LiveInternet
LiveInternet
x
4,36 . (+647 )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2508)
(2917)
(1009)
(997)
(652)
/
(3580)
(1577)
(309)
(1786)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4369)
/
(247)
/
(548)
/
(481)
/
(569)
/
(934)
(2393)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(16010)
--
Anna19562509
Apple-ka_44
Belkina
Bellatrease
Divia
Elli777
Enigmatica
Gulbar
JIEHYIIIKA
Libertador
Melissaa
Milaja_moja
Oksana1309
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hvezda
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
milade
rita-railya
virena2008
26121974
-_
_
_
_
_
_
-
_
_
_____
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15561
: 45298
: 67194
:
.
:
(652),
(997),
(1009)
:
(1786),
(2393),
(127),
/
(3580),
(4369),
(2508)
0
3
6
0
6
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post297998292/">Феттучине с овощами</a><br/> Этот простой рецепт с понятным вкусом, чудным ароматом и прекрасным настроением! [b]Понадобится:[/b] феттучине 200 гр 4-5 томатов 1 баклажан 1 болгарский перец 1 небольшая морковь 1 зубчик чеснока 1 луковица [more=Готовим?]5-6 вяленых томата (опционно) пармезан по вкусу(если не веган вариант) соль и перец базилик 3 ст/л ол масла 1 щепотка сахара 1 ч/л бальзамика 2 ст/л соевого соуса [b]Приготовление:[/b] Томаты и баклажан разрезать пополам , взбрызнув ол маслом отправить запекаться при 180 С 40 минут. Тем временем измельченный лук и чеснок обжарить до мягкости. Доб... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post297998292/">Читать далее...</a>
, 01 2013 . 20:07
+
Makita87
, !
:
200
4-5
1
1
1
1
1
?
:
/
/
:
0
6
16
0
16
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post297770395/">ТЫКВЕННОЕ РИЗОТТО С ЗАПЕЧЕННОЙ ТЕЛЯТИНОЙ</a><br/> Ризотто популярно в Италии и за ее пределами ничуть не меньше, чем пресловутые пицца и паста. И это неудивительно, ведь научится готовить правильное ризотто совсем не сложно, а разновидностей его существует великое множество. Научитесь базе, а дальше можно сколько угодно экспериментировать с добавками и дополнениями. Классическое ризотто по-милански готовится без всяких добавок, только шафран для цвета и сыр для аромата. И подается обычно к тушеному или жареному мясу. [more=Готовим?][b]Ингрeдиенты:[/b] Рис — 300 г. Тыква — 300 г. Масло оливковое — 4 ст.л. Телятина — 400 г.(вырезка) ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post297770395/">Читать далее...</a>
, 30 2013 . 02:07
+
Makita87
, . , , . , . - , . .
?
:
/
/
:
0
7
22
0
22
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post297640670/">Харисса — рецепт приправы</a><br/> Харисса является самой популярной приправой в странах Магриба, Тунисе и Марокко. А с недавних пор ее активно популяризируют модные и креативные шефы, например, Джейми Оливер. [more=Готовим?][b]Ингрeдиенты:[/b] Перец красный жгучий — 5 шт. Чеснок — 5-6 з. Масло оливковое — 2 ст.л. Зира — 0,5 ч.л. Соль – по вкусу [b]Приготовление:[/b] Острые красные перцы ополоснуть, обсушить и положить на решетку духовки, нагретой до сто девяносто-двести градусов. Запекать перцы до образования черных пузырей и вздувшейся шкурки. Немного остудить перец, снять с него шкурку и удалить семена. Лу... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post297640670/">Читать далее...</a>
, 29 2013 . 01:58
+
Makita87
, . , , .
?
:
/
/
:
0
4
4
0
4
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post297521914/">Тунец с лимонным маслом</a><br/> [b]Понадобится:[/b] 400 гр тунца (стейки) соль, перец немного лимонной цедры для лимонного масла около 50 гр сливочного масла щепотка соли 1 ч.л. лимонной цедры руккола бальзамик или оливковое масло [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] Перец и цедру перетереть в ступке. Натереть стейки тунца солью и лимонным перцем. Размягченное сливочное масло смешать с солью и цедрой. Выложить на пищевую пленку, завернуть, придать форму и убрать в холодильник. Сковороду поставить на огонь, прогреть. Добавить немного растительного масла. Выложить рыбные стейки. Обжарить с двух сторон, п... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post297521914/">Читать далее...</a>
, 29 2013 . 04:02
+
Makita87
:
400 ()
,
50
1 ..
?
:
/
/
:
0
7
13
0
13
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post297355074/">Рисовый суп с пармезаном</a><br/> Нежный, легкий и ароматный суп, который очень быстро готовится - прекрасный вариант разнообразить привычное меню! [more=Готовим?][b]На 2-3 порции понадобится:[/b] 700 мл бульона 100 гр пармезана 2/3 стакана риса(тайский, длиннозернистый или самый обычный) 1 чили 2 зубчика чеснока 2 ст/л ол масла 2 веточки тимьяна соль и перец 2-3 желтка [b]Приготовление:[/b] В кастрюле с толстым дном разогреть масло. Добавить измельченный чеснок и чили. Обжарить до мягкости и добавить тимьян. Всыпать рис(если нужно промойте заранее) перемешать и обжаривать 1 минуту. Влить горячий бульон ,... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post297355074/">Читать далее...</a>
, 27 2013 . 21:23
+
Makita87
, , - !
