-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Как ускорить обмен веществ?

Дневник

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 10:21 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Комплекс упражнений «Красивый животик»
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Дневник

Среда, 23 Сентября 2015 г. 12:19 + в цитатник
Пшенная каша: ТОП-5 рецептов

Пшено богато витаминами группы В, витамином РР, калием, а также помогает нормализовать кровяное давление. Поэтому такая каша полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Рецепты
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Фитнес кексы без муки, масла и сахара за 5 минут

Дневник

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 14:03 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Секреты красивой попы и стройных ног
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Кулинарная революция: Преимущества сайтов над книгами

Дневник

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 10:06 + в цитатник
yemek-yapmayi-seven-insanlarin-ortak-ozellikleri-manset-720x450 (700x437, 257Kb)

Очень часто случается, что под рукой не оказывается кулинарной книги, либо все рецепты из неё кажутся какими-то устаревшими, а точнее испробованными. Такие случаи происходят именно в тот момент, когда нет времени бежать по книжным магазинам или названивать подругам. Хочется поспеть к приходу любимого и приготовить для него что-то необычное. В таких случаях на помощь приходит Интернет. Информации о том, как заказать определенные блюда много, а вот новые рецепты найти не очень легко.


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Кондитерские курсы - обучение кулинраии и украшению

Дневник

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 15:25 + в цитатник
-2-х-дневный (700x470, 257Kb)

Новые направления в кондитерском искусстве помогают разработать новые и вкусные кондитерские изделия, и курсы для начинающих кондитеров являются тем самым направлением для тех, кто уверен в своих силах.


Читать далее...
Рубрики:  Мероприятия/Мастер-классы
Еда

Пшеничный хлеб: польза и роль в ежедневном меню

Дневник

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 15:46 + в цитатник
fresh-bread-hleb-vypechka-448 (700x393, 465Kb)

Все сорта хлеба поистине уникальны, ведь благодаря тщательному подбору ингредиентов и особенностям приготовления, каждый продукт обладает определенными полезными свойствами. За что же ценится пшеничный хлеб, и нужен ли он в рационе?


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Правильный обед: рекомендации, что и как есть

Дневник

Вторник, 08 Сентября 2015 г. 16:17 + в цитатник
81bfe8b8ae79f928_800x800ar (700x675, 235Kb)

Человек имеет множество насущных потребностей - во сне, в радости, в любви, наконец... Но ни одна из этих потребностей не может реализоваться при отсутствии основной, неотъемлемой необходимости - необходимости в пище, в еде!

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Зачем нам орехи и сухофрукты?

Дневник

Среда, 02 Сентября 2015 г. 20:07 + в цитатник
02 (700x392, 370Kb)

Самые лучшие и полезные перекусы, чем бы вы ни занимались: обычной работой в офисе или разговорным английским, - это орехи и сухофрукты. Вы получаете энергию, бодрость, тонус благодаря множеству веществ, находящихся в этих замечательных дарах природы. К тому же, это очень вкусно! 


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Как похудеть? ПП рацион на 1200 ккал

Дневник

Пятница, 28 Августа 2015 г. 10:23 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Оздоровление шейного отдела позвоночника
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Разное/Видео

Метки:  

Как правильно коптить щуку?

Дневник

Четверг, 27 Августа 2015 г. 10:03 + в цитатник
6 (700x182, 111Kb)

Щука пользуется среди рыболовов огромным уважением не только за счет агрессивных поклевок, жадных хваток и отчаянного сопротивления во время вываживания. Щука – это еще и великолепный объект для копчения, вкусовые качества которого находятся на самом высочайшем уровне. А тот факт, что клюет щука хорошо на протяжении всего года, только способствует ее популярности среди рыболовов и кулинаров


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Спортивное питание: вред или польза?

Дневник

Вторник, 25 Августа 2015 г. 14:10 + в цитатник
441936238 (700x463, 238Kb)

Когда человек начинает заниматься спортом для того, чтобы похудеть, улучшить свой внешний вид, он рано или поздно задумывается о правильном питании. Зачастую это случается в первые же дни посещения тренажёрного зала, где люди с красивыми телами постоянно обсуждают, что и в какое время нужно есть. Однако многие ошибочно считают, что диета и спортивное питание — это одно и то же. А это далеко не так.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Конфетки, приносящие пользу!

