-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Простые способы похудеть, о которых не все знают

Дневник

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:05 + в цитатник
01-vegan-diet-plant-based-diet (700x466, 451Kb)

Люди, как известно, любят хорошо покушать! Но ни для кого не секрет, что постоянное получение сиюминутного удовольствия от вкусной еды несет за собой тяжелые последствия и для внешности, и для выбора одежды, и, самое главное — для здоровья. Все «чревоугодники» получают в обмен на сомнительное удовольствие есть все что угодно и в больших количествах тяжкие заболевания типа сахарного диабета, проблем с сердцем, пищеварением и даже импотенцию. Согласны ли вы на такой обмен? Скорей всего, вряд ли — и поэтому не стоит дожидаться появления лишнего веса, а в самом начале его развития постараться устранить его, возможно, не слишком быстро, но навсегда!

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Подборка простых тостов на завтрак!

Дневник

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 02:26 + в цитатник
iRRk5SbLyXI (700x466, 519Kb)

Ингредиенты:

• Хлеб для тостов — 6 ломтиков
• Сливочный сыр — 120 г
• Рикотта — 120 г
• Соль — по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Салаты для вашего стола: «Крабовый» и «Мимоза»

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 17:46 + в цитатник
3d6bb7bf7d12232285e83230d998b2f4 (700x467, 311Kb)

Праздничные столы зачастую ломятся от всевозможных явств и лакомств. Ни для кого не секрет, что каждая хозяйка готовит один и тот же салат по "своему" семейному рецепту, секреты которого она тщательно скрывает.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Самые важные витамины для здоровья женщины

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 14:39 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 314Kb)

Поддерживать организм в надлежащем тонусе важно для каждого человека вне зависимости от пола и возраста — но витамины, известные всем как безотказное средство для сохранения здоровья и красоты человека, нужны для разных полов абсолютно разные, так как и мужская красота внешне выражается совсем иначе, чем женская. И если в рационе мужчин необходимы витамины, усиливающие выработку тестостерона и поддерживающие мускульную силу и форму мышц, то женщины ставят во главу угла совершено иные свойства витаминов.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Что делать, если постоянно хочется сладкого?

Дневник

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 00:53 + в цитатник
xfEwWr5g-9Y (700x700, 595Kb)

Тянет на сладкое!? Это своего рода наркотик. Смотрим фильм - для удовольствия возьмём конфету, пьём с коллегами чай - а как же без печенья? И чем больше и чаще организм получает его, тем быстрее выше потребность "заесть" и расслабиться. Только эффект кратковременный, а вред немалый от таких перекусов.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Пергамент для выпечки: применение, преимущества и недостатки

Дневник

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 19:21 + в цитатник
imgPack (700x466, 387Kb)

Введение: Приобретая пергамент для выпечки, вы получаете универсальный материал, который не горит и не рассыпается. Он сохраняет форму кулинарных изделий, даже если они готовились при низкой температуре. В пергамент удобно упаковывать на хранение пищу, в нем же ее можно разогревать.


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Что нужно знать, заказывая детский торт?

Дневник

Четверг, 27 Октября 2016 г. 10:15 + в цитатник
1667 РєРѕРїРёСЏ (700x497, 260Kb)

Если попросить ребенка назвать три самых главных праздника, то день рождения будет гарантированно одним из первых в этом списке. День рожденья является одним из самых главных праздников детства. И это неудивительно, так как это один из немногих дней, когда могут исполниться даже самые заветные желания.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Еда

Иван – чай: полезные свойства и способ применения

Дневник

Среда, 26 Октября 2016 г. 13:15 + в цитатник
22533697657c7f22ada0ab5.20107714_articles_main_big (700x405, 308Kb)

Иван Чай, он же кипрей, сложно встретить в других местах мира, но в России, начиная с примерно мая месяца сиреневые шапки его соцветий украшают собой буквально каждый уголок. Он растет на всех открытых местах, от лесных полян до пожарищ, высокие стебли Иван Чая выстраиваются вдоль дорог и сменяют вырубленный лес на местах вырубок.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

При каких болезнях алкоголь полезен?

Дневник

Вторник, 25 Октября 2016 г. 11:17 + в цитатник
58868-MzBhMzBmYmNiYQ (700x484, 174Kb)

Не будем ханжами и признаем, что в отдельных ситуациях пусть символический, но прием алкоголя просто необходим. К таким ситуациям относится и первое свидание, когда от смущения перестает слушаться язык, и самый верных способ отпустить его на волю — выпить хотя бы бокал шампанского. Далее всевозможные свадьбы, обязательные три глотка водки на поминках, и до сих пор общий для всех Новый Год, встречать который в трезвом виде не станет никто, невзирая на явные и скрытые противопоказания.

Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Нужно ли пить во время занятий спортом?

Дневник

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 10:08 + в цитатник
283107cfb2a9fbb58977abd8972e68c4 (700x393, 285Kb)

Волнующий многих вопрос. На своём опыте могу сказать, что чем больше я пью, тем больший результат вижу в зеркале!

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание

Метки:  

Запеканка из баклажан с пармезаном и моцареллой по-итальянски

Дневник

Пятница, 21 Октября 2016 г. 12:30 + в цитатник
yGY8bZqP9e8 (700x525, 377Kb)

Ингредиенты:

3 баклажана (примерно 900 г)
Соль
Перец
75 г пармезана
1 пучок базилика
Оливковое масло для формы
500 мл помидоров в собственном соку
100 г моцареллы

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Повышенное давление: лечение с помощью монастырского сбора

Дневник

Среда, 19 Октября 2016 г. 10:10 + в цитатник
monastyrskij-sbor2 (700x300, 202Kb)

Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется повышением кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст. Данным заболеванием страдает около трети населения планеты, а старше 65 лет – около 65%.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Пирог с тыквой и сыром

Дневник

Вторник, 18 Октября 2016 г. 16:57 + в цитатник
5YHdC469qnE (700x528, 547Kb)

Тыква — королева осени, а уж выпечка с ней самая-самая осенняя! Предлагаем попробовать пирог с пряным вкусом.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Энциклопедия бизнесвумен: Закупка фруктов и овощей

Дневник

Вторник, 18 Октября 2016 г. 09:51 + в цитатник
431052-Kycb (700x503, 383Kb)

Закупка оптом фруктов и овощной продукции оптовыми партиями является отличной возможностью приобретения товара высокого качества по очень выгодным ценам, а также с предоставлением существенных скидок.
Читать далее...
Рубрики:  Еда

ItalPizza - искусство вкусной и сытной трапезы

Дневник

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 23:28 + в цитатник
fast-food-pizza-cheese-pepper (700x393, 409Kb)

Disclaimer: Статья любезно предоставлена официальными представителями службы доставки «ItalPizza».


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Сладкие новогодние подарки - прекрасное украшение новогодних праздников!

Дневник

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 17:48 + в цитатник
devochka-rebenok-ulybka-deti (700x393, 303Kb)

Disclaimer: Статья любезно предоставлена официальными представителями компании ООО «Ренессанс».


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Грибной суп с фасолью

Дневник

Суббота, 15 Октября 2016 г. 00:28 + в цитатник
YDsvJwDECvE (700x464, 433Kb)

Ингредиенты:

Грибы сухие - 40 гр.
Лук - 1 шт.
Мука кукурузная - 4 ст.л.
Куриный/грибной бульон - 1,5 л.
Фасоль - 1 б.

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Польза кефира для организма

Дневник

Суббота, 15 Октября 2016 г. 11:44 + в цитатник
kefir (700x525, 157Kb)

Самая первая пища, с которой знакомится ребенок после окончания грудного вскармливания — это, конечно же, кефир. Этот напиток, случайно получившийся у древней хозяйки, попросту забывшей о молоке и позволившей ем прокиснуть, сразу же приобрел ошеломляющую популярность! Кефир в равной степени утоляет и жажду и голод, и именно поэтому столь распространены разгрузочные дни на кефире — практически лишенный калорий, кефир позволяет провести «голодный» день, не испытывая никакого дискомфорта.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Пряная курица с тыквой, фенхелем и виноградом

Дневник

Пятница, 14 Октября 2016 г. 11:50 + в цитатник
562e25df37964 (700x460, 454Kb)

Ингредиенты:

1 столовая ложка коричневого сахара;
1 столовая ложка молотого кумина;
1 столовая ложка кошерной соли;
1 столовая ложка свежемолотого черного перца;
1/4 чайной ложки кайенского перца;
1 небольшая тыква;
10 граммов красного винограда без косточек;
1 столовая ложка оливкового масла;
8 крупных куриных бедер;
1/4 чашки свежих листьев мяты;

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Суп из красной чечевицы с тыквой

Дневник

Среда, 12 Октября 2016 г. 10:24 + в цитатник
35FbysQAuBU (700x466, 445Kb)

Ингредиенты:

растительное масло — 1 ст. ложка;
крупная луковица;
овощной бульон — 1 л;
крупная морковь — 2 шт.;
тыква — 500 г;
красная чечевица — 1 ст.;
паприка — 1 ч. ложка;
кумин — 1/2 ч. ложки;
карри — 1/2 ч. ложка;
яблочный уксус — 1 ст. ложка;
щепотка кайенского перца.

Приготовление
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

 Страницы: 147 ... 140 139 [138] 137 136 ..
.. 1