-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Творожно-банановый крем

Дневник

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 00:37 + в цитатник
K6D-9obuRC4 (700x445, 201Kb)

Нежный сладкий крем чудесно подходит для легкого завтрака!

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Быть стройной – легко?

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 11:09 + в цитатник
image001 (700x499, 400Kb)

Любая женщина хочет похудеть. Кроме тех нескольких, конечно, которые хотят набрать вес. Какая-то степень неудовлетворенности собой и своим телом, возможно, даже необходима женщине, как некий стимул, как определенный градус напряжения в интересе и внимании к себе. Пока легкая неудовлетворенность не становится проблемой. Пока она не переходит в насилие над собой и разрушение своего тела.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Мероприятия/Тренинги

Метки:  

Офисные ланчи с собой

Дневник

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 15:07 + в цитатник



+1
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Хозяйке на заметку!

Дневник

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 20:26 + в цитатник
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Еда

Метки:  

Жиросжигание для девушек: основные принципы

Дневник

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 09:41 + в цитатник
jgiKnsWAuKc (604x604, 286Kb)

В последнее время вошло в широкое употребление понятие сушки тела - но это слово отнюдь не означает применения фенов или потоков теплого воздуха, оно намного сложнее и многограннее!


Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты

Метки:  

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Дневник

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 11:26 + в цитатник
34 (700x700, 761Kb)

Тусклые волосы, сухая и обветренная кожа, мешки под глазами – симптомы, которые могут быть обусловлены неправильным питанием. Однако не все люди понимают это. Многие из них садятся на диеты, покупают дорогостоящие кремы и другими средствами пытаются привести организм в норму. Мало кто задумывается над тем, что почти во всех продуктах содержатся красители, консерванты, стабилизаторы, загустители, оказывающие вредное воздействие на организм. Негативное влияние на деятельность внутренних органов оказывают и лекарственные препараты.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Что такое кесадия?

Дневник

Четверг, 29 Октября 2015 г. 22:43 + в цитатник
main3-e1430278750819-1440x817 (700x418, 320Kb)

Описывая любое мексиканское блюдо, поневоле ощущаешь активное слюновыделение - эти блюда настолько вкусны, что даже на бумаге их описание приобретает удивительно вкусный вид. И что бы там не говорили противники острого перца-чили и прочих обжигающих специй, без них наша жизнь была бы удивительно скучной, к тому же только они способны разогнать кровь в наших сосудах и защитить нас от кишечных инфекций в разгар лета. Поэтому если вы затрудняетесь в выбором блюда, позвольте порекомендовать вам мексиканскую кесадию - это необычное для нас, вкусное и сытное блюдо произведет на вас такое сильное впечатление, что вы наверняка станете завсегдатаем мексиканских ресторанов!


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Рецепт торта «Шахматная доска»

Дневник

Воскресенье, 25 Октября 2015 г. 19:54 + в цитатник
585cfb56 (700x488, 320Kb)

Может показаться, что приготовить шахматный торт довольно сложно, но это не так. Удивительно эффектный десерт с чередующимися шоколадно-кремовыми квадратами станет украшением любого торжества.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Рецепты

Cпортивное питание Scitec Nutrition BCAA

Дневник

Пятница, 23 Октября 2015 г. 01:59 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 351Kb)

Для начала разберемся, что же такое BCAA. В переводе с английского BCAA – аминокислоты с разветвленными цепочками. Данный препарат включает в себя самые необходимые для человеческого организма аминокислоты, такие как лецетин, валин и изолейцин, которые выполняют строительную, анаболическую и другие важные функции.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Диета Лидии Ионовой

Дневник

Четверг, 22 Октября 2015 г. 10:39 + в цитатник
0_1585c9_e558ef7c_orig (700x525, 267Kb)

Известный диетолог Лидия Ионова разработала систему питания, которая позволяет постепенно сбросить вес и в то же время не навредить здорова. По утверждению самого автора, рацион, который она предлагает, является частью любого здорового образа жизни. Диета Лидии Ионовой придерживается следующих правил:


Далее
Рубрики:  Еда/Диеты

Чем удобен сервис доставки еды?

Дневник

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 18:21 + в цитатник
2001-chto-nugno-znat-o-dostavke-edi-na-dom-poleznie-soveti-0 (700x529, 314Kb)

Чем удобен сервис доставки еды?


