LiveInternet
LiveInternet
x
4,29 . (+663 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2501)
(2911)
(1009)
(994)
(651)
/
(3570)
(1571)
(309)
(1781)
(1143)
(144)
(48)
(142)
(49)
(4354)
/
(247)
/
(548)
/
(481)
/
(569)
/
(920)
(2392)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16013)
--
Anna19562509
Apple-ka_44
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
JIEHYIIIKA
Lubluka
Milaja_moja
Novicova
Oksana1309
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
YaLiliya
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
milade
oksana555
rita-railya
svetlana_tirkkonen
virena2008
-_
_
_
_
_72
_
_
-
_____
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15518
: 45296
: 67149
:
.
:
(651),
(994),
(1009)
:
(1781),
(2392),
(127),
/
(3570),
(4354),
(2501)
0
25
91
0
91
0
25
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post321094589/">Полезный завтрак</a><br/> «Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как можно подумать, а крем из домашнего твороога, сахара и порошка какао. Так просто, да, но вкууусно как, мамочки! [more=Рецепт +1 фото][b]Ингредиенты:[/b] Творог 200 г Гречневые хлопья 100 г Мед по вкусу Яблоки 1 шт Какао 1 ст.л Сахар 2 ст.л [b]Приготовление:[/b] Сложить в чашу блендера творог, сахар и порошок какао.В импульсном режиме превратить творог в однородный крем.Гречневые или овсяные хлопья залить кипятком на 5 минут.Яблоко очистить и натереть на терке.Смешать с размоченными хлопьями,доба... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post321094589/">Читать далее...</a>
, 13 2014 . 00:03
+
. , , , . , , , !
+1
:
/
/
:
0
1
0
1
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post321000700/">Раки - «наш» полезный деликатес</a><br/> Использовать водоемы не только как источник воды, но и как возможность насытиться человек начал с момента своего возникновения. Рыба есть и будет одним из основных продуктов питания, но кроме рыбы, наши (и любые!) водоемы являются поистине неисчерпаемым кладезем вкусных и полезных продуктов. В частности, в любом чистом водоеме обитают раки, близкие родственники которых - лангусты и омары - недаром снискали себе славу одного из самых деликатесных блюд мира. Наши, «родные» раки ничуть не уступают своей зарубежной родне во вкусовых качествах, а по полезности дадут ей сто очков вперед! ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post321000700/">Читать далее...</a>
-
, 13 2014 . 10:12
+
, . , , ( !) . , , - - . , , !
...
:
0
9
11
0
11
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post320749819/">Кальций нормализует давление и убережет от лишнего веса</a><br/> Известно, что организму человека кальций необходим, как воздух. И это утверждение не является преувеличением - действительно, кальций является третьим элементом после кислорода и воды в списке необходимых для жизнедеятельности нашего организма! Основное значение кальция в том, что при его недостатке у человека никогда не будет крепких костей и здоровых зубов - девяносто процентов всего кальция, находящегося в организме, содержится в костях человека. [more]Самое страшное проявление недостатка кальция в организме - развитие остеопороза. Да, это заболевание считается присущим только п... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post320749819/">Читать далее...</a>
, 11 2014 . 11:10
+
, , . - , ! , - , , .
...
:
/
0
21
117
1
117
1
21
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post320251543/">Правильные рецепты полезных миксов</a><br/> [more=Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!] Фитнес_красота_здоровье... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post320251543/">Читать далее...</a>
, 07 2014 . 14:22
+
, !
:
/
/
:
0
16
48
0
48
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319950403/">Начни утро со свежего сока!</a><br/> Соки – это концентрированная выжимка всей пользы (витаминов, минералов и антиоксидантов) из овощей, зелени и фруктов, соки помогают очищать кровь и печень, выводить из организма токсины и улучшать состояние иммунной системы. Утренний стакан сока должен быть максимально «зеленый» и не сладкий! [more=Рецепт][b]Ингредиенты:[/b] 1 огурец; 1 большое яблоко; 2 пригоршни петрушки (или любой другой зелени; Имбирь (кусочек); Кусочек лимона или лайма. В дальнейшем постарайтесь максимально разнообразьте вашу «зеленую часть» соков (мята и мелиса, и другие виды пахучей зелени, шпинат, б... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319950403/">Читать далее...</a>
!
