-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

3 самых популярных способа приготовления кофе

Дневник

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:26 + в цитатник
kofe-kruassany-nogi-devushka (700x393, 252Kb)

Можно сказать, что кофе ровно столько же лет, сколько и самой человеческой цивилизации. Другое дело, что во мраке веков скрыто имя истинного изобретателя этого напитка, сварившего его впервые из измельченных кофейных бобов - но именно этого неизвестного ежедневно благодарят сотни тысяч любителей кофе в мире, заваривая себе очередную чашку этого божественного напитка.

Далее
Рубрики:  Еда

Коктейль энерджи диет – источник витаминов и минералов

Дневник

Среда, 29 Апреля 2015 г. 09:29 + в цитатник
41b5bd0d52b7 (700x403, 370Kb)

Вкусный коктейль энерджи диет является уникальным напитком, разработанным на основе природных компонентов, предназначенный для снижения веса. Он имеет множество видов, поэтому каждый найдет себе питательный напиток по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

7 продуктов для очищения организма

Дневник

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 03:35 + в цитатник
Depositphotos_47371699_m1 (700x350, 341Kb)

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

Далее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Как улучшить обмен веществ

Дневник

Среда, 15 Апреля 2015 г. 16:15 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 222Kb)

Обмен веществ иначе называется метаболизм. Под ним мы подразумеваем неких химический процесс, который длится с момента получения пищи, до момента его выведения из организма. Во время этого процесса организм получает все необходимые полезные вещества, производит энергию, которую направляет на любую нашу активность. Это относится как к работе клеток организма, так и к различным физическим нагрузкам.


Подробнее
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

Вся правда о шоколаде: черный, белый, молочный

Дневник

Среда, 15 Апреля 2015 г. 12:22 + в цитатник
7849 (700x700, 596Kb)

Черный, молочный, белый – в чем разница? В составе!


Шоколад любят все. Но, выбирая эту сладость, просто теряешься: столько сортов и видов! Как в них разобраться? Очень просто!


Полакомиться
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Десерт с грейпфрутом: 2 фитнес рецепта

Дневник

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 01:17 + в цитатник
Для хорошей фигуры мало одних занятий спортом, важно питаться правильно и сбалансированно. Но не отказывайте себе в десерте: предлагаем вам два простых и вкусных рецепта, которые пойдут вам только на пользу!




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Тренировка Boot camp Workout
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Разное/Видео

Метки:  

Диетические творожные роллы!

Дневник

Среда, 08 Апреля 2015 г. 15:41 + в цитатник
Творожные роллы

Ингредиенты:

200 г творога
2 чайные ложки сметаны
1 чайная ложка мёда, кто любит послаще, вместо чайной можно добавить столовую ложку мёда
7-8 шт. чернослива (можно заменить на любые сухофрукты)
горсть изюма
по одной столовой ложке кокосовой стружки и кунжута
10 г горького шоколада
8-10 шт. миндаля или других орехов

Пошаговый рецепт!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Сколько воды нужно выпивать и что делать, если пить вовсе не хочется?

Дневник

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 16:51 + в цитатник
archive_Fotolia_53040723_Subscription_XXL (700x508, 266Kb)

Крайне спорный вопрос о том, сколько должен человек выпивать в день воды, раньше сводился к очень простому ответу - сколько хочется воды, столько и нужно выпивать!

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Пей и худей!

Дневник

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 11:34 + в цитатник
Вода Сасси

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

Рецепт
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

Капуста — царица овощей!

Дневник

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 13:33 + в цитатник
ovoschnoy-salat-kapusta-zelen-2524 (700x393, 291Kb)

Летом на нашем столе настоящее изобилие фруктов и овощей. Но люди относятся к фруктам избирательно - многие люди просто не любят привычные в наших широтах фрукты, предпочитая экзотические южные или, напротив, северные. К овощам эта избирательность не относится - все с удовольствием едят картошку, помидоры и лук, но и среди овощей есть безусловный фаворит, капуста всех видов.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Лечебное голодание помогает улучшить состояние здоровья организма

Дневник

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 11:16 + в цитатник
fridge (700x504, 434Kb)

Лечебное голодание помогает улучшить состояние здоровья организма путем очищения, восстановления и выведения умерших клеток тканей. Правильно организованный процесс предотвращает возникновение множества болезней. Но прежде, чем отказаться от приема пищи, необходимо:


Далее
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Как влияет микрофлора кишечника на вес человека?

