LiveInternet
LiveInternet
x
4,12 . (+786 )
__
-
(126)
(53)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2486)
(2878)
(1002)
(972)
(638)
/
(3535)
(1558)
(306)
(1765)
(1132)
(143)
(46)
(140)
(48)
(4297)
/
(247)
/
(540)
/
(475)
/
(562)
/
(879)
(2385)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16006)
Anna19562509
Belkina
Bellatrease
Divia
Elena_Khokhlova
Elli777
Enigmatica
Milaja_moja
Oksana1309
Olga_Mayb
SALYUTA
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Tatka-Hatka
Xianni
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
indigirka
islet
jelena01
lelyapepa
lola45
mila5555
milade
svetlana_tirkkonen
tvojin
virena2008
-_
_
_
_
_
_
_
-
_
_____
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15307
: 45305
: 66924
:
.
:
(638),
(972),
(1002)
:
(1765),
(2385),
(126),
/
(3535),
(4297),
(2486)
0
24
28
1
28
1
24
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post317717832/">Сельдерей - растение с уникальными свойствами</a><br/> Это поистине бесценное растение, пользу которого трудно преувеличить. Древние греки приписывали ему магические свойства. Местные красавицы считали, что с помощью этого растения можно сохранить молодость, а старики совершали ритуалы с его участием, дабы продлить себе жизнь. [more]Всё это о сельдерее, кстати, вот тут есть ичерпывающая информация. Так каков же он на самом деле? Сельдерей как витаминная бомба. Растение является просто кладезем витаминов и минералов. Велико содержание витаминов группы РР, В, Е, А. Кроме этого, сельдерей богат железом, кальцием и калием, магнием, цинком и фосфо... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post317717832/">Читать далее...</a>
-
, 19 2014 . 11:42
+
, . . , , , .
...
:
/
0
14
17
1
17
1
14
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post317138562/">Капуста – идеальная еда для похудения!</a><br/> Всем прекрасно известно, что если хочешь похудеть - ешь больше капусты. А почему именно этот вкусный и полезный овощ стимулирует процесс похудения? Вот сейчас и попробуем в этом разобраться. [more]Прежде всего, в получении чувства сытости главную роль играет ощущение наполненности желудка. Так вот, в порции капусты, достаточной для заполнения вашего желудка, то есть около 700 граммов, содержится количество калорий, равное энергетической ценности 100 граммов говядины. Но 100 граммами говядины вы гарантированно не наедитесь, а 700 граммами капусты - запросто! Более того, капуста - ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post317138562/">Читать далее...</a>
!
, 15 2014 . 13:30
+
, - . ? .
...
:
/
:
0
119
367
10
367
10
119
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316766701/">Дренажный чудо напиток. 6 рецептов. Долой лишний вес!</a><br/> Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно. [more=Рецепты]В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры. [b]Рецепт № 1 [/b] 2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316766701/">Читать далее...</a>
. 6 . !
, 12 2014 . 03:55
+
, . , . . , , .
:
/
/
:
0
71
227
9
227
9
71
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316630588/">Корица для похудения - рецепты и советы по применению</a><br/> Корица для похудения – это настоящий дар природы, впервые упомянутый еще в древности, в то время ее добавляли в тесто при выпечке и вино. Сейчас корица для похудения используется весьма активно почти во всех странах. Достаточно четверти чайной ложки для более эффективного усвоения организмом сахара, т.о. снижается уровень сахара в крови, а это в свою очередь способствует похудению. Эффективность ее подтверждена многочисленными экспериментами. [more=Рецепты]В диетическом питании корицу применяют, как заменитель соли и сахара, что помогает не только избавиться от лишних похудение с помощью ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316630588/">Читать далее...</a>
-
, 11 2014 . 23:51
+
, , . . , .. , . .
