-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Томатный соус – главный ингредиент пиццы

Дневник

Пятница, 17 Июня 2016 г. 12:59 + в цитатник
pizza-picca-olivki-griby (700x525, 533Kb)

Сейчас трудно представить пиццу без томатного соуса. Однако первая итальянская пицца – это начинка из овощей, мяса и всё. Помидоры привезли в Европу из Америки в средние века. Только после этого этот овощ стал неизменной частью традиционного итальянского пирога.

Читать далее...
Рубрики:  Еда

4 способа обеззараживания воды

Дневник

Пятница, 17 Июня 2016 г. 11:00 + в цитатник
bg (700x344, 40Kb)

Механическая фильтрация позволяет удалить из воды примеси песка, глины и другие посторонние частицы, однако ни один фильтр не в состоянии очистить воду от микроорганизмов, которые могут стать причиной различных заболеваний. Поэтому для бассейнов и питьевых скважин применяются специальные реагенты и оборудование, позволяющие сделать воду не только чистой, но и безопасной.


Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Чай - полезный напиток и универсальный подарок

Дневник

Четверг, 16 Июня 2016 г. 12:44 + в цитатник
Правильно-завариваем-чай (700x592, 215Kb)

Случаются ситуации, когда вам необходимо сделать подарок малознакомому человеку. И что выбрать в качестве подарка, если вы не имеете ни малейшего представления, чем он увлекается, какой стиль предпочитает и какие ароматы не переносит? И вы настолько озадачены предстоящим выбором, что чаще всего идете по пути наименьшего сопротивления и приобретаете ни к чему не обязывающий дежурный подарок типа цветов и коробки конфет.

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Как похудеть без препаратов?

Дневник

Среда, 15 Июня 2016 г. 22:50 + в цитатник
Р· (700x513, 239Kb)

Сейчас стало очень модно худеть при помощи чудо-таблеток, которые быстро и легко избавят вас от лишних килограммов. Но все прекрасно знают, что не все так радужно, как хотелось бы, любой препарат имеет побочные действия. Большинство, даже самых качественных препаратов, по тем или иным медицинским показаниям нельзя принимать людям, страдающим хроническими заболеваниями. Так возможно ли похудеть, не прибегая к таким средствам? Конечно, можно.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Деликатесы сибирской кухни: необычные сочетания и способы приготовления

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 16:52 + в цитатник
12366 (700x466, 420Kb)

В основу сибирской кухни легли гастрономические привычки коренных народов и ключевые постулаты древнерусской культуры. В XII веке были зафиксированы первые упоминания о деликатесах в том виде, в котором мы сегодня их знаем. Главными продуктами, которые активно использовались и тогда, и сейчас, являются овощи, молоко и его производные, мясо, яйца, злаки – все то, что можно было произвести на основе подсобного хозяйства. 


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Дневник

Суббота, 11 Июня 2016 г. 11:16 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Контроль над весом: эффективность групповых занятий

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 12:40 + в цитатник
hero_unique_4 (700x273, 245Kb)

Сбрасывание лишнего веса всегда остается очень сложным заданием, с которым не каждый человек может справиться самостоятельно. Для того чтобы процесс похудения прошел не только эффективно, но и безопасно, лучше всего обратиться за консультациями и помощью к соответствующим специалистам. Такие специалисты собраны в центре по снижению веса, и они занимаются такой деятельностью:


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Метки:  

Причины лишнего веса и борьба с ним

Дневник

Вторник, 07 Июня 2016 г. 21:49 + в цитатник
6829034de607cfe40686243be5947a53 (613x700, 601Kb)

Современное питание, неблагоприятная экология, малоподвижный образ жизни – это лишь часть причин, по которым многие из нас набирают лишний вес. Для борьбы с ним применяют:


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Правильное питание на основе блюд из рыбы

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 10:35 + в цитатник
pervoe-blyudo-uha-losos-schuka (700x700, 516Kb)

Вряд ли многие из нас планируют свое питание в соответствии с таблицами, учитывающими гармоничное потребление белков, жиров, углеводов, витаминов и всевозможных полезных микроэлементов. Но даже если наш стремительный образ жизни порой не оставляет место для рационального подбора продуктов, не стоит переходить исключительно на фастфуд, подписывая собственному самочувствию неприятный приговор.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Очень вкусные домашние конфеты

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 08:00 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Рыбка по-гречески

Дневник

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:03 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Запеченный картофель "Тартифлетт"

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 13:23 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

7 сладостей, от которых вы не потолстеете!