Дневник

Среда, 01 Апреля 2015 г. 15:26 + в цитатник
st_2991_10b (700x466, 219Kb)

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как влияет состав микрофлоры вашего кишечника на массу тела? Как ни парадоксально, но людей, от науки далеких, очень редко интересует ответ на этот вопрос. Зато он крайне сильно беспокоит ученых, которые всего за несколько лет исследований, успели обнаружить устойчивую взаимосвязь между составов микрофлоры кишечника и склонностью к набору лишнего веса.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Натуральные сжиросжигатели – помощники для фигуры

Дневник

Вторник, 24 Марта 2015 г. 17:39 + в цитатник
produkt (700x700, 511Kb)

Не существует людей, которые бы не мечтали улучшить свою фигуру - и в случае, если она явно выбивается из общепринятых стандартов, не прибегают к радикальным методам, начиная от самых жестких диет и заканчивая опасными для здоровья, а то и жизни, "чудотворными" таблетками. Но есть способ, который намного более прост и главное - совершенно естественен!

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

7 быстрых и полезных напитков на завтрак

Дневник

Вторник, 24 Марта 2015 г. 12:01 + в цитатник
j2Cr9JpBa6o (553x604, 243Kb)

Как вам такая идея? В течение недели готовить на завтрак не яичницу и бутерброды, а полезные смузи из ягод и фруктов с помощью блендера. Если поддерживаешь, добавь пост к себе в цитатник, чтобы друзья его тоже увидели в новостной ленте!

#смузи_challenge
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Как похудеть во сне? Сон для похудения

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 23:00 + в цитатник
shutterstock_92400100 (700x466, 215Kb)

Со сном всегда связывались самые неожиданные и странные гипотезы. Чего стоит, к примеру, популярная в недавнем прошлом теория обучения во сне?

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Вафельница Kitchen aid - шедевры готовятся просто!

Дневник

Четверг, 19 Марта 2015 г. 22:50 + в цитатник
5KWB110EOB_2 (700x660, 463Kb)

Disclaimer: Статья любезно предоставлена Официальным Фирменным магазином «KitchenAid».


Читать далее...
Рубрики:  Еда

Магний: роль в организме, симптомы и восполнение его дефицита

Дневник

Четверг, 19 Марта 2015 г. 19:07 + в цитатник
1364838734_magniy (700x492, 207Kb)

Вас начало донимать необъяснимо плохое самочувствие - вы постоянно не высыпаетесь, хотя и спите никак не менее положенного времени, чувствуете усталость сразу после пробуждения, а любое неосторожное слово, сказанное в вашем присутствии, вызывает у вас неконтролируемую злобу или повергает в слезы? Но врачи, проверяя ваше состояние, не находят ни малейших симптомов какой-либо болезни?


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Диета при проблемах с желудком

Дневник

Среда, 18 Марта 2015 г. 11:21 + в цитатник
диета (700x466, 199Kb)

Иногда бывает, что неправильное питание или образ жизни приводят к не совсем приятным последствиям. Такими последствиями могут быть разные болезни.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Диета 8 килограмм за 7 дней

Дневник

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:22 + в цитатник
LQNlD7Rz63c (604x604, 253Kb)

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг.

Диета
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Инсульт: придерживаемся диеты

Дневник

Суббота, 14 Марта 2015 г. 13:57 + в цитатник
img_af61d271408b860a76b57a22c3577ed4 (700x460, 462Kb)

Любой человек, у которого когда-либо происходило кровоизлияние в мозг, обязан, безоговорочно, поменять образ жизни, это касается и питания.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 147 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1