:
/
:
0
9
3
0
3
0
9
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316493755/">Кипрейный мед: описание и характеристика, особенности и применение</a><br/> Не много людей сегодня знают о такой разновидности меда, как кипрейный. И это не удивительно, ведь он достаточно редкий и в древности назывался медом с Иван-чая. Действительно, кипрейный мед – это мед, сделанный пчелами с пыльцы цветков Иван-чая. Это многолетнее растение произрастает на всей территории умеренного климатического пояса. Для него не требуются особые условия, он хорошо сеется на песчаных сухих почвах, любит места вдоль лесов, а также на вырубках. Сегодня на территории нашей страны чаще всего встречается кипрей узколистый. [more]Полезные свойства этого меда В древней Руси этот ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316493755/">Читать далее...</a>
: ,
, 10 2014 . 19:50
+
, . , -. , , -. . , , , . .
...
:
/
0
6
16
0
16
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316400087/">Фитнес-салат с сёмгой и авокадо</a><br/> [b]Нам понадобится:[/b] кусок малосольной рыбы (семга, форель, лосось) половинка красного лука каперсы половинка авокадо свежий огурец 1 ст. л. сметаны укроп [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] Рыбу, авокадо и свежий огурец режем кубиками. Добавляем к ним сметану и хорошо перемешиваем. Можно добавить свежемолотый черный или белый перец. Выкладываем салат-закуску на тарелку сверху присыпаем мелко рубленным красным луком и укропом. Украшаем каперсами. Подаем с темным хлебом. Готово! Приятного аппетита! [i]Автор: Диана Нагорная, diana-nagornaya.livejournal.com[/i] [b]Ре... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316400087/">Читать далее...</a>
-
, 09 2014 . 01:51
+
:
(, , )
1 . .
?
:
/
/
:
0
19
70
0
70
0
19
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316038317/">Салат красоты</a><br/> [b]На 100 г. - 47 ккал.[/b] Приготовьте освежающий зеленый салат! Нарежьте крепкое зеленое яблоко, мелко порубите корень сельдерея и стебель петрушки, добавьте немного изюма. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью. [more=Узнать в чём польза][b]Польза:[/b] сельдерей обладает жиросжигающим действием и помогает в ускорении обмена веществ. Петрушка отлично снимает отеки и убирает синяки под глазами. Яблоко заряжает витаминами и энергией, а йогурт освежает дыхание и отбеливает зубы. В изюме не только содержится калий в большом количестве, но и такие элементы как ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316038317/">Читать далее...</a>
, 06 2014 . 01:04
+
100 . - 47 .
!
, , . .
:
/
/
:
0
8
8
0
8
0
8
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post316054356/">Курс RPT «МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС»</a><br/> Нам всем хочется иметь стройное тело, идеальный вес, быть красивыми, легкими, привлекательными. Но для многих из нас привычное состояние – вечное недовольство собой. И именно из этого состояния мы действуем – с очередного понедельника «берем себя в руки», контролируем вес, ограничиваем себя в еде, сладком, сидим на диетах, занимаемся спортом, аутотренингом, даже медитируем. Ожидая, что из нелюбви и непринятия, ненависти к себе родится совершенство... [more=Подробнее]Совершая усилия над собой, мы получаем результат. Но он всегда временный – до очередного срыва. Стоит «расслабиться», отпуст... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post316054356/">Читать далее...</a>
RPT ѻ
, 06 2014 . 00:48
+
, , , , . . , , , , , , , . , , ...
:
/
:
0
12
87
0
87
0
12
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post315727300/">7 недель Великого поста. Как похудеть в пост</a><br/>[b]Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять![/b] [more=Продолжение] [b][color=green]Плюсы соблюдения поста:[/color][/b] ● [u]Для здоровья.[/u] Воздержание от тяжелой белковой пищи позитивно влияет на организм, особенно весной. Да и относительно полезности молока для взрослого человека споры не утихают до сих пор. ● [u]Для фигуры.[/u] Пост поможет освободить от шлаков кишечник. Это означает не только снижение веса, избавление от тяжести в животе, но также уменьшение количества токсинов в крови. ● [u]Для ума.[/u] Великий пост тренирует силу воли. А время, вы... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post315727300/">Читать далее...</a>
7 .
, 04 2014 . 21:56
+
, !