Дневник

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 09:22 + в цитатник
x6-94jmB2Ks (700x466, 272Kb)

1. Фруктовый салат. Может стать отличным перекусом. Груша, ананас, мандарин, манго, ягоды – выбирайте любые ингредиенты и заряжайтесь витаминами!

2. Творожная запеканка. Готовится из обезжиренного творога, яичного белка и отрубей вместо муки. Можно добавить мёд и любимые сухофрукты.

Ещё
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Как сохранить кожу подтянутой?

Дневник

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 11:16 + в цитатник
65qqFjghZq4 (700x700, 275Kb)

Чтобы сохранить кожу подтянутой:

1.
Худеем постепенно. Не более 1 кг в неделю теряем. Тогда кожа успевает подтягиваться.

2. Упор на полноценную работу МЫШЦ, силовые тренировки. Ведь чем быстрее метаболизм, тем активнее подтягивается кожа.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Красота/Внешний вид

Метки:  

65 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь

Дневник

Суббота, 07 Мая 2016 г. 09:38 + в цитатник
Ss8A_SRsHFk (603x352, 55Kb)

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
Далее
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  

ТОП-5 самых популярных блюд с доставкой на дом

Дневник

Пятница, 06 Мая 2016 г. 10:35 + в цитатник
0fa90d67bfdc5fdfef9c6716848d3163 (700x487, 425Kb)

Все чаще жители больших городов отказываются от приготовления пищи с целью сэкономить время, силы и деньги. Да, звучит фантастически, но нередко заказать готовую еду выходит дешевле, чем делать ее самому. При этом в ресторане за результат отвечает профессиональный повар, а значит, блюдо точно будет вкусным. А вы уверенны, что у вас получится также хорошо?..


Читать далее...
Рубрики:  Еда

7 вариантов вкусных перекусов на 100 калорий

Дневник

Вторник, 03 Мая 2016 г. 00:43 + в цитатник
5836a4a1774f292c30be9a4a2fe7bcee_RSZ_690 (481x700, 405Kb)

30 фисташек
В состав этих полезных орешков входят витамины, минералы и другие полезные вещества, которые помогают снижать уровень холестерина в крови и утоляют чувство голода.

Ещё
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Какао бобы: состав и преимущества экзотического продукта

Дневник

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 15:57 + в цитатник
Opisanie-1 (700x437, 368Kb)

Какао бобы представляют собой небольшие орешки. Они растут внутри крупного плода и обладают пикантным вкусом, который остается в нашей памяти надолго. Для большинства людей этот вкус ассоциируется с шоколадом и кофе, которые всегда связаны с отличным настроением и позитивом.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Быстро победить гастрит? Теперь это реально!

Дневник

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 15:26 + в цитатник
445 (700x466, 375Kb)

Люди редко когда задумываются над тем, что едят и в каком количестве. А ведь от этого напрямую зависит их здоровье. Если человек питается плохо, переедает, злоупотребляет фастфудами, и вдобавок еще и курит, то рано или поздно его желудочно-кишечный тракт даст сбой. От банальной тошноты и изжоги до резкого снижения иммунитета, проблемной кожи (прыщи, угри), язвы желудка, которая тяжело лечится – вот к чему приводит несбалансированное, нездоровое питание.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Как перестать быть жертвой паразитов?

Дневник

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 14:52 + в цитатник
95491 (700x475, 218Kb)

Подцепить паразитов сегодня можно чуть ли не на каждом шагу. Вы можете отведать в ресторане стейк с кровью или заказать на дом роллы со слабосоленой рыбой, можете искупаться в местном озере или загорать на белом песочке далекого тропического острова, можете просто поиграть с немытой собакой – все это чревато последствиями.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье


 Страницы: 147 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1