, 05 2014 . 15:22
+
(, ) , , , .
!
:
/
/
:
0
8
24
0
24
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319843040/">Роллы «Весенние»</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] 5 больших листьев салата ромен 4-5 полосок копченого лосося 5 шт помидоров-черри 50 г свежего укропа 2 столовых ложки нарезанного зеленого лука [more=Рецепт][b]Паста для намазки:[/b] половина авокадо 1 столовая ложка козьего сыра сок половины лимона 1/4 чайной ложки морской соли молотый перец по вкусу [b]Приготовление:[/b] 1. Для намазки: в маленькой миске разомните (вилкой) до однородной кремовой массы нарезанный авокадо с козьим сыром, соком лайма, солью и перцем. 2. Выберите самые большие листы салата, выложите их нахлестом на пищевую пленку гор... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319843040/">Читать далее...</a>
, 04 2014 . 13:25
+
:
5
4-5
5 -
50
2
:
/
/
:
0
8
18
0
18
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319448992/">Рецепты для мультиварки</a><br/> Мультиварка – это великолепное устройство, благодаря которому можно проводить на кухне гораздо меньше времени, при этом получая в пять раз больше удовольствия от приготовления еды. [more]Как бытовой прибор, мультиварка произошла от скороварки, сохранив самую главную функцию: быстроту приготовления за счет закрытой камеры. По сравнению со скороваркой она обладает большими возможностями, так как имеет множество функций.Благодаря своим скромным размерам, этот бытовой прибор может найти своё место на любой, даже самой малогабаритной кухне. В мультиварке можно приготовить любое блюдо и не... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319448992/">Читать далее...</a>
, 01 2014 . 20:10
+
, , .
...
:
/
0
19
95
0
95
0
19
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319222488/">Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой (75 ккал)</a><br/> [b]Ингредиенты:[/b] 1 небольшой кочан пекинской капусты, 1 куриная грудка, 2 свежих огурца, 1 болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, зелень, соль, сметана 15 % [more=Сохрани себе в цитатник, чтобы не забыть приготовить!][b]Рецепт приготовления:[/b] Все овощи и зелень вымыть. Пекинскую капусту тонко нашинковать, выложить в салатник. Грудку освободить от кожи и костей и порезать, добавить к капусте. У перца удалить семена и порезать соломкой, огурцы порезать небольшими ломтиками, добавить в салатник. С кукурузы слить жидкость, выложить в салатник. Зелень мелко... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319222488/">Читать далее...</a>
(75 )
, 31 2014 . 18:30
+
:
1 ,
1 ,
2 ,
1 ,
1 ,
,
,
15 %
, !
:
/
/
:
0
10
5
0
5
0
10
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319223093/">Мультиварка. Купить или нет?</a><br/>Еще совсем недавно о мультиварках даже мало кто слышал, не говоря уже о том, чтобы пойти и просто купить. А с недавнего времени мультиварки стали набирать все большую популярность. Эту новинку бытовой техники можно встретить на кухне практически у большинства хозяек. [more]Почему же мультимарка стала пользоваться такой популярностью? Стоит ли ее покупать?В условиях больших шумных городов для современного человека мультиварка стала полезной находкой и отличным помощником на кухне! Ведь при помощи данного приспособления можно весьма быстро приготовить одновременно вкусную и здоровую еду, ко... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319223093/">Читать далее...</a>
. ?
, 30 2014 . 01:42
+
, , . . .
...
:
0
7
14
0
14
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post319159944/">Ягоды годжи - целебный тибетский барбарис</a><br/> Несомненный плюс глобализации в том, что людям становится известно и появляется возможность приобретать лекарственные средства, выработанные из растений, растущих в самых далеких уголках планеты. Это напрямую касается самого ценного лекарственного растения в мире, ставшего известным у нас только в недавнее время - это ягоды годжи, которые возможно вырастить только в плодотворных долинах Гималаев. Эти ягоды - настоящий кладезь антиоксидантов, витаминов и огромного количества минеральных веществ, в частности, цинка и кальция, железа и фосфора. [more]Доказано, что вещества, содержащиеся в яг... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post319159944/">Читать далее...</a>
-
, 30 2014 . 16:01
+
, , , . , - , . - , , , , .