:
/
:
0
19
27
1
27
1
19
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post315772801/">Как правильно варить рис?</a><br/> Нам известно огромное количество гарниров к мясным и рыбным блюдам. Это просто отварная картошка или картофельное пюре, макаронные изделия и разнообразные каши… Но только один из гарниров, хоть и готовится он из зерновых, кашей назвать невозможно - хотя поколение наших родителей, понятия не имея о технологии его приготовления, довольствовались как раз невразумительной кашей из этого злака. Да-да, речь идет именно о рисе - по восточным понятиям, короле злаковых, крупе, потребление которой не приводит к полноте, а наоборот, являющейся диетическим питанием. [more]Если вы заинтересованы ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post315772801/">Читать далее...</a>
?
, 04 2014 . 18:47
+
. , , , - , , . -, - , , , , , .
...
:
/
0
1
0
1
0
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post315724222/">Сладкая жизнь по ГОСТу</a><br/> Сейчас, уже довольно давно, в эфир Первого канала ежедневно выходит передача «Контрольная закупка». В этой передаче вы видите своими глазами, как незаангажированные покупатели, пробуя конкретный продукт различных производителей, выбирают на их взгляд самый вкусный образец. [more]Затем одобренные образцы поступают в лабораторию, где определяется их состав, наличие бактерий и вредных веществ - и только после этого определяется наиболее высококачественный продукт из представленных к оценке. Покупатели могут оценивать любой продукт, как из группы промышленных, так и тем более из разряда продово... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post315724222/">Читать далее...</a>
, 04 2014 . 10:24
+
, , . , , , .
...
:
0
11
23
0
23
0
11
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post315564851/">Розовые блинчики</a><br/>[iflash=853,480,http://player.vimeo.com/video/32326410] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post243217639/]Десерт из обезжиренного творога и фруктов[/url]... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post315564851/">Читать далее...</a>
, 02 2014 . 00:44
+
:
:
/
:
0
16
57
0
57
0
16
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post315371002/">Диета 5:2</a><br/> Простота и гибкость — вот чем подкупает система питания, которую создал английский врач и научный журналист Майкл Мосли. 5 дней питаешься, как обычно, а 2 дня устраиваешь организму разгрузку. [more]Изначально эту методику Майкл разрабатывал как оздоровительную. Его документальный фильм о пользе периодического голодания, вышедший на канале BBC в 2012 году, вызвал большой резонанс. Британская журналистка Мими Спенсер, много лет писавшая на тему звездных диет и питания, решила, что эту диету можно использовать для избавления от лишних килограммов. Мими проверила на себе методику Майкла, а п... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post315371002/">Читать далее...</a>
5:2
, 01 2014 . 13:43
+
, . 5 , , 2 .
...
:
/
:
0
29
153
1
153
1
29
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post315199057/">Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом</a><br/> 80 ккал на 100 гр [b]Ингредиенты:[/b] - 4 киви - 2 банана - 500 мл йогурта - 200 гр песочного печенья - 70 гр сливочного масла - 70 гр сахара - 1 столовая ложка лимонного сока - 4 чайные ложки желатина - 0.5 стакана кипяченой воды [more=Готовим?][b]Украшение торта:[/b] - 2 киви - 40 гр миндальных лепестков [b]Приготовление:[/b] Печенье измельчить в крошку и добавить размягчённое сливочное масло (если масло твёрдое, то его можно растопить на водяной бане). Перемешать всё в однородную массу. Разъёмную форму застелить пергаментом и выложить печенье в корж. Поставит... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post315199057/">Читать далее...</a>
, 28 2014 . 18:58
+
80 100
:
- 4
- 2
- 500
- 200
- 70
- 70
- 1
- 4
- 0.5
?
:
/
/
:
0
24
66
0
66
0
24
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post314586332/">Меню для педантов, трудоголиков и гурманов</a><br/> Универсального способа похудеть – нет! Сколько людей, столько различий во вкусах и образе жизни. Вот почему для успешного похудения надо найти свою индивидуальную программу. Пройдите несложный тест и подберите себе индивидуальную программу похудения, которая будет соответствовать вашему образу жизни и темпераменту. [more=Тест + Меню][u]1. Ваш рабочий график:[/u] А) Четкий и структурированный. Вы планируете свои дела заранее и уже в начале недели знаете, чем будете заниматься в пятницу. Б) Хаотичный. Вы часто не знаете, когда освободитесь после работы В) Гибкий. Вы можете отложить ра... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post314586332/">Читать далее...</a>
,
, 24 2014 . 23:15
+
! , . .
