-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Выбрана рубрика Еда.


Вложенные рубрики: Рецепты(652), Здоровое питание(1002), Диеты(1010)

Другие рубрики в этом дневнике: Упражнения на различные группы мышц(1788), Разное(2394), Мероприятия(127), Красота/Внешний вид(3598), Интересно и познавательно(4396), Здоровье(2525)

Мультиварка. Купить или нет?

Дневник

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 01:42 + в цитатник
кук (700x466, 282Kb)

Еще совсем недавно о мультиварках даже мало кто слышал, не говоря уже о том, чтобы пойти и просто купить. А с недавнего времени мультиварки стали набирать все большую популярность. Эту новинку бытовой техники можно встретить на кухне практически у большинства хозяек. 

Читать далее...
Рубрики:  Еда

Ягоды годжи - целебный тибетский барбарис

Дневник

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 16:01 + в цитатник
ягоды-годжи-применение1 (466x700, 395Kb)

Несомненный плюс глобализации в том, что людям становится известно и появляется возможность приобретать лекарственные средства, выработанные из растений, растущих в самых далеких уголках планеты. Это напрямую касается самого ценного лекарственного растения в мире, ставшего известным у нас только в недавнее время - это ягоды годжи, которые возможно вырастить только в плодотворных долинах Гималаев. Эти ягоды - настоящий кладезь антиоксидантов, витаминов и огромного количества минеральных веществ, в частности, цинка и кальция, железа и фосфора.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Записки садовода: посадка и уход за горохом

Дневник

Среда, 26 Марта 2014 г. 11:36 + в цитатник
526096-1680x1050 (700x437, 208Kb)
Многие очень любят гороховый суп, не меньшее количество людей предпочитают кашу из гороха - но мало кто знает, что это всем известное и популярное растение пришло к нам из Юго-Западной Азии. И спасибо древним землепроходцам, что еще в незапамятные времена они принесли к нам это чудесное растение!

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн
Еда

Тыквенный манник без яиц

Дневник

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 11:00 + в цитатник
8e3bc3 (699x700, 831Kb)

Рецепты манника разнообразны и удивительны. Практически каждая уважающая себя хозяйка считает своим долгом придумать собственную «фишку», чтобы поставить на стол оригинальный манник.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Рецепты

Острый жиросжигающий салат с морковью

Дневник

Суббота, 22 Марта 2014 г. 20:14 + в цитатник
Острый жиросжигающий салат с морковью

Этот простой но такой вкусный салат по мотивам вьетнамских салатов не оставит никого равнодушным - пряный, сочный, ароматный, острый - отлично подойдет для лёгких, но сытных перекусов!

Забери себе в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Сельдерей - растение с уникальными свойствами

Дневник

Среда, 19 Марта 2014 г. 11:42 + в цитатник
celery_diet (700x437, 184Kb)

Это поистине бесценное растение, пользу которого трудно преувеличить. Древние греки приписывали ему магические свойства. Местные красавицы считали, что с помощью этого растения можно сохранить молодость, а старики совершали ритуалы с его участием, дабы продлить себе жизнь.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Капуста – идеальная еда для похудения!

Дневник

Суббота, 15 Марта 2014 г. 13:30 + в цитатник
479705-1680x1050 (700x437, 397Kb)

Всем прекрасно известно, что если хочешь похудеть - ешь больше капусты. А почему именно этот вкусный и полезный овощ стимулирует процесс похудения? Вот сейчас и попробуем в этом разобраться.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Метки:  

Дренажный чудо напиток. 6 рецептов. Долой лишний вес!

Дневник

Среда, 12 Марта 2014 г. 03:55 + в цитатник
Дренажный чудо напиток

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

Рецепты
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты

Метки:  

Корица для похудения - рецепты и советы по применению

Дневник

Вторник, 11 Марта 2014 г. 23:51 + в цитатник
285613-1920x1080 (700x413, 319Kb)

Корица для похудения – это настоящий дар природы, впервые упомянутый еще в древности, в то время ее добавляли в тесто при выпечке и вино. Сейчас корица для похудения используется весьма активно почти во всех странах. Достаточно четверти чайной ложки для более эффективного усвоения организмом сахара, т.о. снижается уровень сахара в крови, а это в свою очередь способствует похудению. Эффективность ее подтверждена многочисленными экспериментами.

Рецепты
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Кипрейный мед: описание и характеристика, особенности и применение

Дневник

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 19:50 + в цитатник
462211-1680x1050 (700x437, 343Kb)

Не много людей сегодня знают о такой разновидности меда, как кипрейный. И это не удивительно, ведь он достаточно редкий и в древности назывался медом с Иван-чая. Действительно, кипрейный мед – это мед, сделанный пчелами с пыльцы цветков Иван-чая. Это многолетнее растение произрастает на всей территории умеренного климатического пояса. Для него не требуются особые условия, он хорошо сеется на песчаных сухих почвах, любит места вдоль лесов, а также на вырубках. Сегодня на территории нашей страны чаще всего встречается кипрей узколистый.