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 10:27 + в цитатник
uMaN483AmoU (604x543, 379Kb)

Хватит есть пустые калории!
44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Изюм
Финики
Миндаль

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Творожная шарлотка!

Дневник

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:30 + в цитатник
tvorozhnaya-sharlotka-s-klubnikoj (700x466, 284Kb)

44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

яйца - 2 шт
мука - 50 гр
сахар ванильный - 30 гр
яблоки - 2 больших
творог 0% - 1 пачка
разрыхлитель - 1 ч.л.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Пицца народов мира: история появления и виды пиццы

Дневник

Вторник, 18 Августа 2015 г. 15:44 + в цитатник
heart_shaped_tuscan_pizza_insitu_m (700x530, 516Kb)

Откуда появилось самое популярное блюдо мира?


Пицца по праву считается самым любимым лакомством среди огромного количества людей. Согласно общепринятому стереотипу, она является национальным блюдом Италии и представляет собой горячую лепешку, покрытую толстым слоем сыра моцарелла и томатами. Однако история этого блюда уходит в древность в кухни других стран. Первым прототипом пиццы являются небольшие куски хлеба с выложенным на них гарниром, которые подавались еще в Древней Греции и Риме.


Подробнее
Рубрики:  Еда

Метки:  

Тортилья. Ну о-очень вкусно!

Дневник

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 12:33 + в цитатник
новый коллаж (700x638, 531Kb)
44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Картофель — 280 г
Яйца куриные — 5 шт.
Лук — 140 г
Помидор — 1 шт.
Зеленый горошек — 1 стакан
Оливковое масло — 3 ст. л.
Соль и Перец — по вкусу

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

БАДЫ: история появления, применение и противопоказания

Дневник

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 16:08 + в цитатник
100925606 (700x506, 350Kb)

Популярные сегодня биоактивные пищевые добавки, именуемые также БАДами, были изобретены в 1920 году. Американский химик К. Ренборг каким-то образом оказался в китайском лагере для интернированных, и все долгое пребывание в этих тяжелых условиях вынашивал эту идею. И сразу же после возвращения на родину он разработал биологически активный препарат, основными компонентами которого стали люцерна, петрушка и водяной перец.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Банановые оладушки

Дневник

Четверг, 13 Августа 2015 г. 02:14 + в цитатник
9GHaSQyueLE (1) (604x401, 168Kb)

44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Бананы — 300 г
Овсяные хлопья — 100 г
Молоко 0,5% — 50 мл
Яйцо — 1 шт.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Свадебный обед и его особенности

Дневник

Четверг, 13 Августа 2015 г. 09:33 + в цитатник
Summer-Lunch1 (700x466, 409Kb)

Выражение «Ты — это то, что ты ешь» родилось не случайно, и под его знаменем по сей день открываются рестораны высокой кухни и креативные кафе, а удачливые домохозяйки выкладывают на суд пользователей интернета рецепты с аппетитными фотографиями. Безусловно, красота должна быть во всем, и стол — не исключение, ведь нарядным должны быть не только вы, но и ваша еда. Особенно это касается торжественных жизненных моментов, не столь важно, проходит банкет в заведении общественного питания или же в домашних условиях. Свадьба — один из тех дней, когда безупречно выглядящие и тающие во рту блюда придутся как нельзя кстати.


Текст + Фото
Рубрики:  Еда

Домашний зефир

Дневник

Понедельник, 03 Августа 2015 г. 10:13 + в цитатник
Ixcwc68h8sY (604x402, 183Kb)

44137_original (64x64, 7Kb)

Ингредиенты:

Кефир — 1 л
Сметана нежирная — 3/4 стакана
Сахар — 1 стакан
Желатин — 2 ст. л.
Вода — 2 стакана
Ванильный сахар — 1/2 пакетика

Приготовление
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Диета для запуска обмена веществ

Дневник

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 23:43 + в цитатник
XUcTi2qzXZg (604x604, 344Kb)

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

 Страницы: 147 ... 127 126 [125] 124 123 ..
.. 1