдающимся спортивным достижениям просто неоткуда появиться, если человек не повышает свою силу и выносливость, а также не укрепляет собственное здоровье и не повышает устойчивость мышц к внешним факторам.

Читать далее...

Очень многие люди не представляют себе полноценное начало дня без чашечки кофе — особенно это касается гипотоников, которые при малейшем ненастье на улице полностью теряют способность нормально функционировать, и эту способность возвращает им обязательная чашка кофе с утра. Однако для многих утренней чашкой прием кофе не заканчивается — его пьют на протяжении всего дня, и только от индивидуальных свойств организма конкретного человека зависит, откажет ли он себе в кофе ближе к вечеру, или преспокойно заснет после кофе, выпитого в три часа ночи!

Читать далее...

Приготовление

Заказ разнообразной еды на дом в современном обществе стал очень популярным. А для бизнес новаторов это становится неплохой идеей для стабильного заработка.

Читать далее...

Главное предназначение женщины – поддержание и сохранение домашнего тепла. Именно поэтому женщину следует считать главным человеком в семье. Хорошая хозяйка в доме – это полный порядок, сытые дети и муж. А этого добиться не так-то просто – приходится все время хлопотать по хозяйству, творить кулинарные шедевры, содержать дом в чистоте.

Читать далее...

Вопросы детского питания довольно сложны и с ними рано или поздно сталкиваются все родители. Особенно актуальны вопросы, касающиеся детского молочного питания и возрастных ограничений. Одним из таковых является вопрос: «С какого возраста можно давать ребенку сметану?».

Читать далее...

Всю жизнь человек нуждается в воде. Это драгоценное вещество он в основном получает, потребляя напитки, коих в наши дни существует великое множество. Многие из них стали настолько привычны, что мы уже не можем без них обойтись. Более того, они приносят серьёзную пользу организму:

Читать далее...

Первая кухонная утварь из бумаги появилась больше века назад. За это время она получала всё большее распространение, и теперь превратилась в самую обыкновенную и неприметную вещь. Её так много вокруг, что мы её просто не замечаем. 

Читать далее...

В последнее время стало необыкновенно популярно заказывать еду на дом или прямо на рабочее место. Несомненны преимущества такого подхода — вы можете спокойно устроить себе полноценный обед прямо на рабочем месте, а если вы не особо склонны к домашнему приготовлению пищи по причине или отсутствия времени, или, что уж греха таить, банальной лени, то услуга заказа готовой еды на дом станет настоящим спасением.

Читать далее...

В нашем лихорадочном темпе жизни мы порой буквально забываем о еде — а когда вспоминаем, ограничиваемся перехваченным на лету фаст-фудом. Возвращаясь домой, обнаруживаем, что на приготовления пищи совсем не осталось времени, да, если честно, то и желания — и мы начинаем быстро жарить полуфабрикаты, набиваем ими желудок, а потом удивляемся, откуда при таком беспорядочном и явно недостаточном питании на нашем теле появляются лишние килограммы!

Читать далее...

Многие люди без особого напряжения доживают почти до векового рубежа, в то время как другие, даже не став жертвами несчастных случаев, оставляют сей мир в относительно молодом возрасте 60 — 70 лет... Мы не будем сейчас касаться всевозможной метафизики вроде предопределения судьбы и кармических долгов - возможно, рациональное зерно в этом и есть, но все же человек, мало-мальски заботящийся о качестве своего питания, однозначно проживет в добром здравии значительно больший срок.

Текст + Фото

Часто пациенты жалуются на сонливость, постоянную усталость или быструю утомляемость, головные боли. Причина происходящего обычно кроется в сезонных изменениях, депрессии или в интоксикации организма.

Читать далее...

Нет слов, одни эмоции!

Что надо:

Куриные ноги, крылья, бедра — 1,5 кг

Читать далее...

Первое, что помогает человеку быть здоровым – это правильное питание. Верный рацион помогает оставаться в отличной форме и наполняет организм энергией, радостью и красотой. Чтобы правильно питаться, не обязательно приобретать дорогие продукты, достаточно правильно их приготовить. Ознакомившись с некоторыми хитростями правильного питания, каждый человек сможет составить правильный рацион.

Читать далее...

Время приготовления: 120 мин
Порций: 10

Вам потребуется:

1,5-2 кг молодой баранины без костей,
1 ч.л. крупной соли,
1 ч.л. чёрного перца,
1 чашка свежей зелени – тимьян, шалфей, розмарин,
1 чашка свежей петрушки,
10 долек чеснока,
1 ст.л. лимонной цедры,
5 ст.л. оливкового масла,
6-8 чашек крупно нарезанных овощей – картофель, морковь, сельдерей, лук, чеснок

Приготовление

Ингредиенты:

Куриная грудка — 4 шт.
Молоко обезжиренное — 200 мл
Яичный белок — 3 шт.
Специи — по вкусу

Готовим?

Какой торт заказать для детского праздника?

Детские торты сейчас делают повсюду. Однако не везде они получаются вкусными и красивыми. Чтобы все характеристики десерта радовали заказчика, кондитер должен обладать серьезным опытом и иметь прекрасную фантазию, потому что торт сегодня – произведение искусства. Он может приобретать практически любую форму. Его покрытие и коржи могут быть самыми обычными, но сверху кондитеры украшают его съедобными игрушками, фотографиями и прочими средствами декорирования на основе пищевых красок и мастики.

Читать далее...

Люди, как известно, любят хорошо покушать! Но ни для кого не секрет, что постоянное получение сиюминутного удовольствия от вкусной еды несет за собой тяжелые последствия и для внешности, и для выбора одежды, и, самое главное — для здоровья. Все «чревоугодники» получают в обмен на сомнительное удовольствие есть все что угодно и в больших количествах тяжкие заболевания типа сахарного диабета, проблем с сердцем, пищеварением и даже импотенцию. Согласны ли вы на такой обмен? Скорей всего, вряд ли — и поэтому не стоит дожидаться появления лишнего веса, а в самом начале его развития постараться устранить его, возможно, не слишком быстро, но навсегда!

Читать далее...