...
:
/
0
9
9
0
9
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post318650068/">Записки садовода: посадка и уход за горохом</a><br/>Многие очень любят гороховый суп, не меньшее количество людей предпочитают кашу из гороха - но мало кто знает, что это всем известное и популярное растение пришло к нам из Юго-Западной Азии. И спасибо древним землепроходцам, что еще в незапамятные времена они принесли к нам это чудесное растение! [more]Горох относится к классу бобовых растений, и плоды его, как и у всех бобовых, состоят из створок и зерен. Именно свойства створок гороха и делят его на два типа - лущильный тип, обладающий несъедобными створками, и сахарный тип, где в пищу пригоден весь стручок. Как правило, первый ти... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post318650068/">Читать далее...</a>
:
, 26 2014 . 11:36
+
, - , - . , !
...
:
/ /
0
39
109
3
109
3
39
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post318413187/">Тыквенный манник без яиц</a><br/> Рецепты манника разнообразны и удивительны. Практически каждая уважающая себя хозяйка считает своим долгом придумать собственную «фишку», чтобы поставить на стол оригинальный манник. [more]Хотя само по себе приготовление манника не требует никаких особенных кулинарных навыков, и даже ребенок сможет справиться с его приготовлением. Это объясняется тем, что манная крупа делает тесто более предсказуемым, с ним становится проще работать. Используя наш рецепт манника, процесс приготовления станет еще легче и быстрее. Помимо того, что манник – это действительно вкусное блюдо, его еще можно ориг... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post318413187/">Читать далее...</a>
, 24 2014 . 11:00
+
. , .
...
:
/
0
43
130
1
130
1
43
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post318013434/">Острый жиросжигающий салат с морковью</a><br/> Этот простой но такой вкусный салат по мотивам вьетнамских салатов не оставит никого равнодушным - пряный, сочный, ароматный, острый - отлично подойдет для лёгких, но сытных перекусов! [more=Забери себе в цитатник, чтобы не потерять!][b]На 8-10 листьев салата:[/b] салат 1 крупная морковь пучок кинзы/зеленого лука 1 ч/л тросникового сахара 1 ст/л рисового/яблочного уксуса 100 мл воды 100 г рисовой лапши [b]Заправка:[/b] 1-2 ст/л терияке/вустерского соуса 1 ч/л тертого имбиря 1 ч/л тертого чили/мелко резанного 1 зубчик чеснока сок 1/2 лайма соль и перец 1-2 ч/л соевого ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post318013434/">Читать далее...</a>
, 22 2014 . 20:14
+
- , , , - , !
, !
:
/
:
0
24
28
1
28
1
24
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post317717832/">Сельдерей - растение с уникальными свойствами</a><br/> Это поистине бесценное растение, пользу которого трудно преувеличить. Древние греки приписывали ему магические свойства. Местные красавицы считали, что с помощью этого растения можно сохранить молодость, а старики совершали ритуалы с его участием, дабы продлить себе жизнь. [more]Всё это о сельдерее, кстати, вот тут есть ичерпывающая информация. Так каков же он на самом деле? Сельдерей как витаминная бомба. Растение является просто кладезем витаминов и минералов. Велико содержание витаминов группы РР, В, Е, А. Кроме этого, сельдерей богат железом, кальцием и калием, магнием, цинком и фосфо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post317717832/">Читать далее...</a>
-
, 19 2014 . 11:42
+
, . . , , , .
...
:
/
0
14
17
1
17
1
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post317138562/">Капуста – идеальная еда для похудения!</a><br/> Всем прекрасно известно, что если хочешь похудеть - ешь больше капусты. А почему именно этот вкусный и полезный овощ стимулирует процесс похудения? Вот сейчас и попробуем в этом разобраться. [more]Прежде всего, в получении чувства сытости главную роль играет ощущение наполненности желудка. Так вот, в порции капусты, достаточной для заполнения вашего желудка, то есть около 700 граммов, содержится количество калорий, равное энергетической ценности 100 граммов говядины. Но 100 граммами говядины вы гарантированно не наедитесь, а 700 граммами капусты - запросто! Более того, капуста - ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post317138562/">Читать далее...</a>
!
