Понятие кейтеринга уже достаточно хорошо знакомо нашему человеку. На самом деле это выполнение руками сотрудников агентств выездного обслуживания того, чем вы долгие годы занимались самостоятельно - подготовка пикников, выездных корпоративов и свадеб на природе. Только разница в том, что в случае заказа кейтеринговых услуг люди не будут делиться на приглашенных и готовящихся, все в равной мере придут и сядут за профессионально подготовленный стол, накрытый профессионально приготовленными блюдами. Заманчиво, не правда ли?

Читать далее...

В новом веке молодость воспринимается как капитал. Гладкая сияющая кожа, гибкая спина, свежесть взгляда, дыхания и мышления — всё это можно сохранять десятилетиями, если соблюдать несколько простых правил. Надя Андреева собрала воедино техники, которые могут в корне изменить вашу жизнь.

Подробнее

Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

«Какава» самый популярный завтрак в моей семье. Но это совсем не напиток, как можно подумать, а крем из домашнего твороога, сахара и порошка какао. Так просто, да, но вкууусно как, мамочки!

Рецепт +1 фото

Использовать водоемы не только как источник воды, но и как возможность насытиться человек начал с момента своего возникновения. Рыба есть и будет одним из основных продуктов питания, но кроме рыбы, наши (и любые!) водоемы являются поистине неисчерпаемым кладезем вкусных и полезных продуктов. В частности, в любом чистом водоеме обитают раки, близкие родственники которых - лангусты и омары - недаром снискали себе славу одного из самых деликатесных блюд мира. Наши, «родные» раки ничуть не уступают своей зарубежной родне во вкусовых качествах, а по полезности дадут ей сто очков вперед!

Читать далее...

Известно, что организму человека кальций необходим, как воздух. И это утверждение не является преувеличением - действительно, кальций является третьим элементом после кислорода и воды в списке необходимых для жизнедеятельности нашего организма! Основное значение кальция в том, что при его недостатке у человека никогда не будет крепких костей и здоровых зубов - девяносто процентов всего кальция, находящегося в организме, содержится в костях человека.

Читать далее...

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Соки – это концентрированная выжимка всей пользы (витаминов, минералов и антиоксидантов) из овощей, зелени и фруктов, соки помогают очищать кровь и печень, выводить из организма токсины и улучшать состояние иммунной системы.

Утренний стакан сока должен быть максимально «зеленый» и не сладкий!

Рецепт

Ингредиенты:

5 больших листьев салата ромен
4-5 полосок копченого лосося
5 шт помидоров-черри
50 г свежего укропа
2 столовых ложки нарезанного зеленого лука

Рецепт

Мультиварка – это великолепное устройство, благодаря которому можно проводить на кухне гораздо меньше времени, при этом получая в пять раз больше удовольствия от приготовления еды.

Читать далее...

Ингредиенты:

1 небольшой кочан пекинской капусты,
1 куриная грудка,
2 свежих огурца,
1 болгарский перец,
1 банка консервированной кукурузы,
зелень,
соль,
сметана 15 %

Сохрани себе в цитатник, чтобы не забыть приготовить!

Еще совсем недавно о мультиварках даже мало кто слышал, не говоря уже о том, чтобы пойти и просто купить. А с недавнего времени мультиварки стали набирать все большую популярность. Эту новинку бытовой техники можно встретить на кухне практически у большинства хозяек. 

Читать далее...

Несомненный плюс глобализации в том, что людям становится известно и появляется возможность приобретать лекарственные средства, выработанные из растений, растущих в самых далеких уголках планеты. Это напрямую касается самого ценного лекарственного растения в мире, ставшего известным у нас только в недавнее время - это ягоды годжи, которые возможно вырастить только в плодотворных долинах Гималаев. Эти ягоды - настоящий кладезь антиоксидантов, витаминов и огромного количества минеральных веществ, в частности, цинка и кальция, железа и фосфора.

Читать далее...

Многие очень любят гороховый суп, не меньшее количество людей предпочитают кашу из гороха - но мало кто знает, что это всем известное и популярное растение пришло к нам из Юго-Западной Азии. И спасибо древним землепроходцам, что еще в незапамятные времена они принесли к нам это чудесное растение!

Читать далее...

Рецепты манника разнообразны и удивительны. Практически каждая уважающая себя хозяйка считает своим долгом придумать собственную «фишку», чтобы поставить на стол оригинальный манник.

Читать далее...

Этот простой но такой вкусный салат по мотивам вьетнамских салатов не оставит никого равнодушным - пряный, сочный, ароматный, острый - отлично подойдет для лёгких, но сытных перекусов!

Забери себе в цитатник, чтобы не потерять!

Это поистине бесценное растение, пользу которого трудно преувеличить. Древние греки приписывали ему магические свойства. Местные красавицы считали, что с помощью этого растения можно сохранить молодость, а старики совершали ритуалы с его участием, дабы продлить себе жизнь.

Читать далее...

Всем прекрасно известно, что если хочешь похудеть - ешь больше капусты. А почему именно этот вкусный и полезный овощ стимулирует процесс похудения? Вот сейчас и попробуем в этом разобраться.

Читать далее...

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

Рецепты

Корица для похудения – это настоящий дар природы, впервые упомянутый еще в древности, в то время ее добавляли в тесто при выпечке и вино. Сейчас корица для похудения используется весьма активно почти во всех странах. Достаточно четверти чайной ложки для более эффективного усвоения организмом сахара, т.о. снижается уровень сахара в крови, а это в свою очередь способствует похудению. Эффективность ее подтверждена многочисленными экспериментами.

Рецепты