, .
+
:
/
/
:
0
20
56
0
56
0
20
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post314447978/">Вода Сасси для ускорения метаболизма и похудения</a><br/> Около трех четвертей женщин мира озабочены вечным вопросом - как похудеть. И когда они понимают, что долго сидеть на диете не хватает духу, ежедневно заниматься в тренажерном зале мешает лень-матушка - то начинаются поиски средства, которое бы привело к похудению само по себе. [more]Ну, конечно, не просто своим наличием в квартире, но чтобы усилия ограничивались просто регулярным потреблением этого средства. Сказка, скажете вы? Ведь волшебные палочки бывают только в сказках! И будете неправы, ведь подобное средство для похудения есть, и состоит оно из очень простых, доступных всем продук... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post314447978/">Читать далее...</a>
, 23 2014 . 13:23
+
- . , , - - , .
...
:
/
0
81
329
6
329
6
81
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post314302094/">Здоровое питание. Сохрани и попробуй продержаться!</a><br/> [more=Далее] Фитнес_красота_здоровье ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post314302094/">Читать далее...</a>
. !
, 22 2014 . 15:36
+
:
/
:
0
34
220
3
220
3
34
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post314176467/">Суши-торт из авокадо, огурца и лосося</a><br/> Всего 160 ккал на 100 гр Рецепт идеально подходит для тех, кто не хочет мучиться с раскатыванием и разрезанием суши. Сложили все вместе и получили вкусный закусочный суши-торт! [more=Рецепт][b]Ингредиенты для 6-8 порций:[/b] - 120 г риса для суши, - 4 ст. л. рисового уксуса, - 2 ст. л. сахара, - 1 ч. л. соли [b]Приготовление:[/b] Замочите рис в холодной воде на час. В это время подогрейте рисовый уксус, растворите в нем сахар и соль. Оставьте уксус до его полного остывания. Затем откиньте рис на сито и оставьте его так еще на 30 минут.Переложите рис в кастрюлю с 360 мл ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post314176467/">Читать далее...</a>
- ,
, 21 2014 . 14:29
+
160 100
, . -!
:
/
/
:
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post314123781/">Кухни народов мира: Особенности литовской кухни</a><br/> Каждому народу свойственна особая, только его кухня. И зачастую только по поданным на стол блюдам можно довольно точно определить, к какому народу относит себя его хозяин - ведь сейчас довольно проблематично навскидку определить национальную принадлежность человека, и причина этому - все более сближающийся стиль жизни и смешанные браки… [more]Но в какой среде бы человек не жил, принципы кухни все равно остаются неизменными. Вот, например, кухня народа с более чем тысячелетней историей - литовская кухня. Основу питания людей, проживающих на территории нынешней Литвы, составляла в основно... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post314123781/">Читать далее...</a>
:
, 20 2014 . 00:07
+
, . , - , -
...
:
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post314660884/">Польза от суши и роллов</a><br/> Интересный народ - японцы! На своих маленьких, обделенных природными ресурсами островах они умудрились устроить свою жизнь так, что и живут они намного дольше всех остальных наций, и их женщины сохраняют красоту и молодость значительно дольше своих европейских ровесниц… [more]Их волосы восхитительны, а лица гладкие и без морщин, и это вовсе не благодаря волшебству или каким-то известным только японкам заклинаниям - дело в стиле питания японцев. Основное, чем в силу природных особенностей островов питаются японцы, это злаки и морепродукты. И здесь уж их фантазия воистину не знает границ, ст... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post314660884/">Читать далее...</a>
, 20 2014 . 13:32
+
- ! , , ,
...
:
:
144
...
115
114
[113]
112
111
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
: 
