-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Нестандартные процедуры для похудения

Дневник

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 09:41 + в цитатник
118 (700x519, 258Kb)

Все знают, что для избавления от лишних килограммов нужно активно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, а также правильно питаться. Некоторые люди не могут пересилить себя и отправиться в тренажерный зал. Поэтому специалистами были разработаны другие эффективные, и не приносящие неудобств, средства для похудения.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Как часто тренироваться, если цель - похудеть?

Дневник

Среда, 27 Апреля 2016 г. 11:53 + в цитатник
UcabppHjB80 (700x700, 588Kb)

Количество тренировок зависит от интенсивности, длительности. Нужно помнить, что наши мышцы восстанавливаются ~24 часов. Соответственно, усиленные тренировки с полноценной работой мышц необходимо проводить через день.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Метки:  

Красивая овощная запеканка без вреда для фигуры

Дневник

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 14:43 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Красим пасхальные яйца без химии! Натуральные красители

Дневник

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 00:36 + в цитатник
3c719a0de02521a079b298ba9eabf0cd.jpg

Луковой шелухой красили яйца испокон веков. Ведь луковая шелуха не просто дешёвый краситель, но и мощное бактерицидное и противомикробное средство. Чем больше шелухи в растворе, тем красивей и ярче цвет яиц.

Далее
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

Метки:  

7 продуктов для вечной молодости

Дневник

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 12:39 + в цитатник
942o71caCSQ (700x472, 205Kb)

1. Авокадо

"Антивозрастной" продукт, который выводит из организма плохой холестерин, являющийся врагом сердечно-сосудистой системы. Содержит витамины Е и С.

+6
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Диета на малине

Дневник

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 11:17 + в цитатник
malina-chernika-ryabina-shokolad (700x393, 419Kb)

Ароматная малина – не только отменное лакомство, но и полезное растение. Лучшего лекарства от простудных заболеваний и представить себе нельзя. Кто из нас не лечился малиной во время гриппа и острых респираторных заболеваний.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Традиционные блюда на православную Пасху

Дневник

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 21:50 + в цитатник
easter-happy-eggs-decoration-149 (700x437, 386Kb)

Православная Пасха целиком и полностью пропитана символическими значениями. Чаща сия не миновала и традиционный праздничный стол, на котором должны присутствовать три главный пасхальных блюда: крашеные яйца, пасхальный кулич и пасха.


Читать далее...
Рубрики:  Еда

ТОП-9 ошибок на кухне

Дневник

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 22:49 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Можно ли есть после шести вечера?
Рубрики:  Еда/Рецепты
Разное/Видео
Интересно и познавательно

Креативная парная посуда Yvonne Ellen (8 фото)

Дневник

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:41 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Еда

Карбонара: самый вкусный рецепт!

Дневник

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 10:29 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Рецепты

2 самые распространенные теории о вреде генетически модифицированных продуктов (ГМО)

Дневник

Среда, 06 Апреля 2016 г. 10:02 + в цитатник
12209 (700x487, 295Kb)

Генетически модифицированные организмы - в последние десятилетия предмет споров всего человечества. Одни доказывают, что ГМО спасут людей, другие, напротив, что погубят. Самый главный аргумент первых заключается в том, что население Земли растет, продуктов не становится больше, и поэтому необходимы новые виды для того, что накормить планету. 


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Лекарственные травы и травяные сборы для похудения

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 21:29 + в цитатник
otvaryi-iz-trav (700x458, 363Kb)

Полные люди встречались всегда — даже в те времена, когда, казалось бы, не слишком обильная натуральная пища и значительная физическая активность возникновению ожирения никак не способствовали! Но особой проблемой это не считалось, так как любая женщина, а бабки-травницы тем более знали, с помощью каких трав можно сбросить вес быстро и без ущерба для здоровья. И если девушка начинала чувствовать, что надевать привычные вещи становится трудновато, а постоянная хозяйственная беготня начала утомлять — значит, она набрала лишний вес, который просто необходимо побыстрее сбросить! А то, что все окружающие женщины,особенно те, что постарше, великолепно ориентировались в травах, помогало располневшей девушке привести свои формы в порядок.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Киноа с ванильным йогуртом и малиной на завтрак

Дневник

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 12:39 + в цитатник
E2dCGA0BsJQ (1) (650x433, 260Kb)

Вам понадобятся:

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Пищевые карты разных стран мира

Дневник

Среда, 30 Марта 2016 г. 00:37 + в цитатник
00001 (610x700, 416Kb)

Группа художников создала 11 карт разных стран мира из самой популярной местной еды.

Далее
Рубрики:  Еда
Интересно и познавательно

5 ПП-добавок, которые сделают любимое полезное блюдо еще вкуснее и полезнее

Дневник

Среда, 30 Марта 2016 г. 14:16 + в цитатник
chia_pudding_header (700x390, 363Kb)

1. Семена чиа

Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Их можно добавлять в большое количество самых разных блюд. Например, в каши, пудинги, десерты, салаты, крем-супы, гарниры.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Барный этикет и правила поведения в пабе

Дневник

Вторник, 29 Марта 2016 г. 10:29 + в цитатник
9 (700x522, 490Kb)

Зачастую мы устаем от привычной рутины, и очень хотим как-нибудь разнообразить свою жизнь. Всегда подобными разрядками считались и реально были походы в ресторан — но это не столь простое мероприятие, каковым кажется о стороны!


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Морковные "феттуччине" с миндалем

Дневник

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 13:56 + в цитатник
Untitled-1 (700x494, 337Kb)

Новая правильная жизнь обычно начинается по понедельникам. Начинать отсчет всегда хочется с какой-то определенной точки. Так что овощи – самый верный путь к началу. Оранжевая, бодрая, хрустящая морковка стала нашим выбором. Салат из нее, с яблочком и лимонным соком – просто прелесть. Стакан рыжего морковно-апельсинового фреша – сама бодрость. Глазированная с медом мелкая морковка – прекрасный гарнир. Но вот идея сделать "феттуччине" из моркови, а не из пшеничной муки, это, на наш взгляд, прекрасный способ сделать еду полезнее, красивее и чего уж скрывать, времени на это уйдет считанные минуты.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Красивое лакомство «Яблочная роза»

Дневник

Четверг, 24 Марта 2016 г. 10:41 + в цитатник
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Как правильно варить кофе? Способы и нюансы

Дневник

Среда, 23 Марта 2016 г. 23:16 + в цитатник
kofe-tort-natyurmort-kofeynye (700x466, 457Kb)

Если вас с полным правом можно назвать кофеманом, то вы не можете не знать, что тот самый упоительный цвет, аромат и, конечно же, вкус кофе может придать только правильное его приготовление. Вариантов варки этого божественного напитка существует великое множество, но традиционное приготовление кофе в турке не сдает, и, наверное, никогда не сдаст своих позиций.


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Полезные свойства меда с экстрактами ягод

Дневник

Среда, 23 Марта 2016 г. 10:13 + в цитатник
polsa-meda (700x663, 640Kb)

Мед – это высококалорийный продукт, имеющий большое пищевое и лечебное значение. Мед помогает при простудных заболеваниях, болезнях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, а также помогает справиться со многими другими проблемами, касающимися здоровья человека. Сладкий продукт пчеловодства является еще и хорошим консервантом, сохраняющим все полезные свойства спелых плодов. Благодаря этому каждый из нас может иметь в своем распоряжении круглогодичный запас поливитаминов.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 147 ... 133 132 [131] 130 129 ..
.. 1