Современные реалии жизни диктуют свои правила, которые обеспечивают создание максимально комфортных условий для эффективной работы человека. Доставка еды на дом или в офис давно стала неотъемлемой частью динамической жизни.


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Банановый кекс в кружке

Дневник

Воскресенье, 18 Октября 2015 г. 10:43 + в цитатник
sacY7PY99u8 (488x700, 378Kb)

Сочный и сладкий — именно таким и должен быть банановый кекс. Если у вас завалялся одинокий почерневший банан — это знак судьбы!

44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Банальные и не очень истины о качественном наборе веса

Дневник

Среда, 14 Октября 2015 г. 12:38 + в цитатник
dieta-dlya-nabora-vesa 1 (700x466, 391Kb)

Никто из нас не бывает удовлетворен данным им природой - например, девушки с прямыми волосами безуспешно изводят свои волосы горячими плойками или спят на отчаянно неудобных бигуди, а обладательницы привлекательных кудряшек выливают на них литры "выпрямляющих" шампуней, терзают волосы всевозможными утюжками или стригутся почти "под ноль", чтобы нечему было виться. То же самое касается и веса очаровательных девушек - простой принцип любить себя любой в их случае не срабатывает, и считающие свою фигуру далекой от идеала девушки отказывают себе в любимой вкусной пище, истязают себя порой непосильными физическими упражнениями и травят непонятного происхождения таблетками. В то время как предметы их постоянной зависти - девушки худенькие и изящные - поглощают горы заведомо неполезных продуктов в тщетной надежде прибавить хотя бы пару килограммов!

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Слойки с яйцом, ветчиной и сыром

Дневник

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 11:43 + в цитатник
dB8kecuGROk (700x700, 468Kb)

44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты (для 2 шт.):

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Как заказать детский торт и не прогадать?

Дневник

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 08:39 + в цитатник
1083 (700x567, 276Kb)

Пришел долгожданный малышом праздник - и ожидания стали еще острее и слаще! Вот-вот придет момент, когда на стол вынесут яркий, красивый и очень вкусный торт - предел мечтаний всех детей вообще, а в такой день в особенности.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Еда

Торт на крестины мальчика или девочки

Дневник

Суббота, 10 Октября 2015 г. 23:12 + в цитатник
tort-na-kreshcheniye-rebenka-3 (433x650, 238Kb)

Безусловно, тортик для малыша должен быть ярким и по возможности необычным. Но это не полностью касается торта, приготовленного на крестины ребенка - неумеренная яркость здесь совершенно излишня, а само кондитерское изделие должно быть оформлено в классических традициях и иметь нежную или нейтральную цветовую гамму.

Текст + Фото
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Еда

Плюсы и минусы сахорозаменителей

Дневник

Среда, 07 Октября 2015 г. 15:05 + в цитатник
sugar1-1440x1080 (700x525, 352Kb)

Многие, очень многие люди не представляют свою жизнь без сахара. Не зря в кажущемся преддверии катаклизмов этот продукт мгновенно сметается с магазинных прилавков наряду со спичками и солью - считается, что без всего остального прожить можно, а без этих продуктов не получится никак!


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Сытный кофейный смузи на завтрак

Дневник

Среда, 07 Октября 2015 г. 12:04 + в цитатник
wvVYayt9G6w (685x700, 363Kb)

208 ккал на 100 г
44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Омлеты-маффины с куриным филе

Дневник

Пятница, 02 Октября 2015 г. 10:27 + в цитатник
-KQUW0WMp7Q (2) (466x700, 363Kb)


Ингредиенты:

• 1 куриное филе
• 100 г шпината
• 100 г моцареллы
• 150 г лука-порея
• 1 ч.л. сушеного орегано
• Оливковое масло
• Соль по вкусу
• Перец по вкусу

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

6 причин отметить свадьбу в ресторане

Дневник

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 12:29 + в цитатник
где отметить свадьбу

Важное торжество


Вопрос, где отметить свадьбу, рано или поздно встает перед всеми. Отличие этого знаменательного события состоит в масштабе его празднования – приглашается множество друзей и родственников, а банкет затягивается на много часов.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Еда

Метки:  

 Страницы: 147 ... 128 127 [126] 125 124 ..
.. 1