, 15 2014 . 13:30
+
, - . ? .
...
:
/
:
0
119
368
10
368
10
119
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316766701/">Дренажный чудо напиток. 6 рецептов. Долой лишний вес!</a><br/> Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно. [more=Рецепты]В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры. [b]Рецепт № 1 [/b] 2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316766701/">Читать далее...</a>
. 6 . !
, 12 2014 . 03:55
+
, . , . . , , .
:
/
/
:
0
71
227
9
227
9
71
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316630588/">Корица для похудения - рецепты и советы по применению</a><br/> Корица для похудения – это настоящий дар природы, впервые упомянутый еще в древности, в то время ее добавляли в тесто при выпечке и вино. Сейчас корица для похудения используется весьма активно почти во всех странах. Достаточно четверти чайной ложки для более эффективного усвоения организмом сахара, т.о. снижается уровень сахара в крови, а это в свою очередь способствует похудению. Эффективность ее подтверждена многочисленными экспериментами. [more=Рецепты]В диетическом питании корицу применяют, как заменитель соли и сахара, что помогает не только избавиться от лишних похудение с помощью ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316630588/">Читать далее...</a>
-
, 11 2014 . 23:51
+
, , . . , .. , . .
:
/
:
0
9
3
0
3
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316493755/">Кипрейный мед: описание и характеристика, особенности и применение</a><br/> Не много людей сегодня знают о такой разновидности меда, как кипрейный. И это не удивительно, ведь он достаточно редкий и в древности назывался медом с Иван-чая. Действительно, кипрейный мед – это мед, сделанный пчелами с пыльцы цветков Иван-чая. Это многолетнее растение произрастает на всей территории умеренного климатического пояса. Для него не требуются особые условия, он хорошо сеется на песчаных сухих почвах, любит места вдоль лесов, а также на вырубках. Сегодня на территории нашей страны чаще всего встречается кипрей узколистый. [more]Полезные свойства этого меда В древней Руси этот ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316493755/">Читать далее...</a>
: ,
, 10 2014 . 19:50
+
, . , -. , , -. . , , , . .
...
:
/
0
6
16
0
16
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316400087/">Фитнес-салат с сёмгой и авокадо</a><br/> [b]Нам понадобится:[/b] кусок малосольной рыбы (семга, форель, лосось) половинка красного лука каперсы половинка авокадо свежий огурец 1 ст. л. сметаны укроп [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] Рыбу, авокадо и свежий огурец режем кубиками. Добавляем к ним сметану и хорошо перемешиваем. Можно добавить свежемолотый черный или белый перец. Выкладываем салат-закуску на тарелку сверху присыпаем мелко рубленным красным луком и укропом. Украшаем каперсами. Подаем с темным хлебом. Готово! Приятного аппетита! [i]Автор: Диана Нагорная, diana-nagornaya.livejournal.com[/i] [b]Ре... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316400087/">Читать далее...</a>
-
, 09 2014 . 01:51
+
:
(, , )
1 . .
?
:
/
/
:
0
19
70
0
70
0
19
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316038317/">Салат красоты</a><br/> [b]На 100 г. - 47 ккал.[/b] Приготовьте освежающий зеленый салат! Нарежьте крепкое зеленое яблоко, мелко порубите корень сельдерея и стебель петрушки, добавьте немного изюма. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью. [more=Узнать в чём польза][b]Польза:[/b] сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами. Яблоко заряжает витаминами и энергией, а йогурт освежает дыхание и отбеливает зубы. В изюме не только содержится калий в большом количестве, но и такие элементы как ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316038317/">Читать далее...</a>
, 06 2014 . 01:04
+
100 . - 47 .
!
, , . .
:
/
/
:
:
146
...
116
115
[114]
113
112
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