Читать далее...
Рубрики:  Еда/Здоровое питание

Фитнес-салат с сёмгой и авокадо

Дневник

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 01:51 + в цитатник
Нежный салат с сёмгой

Нам понадобится:

кусок малосольной рыбы (семга, форель, лосось)
половинка красного лука
каперсы
половинка авокадо
свежий огурец
1 ст. л. сметаны
укроп

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Салат красоты

Дневник

Четверг, 06 Марта 2014 г. 01:04 + в цитатник
Салат красоты

На 100 г. - 47 ккал.

Приготовьте освежающий зеленый салат!

Нарежьте крепкое зеленое яблоко, мелко порубите корень сельдерея и стебель петрушки, добавьте немного изюма. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью.

Узнать в чём польза
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Курс RPT «МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС»

Дневник

Четверг, 06 Марта 2014 г. 00:48 + в цитатник
diet (2) (699x700, 241Kb)

Нам всем хочется иметь стройное тело, идеальный вес, быть красивыми, легкими, привлекательными. Но для многих из нас привычное состояние – вечное недовольство собой. И именно из этого состояния мы действуем – с очередного понедельника «берем себя в руки», контролируем вес, ограничиваем себя в еде, сладком, сидим на диетах, занимаемся спортом, аутотренингом, даже медитируем. Ожидая, что из нелюбви и непринятия, ненависти к себе родится совершенство...

Подробнее
Рубрики:  Еда/Диеты
Интересно и познавательно

Метки:  

7 недель Великого поста. Как похудеть в пост

Дневник

Вторник, 04 Марта 2014 г. 21:56 + в цитатник
Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

509 (700x445, 413Kb)
Продолжение
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Интересно и познавательно

Метки:  

Как правильно варить рис?

Дневник

Вторник, 04 Марта 2014 г. 18:47 + в цитатник
4165-1920x1080 (700x393, 250Kb)

Нам известно огромное количество гарниров к мясным и рыбным блюдам. Это просто отварная картошка или картофельное пюре, макаронные изделия и разнообразные каши… Но только один из гарниров, хоть и готовится он из зерновых, кашей назвать невозможно - хотя поколение наших родителей, понятия не имея о технологии его приготовления, довольствовались как раз невразумительной кашей из этого злака. Да-да, речь идет именно о рисе - по восточным понятиям, короле злаковых, крупе, потребление которой не приводит к полноте, а наоборот, являющейся диетическим питанием.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Рецепты

Сладкая жизнь по ГОСТу

Дневник

Вторник, 04 Марта 2014 г. 10:24 + в цитатник
logo-kontrolnaya-zakupka (700x252, 33Kb)

Сейчас, уже довольно давно, в эфир Первого канала ежедневно выходит передача «Контрольная закупка». В этой передаче вы видите своими глазами, как незаангажированные покупатели, пробуя конкретный продукт различных производителей, выбирают на их взгляд самый вкусный образец.
Читать далее...
Рубрики:  Еда

Розовые блинчики

Дневник

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 00:44 + в цитатник



social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Десерт из обезжиренного творога и фруктов
Рубрики:  Еда/Рецепты

Метки:  

Диета 5:2

Дневник

Суббота, 01 Марта 2014 г. 13:43 + в цитатник
Диета 5:2

Простота и гибкость — вот чем подкупает система питания, которую создал английский врач и научный журналист Майкл Мосли. 5 дней питаешься, как обычно, а 2 дня устраиваешь организму разгрузку.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  

Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом

Дневник

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 18:58 + в цитатник
Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом

80 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

- 4 киви
- 2 банана
- 500 мл йогурта
- 200 гр песочного печенья
- 70 гр сливочного масла
- 70 гр сахара
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чайные ложки желатина
- 0.5 стакана кипяченой воды

Готовим?
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты

Метки:  

Меню для педантов, трудоголиков и гурманов

Дневник

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 23:15 + в цитатник
Меню для педантов, трудоголиков и гурманов

Универсального способа похудеть – нет! Сколько людей, столько различий во вкусах и образе жизни. Вот почему для успешного похудения надо найти свою индивидуальную программу.

Пройдите несложный тест и подберите себе индивидуальную программу похудения, которая будет соответствовать вашему образу жизни и темпераменту.

Тест + Меню
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Диеты

Метки:  

 Страницы: 147 ... 116 115 [114] 113 112 ..
.. 1