Механическая фильтрация позволяет удалить из воды примеси песка, глины и другие посторонние частицы, однако ни один фильтр не в состоянии очистить воду от микроорганизмов, которые могут стать причиной различных заболеваний. Поэтому для бассейнов и питьевых скважин применяются специальные реагенты и оборудование, позволяющие сделать воду не только чистой, но и безопасной.

Читать далее...

Случаются ситуации, когда вам необходимо сделать подарок малознакомому человеку. И что выбрать в качестве подарка, если вы не имеете ни малейшего представления, чем он увлекается, какой стиль предпочитает и какие ароматы не переносит? И вы настолько озадачены предстоящим выбором, что чаще всего идете по пути наименьшего сопротивления и приобретаете ни к чему не обязывающий дежурный подарок типа цветов и коробки конфет.

Читать далее...

Сейчас стало очень модно худеть при помощи чудо-таблеток, которые быстро и легко избавят вас от лишних килограммов. Но все прекрасно знают, что не все так радужно, как хотелось бы, любой препарат имеет побочные действия. Большинство, даже самых качественных препаратов, по тем или иным медицинским показаниям нельзя принимать людям, страдающим хроническими заболеваниями. Так возможно ли похудеть, не прибегая к таким средствам? Конечно, можно.

Читать далее...

В основу сибирской кухни легли гастрономические привычки коренных народов и ключевые постулаты древнерусской культуры. В XII веке были зафиксированы первые упоминания о деликатесах в том виде, в котором мы сегодня их знаем. Главными продуктами, которые активно использовались и тогда, и сейчас, являются овощи, молоко и его производные, мясо, яйца, злаки – все то, что можно было произвести на основе подсобного хозяйства. 

Читать далее...

Рецепт

Сбрасывание лишнего веса всегда остается очень сложным заданием, с которым не каждый человек может справиться самостоятельно. Для того чтобы процесс похудения прошел не только эффективно, но и безопасно, лучше всего обратиться за консультациями и помощью к соответствующим специалистам. Такие специалисты собраны в центре по снижению веса, и они занимаются такой деятельностью:

Читать далее...

Современное питание, неблагоприятная экология, малоподвижный образ жизни – это лишь часть причин, по которым многие из нас набирают лишний вес. Для борьбы с ним применяют:

Читать далее...

Вряд ли многие из нас планируют свое питание в соответствии с таблицами, учитывающими гармоничное потребление белков, жиров, углеводов, витаминов и всевозможных полезных микроэлементов. Но даже если наш стремительный образ жизни порой не оставляет место для рационального подбора продуктов, не стоит переходить исключительно на фастфуд, подписывая собственному самочувствию неприятный приговор.

Читать далее...

Рецепт

Рецепт

Рецепт

1. Фруктовый салат. Может стать отличным перекусом. Груша, ананас, мандарин, манго, ягоды – выбирайте любые ингредиенты и заряжайтесь витаминами!

2. Творожная запеканка. Готовится из обезжиренного творога, яичного белка и отрубей вместо муки. Можно добавить мёд и любимые сухофрукты.

Ещё

Чтобы сохранить кожу подтянутой:

1. Худеем постепенно. Не более 1 кг в неделю теряем. Тогда кожа успевает подтягиваться.

2. Упор на полноценную работу МЫШЦ, силовые тренировки. Ведь чем быстрее метаболизм, тем активнее подтягивается кожа.

Читать далее...

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
Далее

Все чаще жители больших городов отказываются от приготовления пищи с целью сэкономить время, силы и деньги. Да, звучит фантастически, но нередко заказать готовую еду выходит дешевле, чем делать ее самому. При этом в ресторане за результат отвечает профессиональный повар, а значит, блюдо точно будет вкусным. А вы уверенны, что у вас получится также хорошо?..

Читать далее...

30 фисташек
В состав этих полезных орешков входят витамины, минералы и другие полезные вещества, которые помогают снижать уровень холестерина в крови и утоляют чувство голода.

Ещё

Какао бобы представляют собой небольшие орешки. Они растут внутри крупного плода и обладают пикантным вкусом, который остается в нашей памяти надолго. Для большинства людей этот вкус ассоциируется с шоколадом и кофе, которые всегда связаны с отличным настроением и позитивом.

Читать далее...

Люди редко когда задумываются над тем, что едят и в каком количестве. А ведь от этого напрямую зависит их здоровье. Если человек питается плохо, переедает, злоупотребляет фастфудами, и вдобавок еще и курит, то рано или поздно его желудочно-кишечный тракт даст сбой. От банальной тошноты и изжоги до резкого снижения иммунитета, проблемной кожи (прыщи, угри), язвы желудка, которая тяжело лечится – вот к чему приводит несбалансированное, нездоровое питание.

Читать далее...

Подцепить паразитов сегодня можно чуть ли не на каждом шагу. Вы можете отведать в ресторане стейк с кровью или заказать на дом роллы со слабосоленой рыбой, можете искупаться в местном озере или загорать на белом песочке далекого тропического острова, можете просто поиграть с немытой собакой – все это чревато последствиями.

Читать далее...

Все знают, что для избавления от лишних килограммов нужно активно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, а также правильно питаться. Некоторые люди не могут пересилить себя и отправиться в тренажерный зал. Поэтому специалистами были разработаны другие эффективные, и не приносящие неудобств, средства для похудения.

Читать далее...