Почти каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о похудении: кто-то мечтал выглядеть стройнее к празднику, а кто-то боролся с лишним весом долгие годы. Однако шведский доктор Андреас Энфельдт предложил перестать доверять пищевым мифам и прислушаться к своему организму.

Читать далее...

Несмотря на то, что среди наших соотечественников насчитывается немало любителей пиццы, многие просто не имеют ни малейшего представления о том, как же должно выглядеть это блюдо, приготовленное по итальянским канонам. В спорах о правильности той или иной пиццы было сломано немало копий, а истина, как известно, всегда находится где-то посредине.

Читать далее...

Ингредиенты:

Шампиньоны — 20 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Чеснок — 2-3 зубчика
Творожный сыр для кулинарии — 240 г
Черный перец, орегано — по ¼ ч. л.
Соль, тимьян — по вкусу
Пармезан (тертый) — 100 г

Приготовление

Ингредиенты:

Творог — 200–250 г
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 3 ст. л.
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Мука — 100 г
Соль — 1 щепотка
Растительное масло — для жарки

Приготовление

Вкусный тортик является важной составляющей любого праздника: будь то просто посиделки в кругу семьи, грандиозный сабантуй на работе, свадьба, юбилей. Читать далее...

Тесто для пиццы покажется неподъемной задачей. Дрожжевое замешивание требует немалых усилий. Но что, если что приготовить вкуснейшее блюдо родом из Италии, не прикладывая колоссальных усилий, легко?

Читать далее...

Монастырский чай это сбор трав собранный вблизи монастырей. Даже само понимание того, что это травы, растущие около монастыря, дают надежду на выздоровление и излечение.

Читать далее...

Давно известно положительное влияние голодания на организм — его первым и наиболее заметным эффектом становится явное омоложение лица и тела, что увидит любой с первого взгляда. Кардинально улучшается состояние кожи, пропадают пятна и высыпания, лицо делается свежим и чистым, в нежным румянцем. Более того, кожа лица подтягивается, благодаря чему пропадают не только мелкие,но частично даже глубокие морщины. Словом, курс голодания по своему влиянию на состояние лица сопоставим с дорогими косметическими процедурами, и те, кто уже открыл для себя этот чудо-способ поддерживать красоту и молодость своего лица надолжном уровне, никогда не променяют лечебное голодание на дорогие и болезненные, к тому же обладающие сомнительным эффектом процедуры. Ведь любые косметические вмешательства направлены только на внешнее — на выравнивание и подтяжку кожного покрова, тогда как оставшиеся прежними глаза мгновенно выдадут своим выражением истинный возраст!

Читать далее...

Вам потребуется:

На 4-6 апельсинов (в зависимости от размера)

- 600 г сахара
- 300 мл воды
- 250 г горького шоколада

Читать далее...

Приближается Новый Год — для многих «праздник живота», время бесконтрольного потребления еды, готовившейся чаще всего без всякого соблюдения правил здоровой пищи. Не удивительно, что после нескольких дней такой объедаловки вы заметно прибавите в талии и в весе вообще...

Читать далее...

Те, кто остается и по сей день сторонником вегетарианства и пищевого аскетизма — простите, но вы несколько отстали от жизни! Ведь сейчас люди стремятся отведать как можно большее количество поистине изысканных блюд, словно стараясь восполнить упущенное по их же просчету...

Читать далее...

В самом конце зимы года на телеканале СТБ начинается продолжение медицинского шоу Я стесняюсь своего тела 2017.

Читать далее...

Комплексы ВСАА увеличивают выносливость организма, обеспечивая его нужной энергией. На практике этот вид спортивной добавки используется довольно активно. Мышечные волокна создаются из аминокислот, которые должны поступать в организм в достаточном количестве. Кроме того, именно аминокислоты защищают нас от катаболических процессов, во время которых ткани мышц начинают разрушаться. Где купить BCAA интересуются люди, которые стремятся набрать сухую мышечную массу, сделать тело более здоровым, усилить секрецию инсулина и похудеть. 

Читать далее...

Ингредиенты:

Тесто:

Холодное сливочное масло — 225 г
Сахар — 100 г
Мука — 280 г

Готовим?

Что такое спортивное питание и чем оно отличается от обычного? Прежде всего, без обязательных компонентов спортивного питания и неукоснительного соблюдения его режима невозможно достижение высоких результатов практически в любом виде спорта. Ведь выдающимся спортивным достижениям просто неоткуда появиться, если человек не повышает свою силу и выносливость, а также не укрепляет собственное здоровье и не повышает устойчивость мышц к внешним факторам.

Читать далее...

Очень многие люди не представляют себе полноценное начало дня без чашечки кофе — особенно это касается гипотоников, которые при малейшем ненастье на улице полностью теряют способность нормально функционировать, и эту способность возвращает им обязательная чашка кофе с утра. Однако для многих утренней чашкой прием кофе не заканчивается — его пьют на протяжении всего дня, и только от индивидуальных свойств организма конкретного человека зависит, откажет ли он себе в кофе ближе к вечеру, или преспокойно заснет после кофе, выпитого в три часа ночи!

Читать далее...

Приготовление

Заказ разнообразной еды на дом в современном обществе стал очень популярным. А для бизнес новаторов это становится неплохой идеей для стабильного заработка.

Читать далее...

Главное предназначение женщины – поддержание и сохранение домашнего тепла. Именно поэтому женщину следует считать главным человеком в семье. Хорошая хозяйка в доме – это полный порядок, сытые дети и муж. А этого добиться не так-то просто – приходится все время хлопотать по хозяйству, творить кулинарные шедевры, содержать дом в чистоте.

Читать далее...

Вопросы детского питания довольно сложны и с ними рано или поздно сталкиваются все родители. Особенно актуальны вопросы, касающиеся детского молочного питания и возрастных ограничений. Одним из таковых является вопрос: «С какого возраста можно давать ребенку сметану?».

Читать далее...