Читать далее...

Помните, что плоский живот, отсутствие целлюлита, подтянутая кожа начинаются с кухни. И мы всегда можем приучить свой организм правильно, вкусно и дробно питаться и при этом не испытывать тяги к продуктам, убивающим наше здоровье и фигуру.

Читать далее...

Капрезе — это что-то среднее между легкой закуской (как говорят итальянцы — Антипасто) и салатом. Название исходит от острова Капри в Италии, где его и придумали. Благодаря красно-бело-зелёному цвету, имитирующему цвета итальянского флага, капрезе стало одним из национальных блюд Италии. Капрезе очень просто в приготовлении, но вкус по истине итальянский.

Читать далее...

Все мы знаем, что ужинать нужно легко и не позднее чем за два часа до сна. Но на часах полночь, холодильник уже открыт и брать себя в руки поздно. Чем же утолить «ночной жор», чтобы не навредить здоровью и фигуре?

Читать далее...

Человек может и должен жить дольше, правильное питание, а значит правильно рассчитанные диеты - важнейшая составляющая его долголетия. Однако, негативные тенденции в структуре питания значительно снижают показатели состояния здоровья населения. Отмечается увеличение сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, анемий, от 30 до 70 % (ЖКТ) всех случаев рака связаны с нездоровыми привычками питания, и поэтому могут быть предотвращены.

Читать далее...

Рецепт

Сегодня темп жизни настолько высок, время, которое люди тратят на отдых и сон резко уменьшилось.

Читать далее...

Рисовый пудинг – один из самых домашних десертов, который готовится на раз-два и всегда имеет успех! Вариантов бесконечное множество, а эта нарядная версия с очень нежной, кремовой текстурой, приятным сладковатым вкусом ванили и грушами в вине несомненно заставит вас закатить глаза от удовольствия и потребовать добавки.

Читать далее...

Главная причина жизненного застоя, тяги к "мусорным" продуктам, нежелания двигаться вперёд - это депрессия или упадок сил, физическая слабость (!).

Читать далее...

Рецепт

На ~20 шт. диаметром 18 см:

Рецепт

В наше время появилось великое множество гурманов-любителей экзотики, которых уже сложно привлечь старыми, привычными блюдами русской кухни. И это вполне объяснимо — ведь есть, допустим, в ресторане то, что ты каждый день поглощаешь на своей кухне, согласитесь, несколько скучновато! Наше время благосклонно к таким любителям заморских блюд, и практически во всех ресторанах вы сможете найти полный набор блюд всех мировых кухонь, за исключением узкоспециализированных ресторанов, представляющих нам все известные блюда, но из кухни лишь одной страны.

Читать далее...

Как похудеть

Методик похудения в современном мире более чем достаточно, но как похудеть в действительности и получить желаемого результата, рассмотрим в данном материале.

Читать далее...

Так что же такое черный орех? К сожалению, даже название этого растения редко можно услышать в нашей стране, так как черный орех на нашей территории почти не встречается — разве что в ботанических садах можно увидеть его редкие посадки, культивированные из завезенных из Северной Америки саженцев или семян.

Читать далее...

1. Масонские гренки

Далее

Рекомендуем также: 3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке!

Неистребимая традиция чаепитий на работе вовсе не так безобидна, как может показаться — если чай как таковой не приносит организму ничего, кроме пользы, то «заедание» вкусного напитка разнообразными сладостями, как правило, заканчивается непоправимыми потерями для наших зубов и фигуры.

Читать далее...

Кислородные концентраторы представляют собой устройства, которые применяются в целях профилактики или лечения заболеваний сердца и дыхательной системы.

Читать далее...

Как глубоко ошибаются те, кто считает, что основным поставщиком энергии в наш организм является пища — нет, гидроэлектрическую энергию, обеспечивающую всю деятельность органов и систем человеческого организма, позволяет вырабатывать именно незаметная прозрачная вода, всю ценность которой мы начинаем понимать лишь сейчас. Уже в полной мере доказано,что человек нуждается для полноценного переваривания пищи не менее чем в десяти литрах воды в день!

Читать далее...

Серьезное и даже порой приводящее к летальному исходу заболевание — почечная недостаточность - в острой форме развивается внезапно и чаще всего бывает следствием травматического или операционного шока.

Читать далее...