?
:
/
/
:
0
7
6
0
6
0
7
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post297035733/">Суп пюре из нута с креветками</a><br/> [b]Нам понадобится:[/b] один стакан гороха нут лук порей оливковое масло два стакана овощного бульона сливки 10% 2 зубчика чеснока соль, перец [more=Готовим?] [b]Приготовление:[/b] На оливковом масле обжариваем чеснок и лук порей до золотистого цвета. Горох нут желательно предварительно замочить на ночь в воде, а затем отварить до готовности. Я люблю горох чистить от шелухи, так он нежнее, но можно обойтись и без этого. Добавляем горох к жареным овощам, заливаем бульон и доводим суп до кипения. Готовый суп пюрируем с помощью блендера, добавляем сливки. Готовим на медленном ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post297035733/">Читать далее...</a>
, 25 2013 . 20:24
+
Makita87
:
10%
2
,
?
:
/
/
:
0
5
25
0
25
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post296773076/">Специи для похудения</a><br/> Специи делают пищу не только ароматной и вкусной, но и могут помочь похудеть, так как способны ускорить процесс обмена веществ, подавить аппетит, а также вывести из организма лишнюю жидкость. К этому выводу пришли ученые, которые протестировали множество приправ, используемых хозяйками в повседневной жизни. Оказывается, быть стройным и здоровым очень просто. [MORE] Имбирь Не зря корень имбиря широко используется в странах юго-восточной Азии. Пища, приготовленная с этой приправой, имеет не только оригинальный вкус, но и способствует ускорению метаболических ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post296773076/">Читать далее...</a>
, 23 2013 . 03:46
+
olganorway
, , , , .
, , . , .
...
:
/
:
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post296764718/">Кейтеринг или свадьба, где душе угодно</a><br/> Многие стремятся отметить свою свадьбу на природе. И не только свадьбу - за городом проходят и корпоративы, и дни рождения, и просто пикники… Но совершенно ясно, что провизию на этот праздник на себе вы везти не будете - хочется нормального, «цивильного» обслуживания, и не имеет значения, где вас так обслужат, на лесной полянке или в автобусе. Именно поэтому в последние годы набирает обороты услуга кейтеринга, а если вы не знаете, что это такое, мы вам с радостью объясним. [more]Кейтеринг - это просто отрасль общественного питания, но свой услуги он осуществляет где-нибудь на выезде. Зак... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post296764718/">Читать далее...</a>
,
, 23 2013 . 01:50
+
Makita87
. - , , , - , , , , . , , , .
...
:
//
:
0
6
8
0
8
0
6
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post296762373/">Тимбалини из спагетти с баклажанами и кедровыми орехами</a><br/> [b]Понадобится:[/b] 300 гр спагетти 1 баклажан 5-6 спелых томатов 150 гр пармезана горсть кедровых орехов 6-8 вяленых томата горсть базилика 1 ч/л сахара 1ст/л бальзамика соль и перец 1 луковица 2 зубчика чеснока ол масло 1 чили [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] Баклажан нарезать на кубики и обжарить с щепоткой соли на ол масле до золотистости. Готовим соус: измельченную луковицу и чеснок обжарить до мягкости в сотейнике, добавить сухой базилик, перец чили мелко нарезанный и томаты , очищенные от кожицы. Довести до кипения. Добавить соль, перец, сахар и бальзамик. ... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post296762373/">Читать далее...</a>
, 23 2013 . 01:23
+
Makita87
:
300
1
5-6
150
6-8
1 /
1/
1
2
1
?
:
/
/
:
0
4
13
0
13
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post296574439/">Марафон «Худеем с тренером»</a><br/> С радостью и надеждой приглашаю вас в новую группу по снижению веса [b]«Худеем с тренером. Марафон»[/b]. Это уникальная программа по работе с лишним весом, разработанная экспертами по похудению. В группе вы получите навыки и знания на тему здорового образа жизни, обретения и поддержания хорошей формы. Мы будем разбираться в причинах переедания и удержания веса, которые хранятся не в холодильнике, а в голове. [more][b]Мы встречаемся для того, чтобы:[/b] ✔ понимать, что происходит с вами, когда вы набираете или не можете сбросить вес; ✔ разобраться с беспокойствами, тре... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post296574439/">Читать далее...</a>
, 22 2013 . 00:18
+
Makita87
.
.
, . , . , , .
...
:
/
/
:
0
4
9
2
9
2
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post296392960/">Йогурт с пряным тыквенным пюре и миндальными лепестками</a><br/> [b]Понадобится:[/b] 300 г тыквы 0,5 ч.л. молотой корицы гвоздика на кончике ножа 1/3 ч.л. молотого имбиря 6 ч.л. коричневого сахара миндальные хлопья [more=Готовим?][b]Для йогурта:[/b] 1 л молока 100 мл натурального йогурта для закваски [b]Приготовление:[/b] Подготовить йогуртницу: наполнить резервуар для воды до максимальной отметки, поставить корзину на прибор, подготовить стаканы и ингредиенты. Тыкву запечь до мягкости в микроволновой печи, на это уйдет 5-6 минут. Измельчить в пюре с помощью блендера, добавить пряности, перемешать. Положить по 1 ст.л. тыквенного п... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post296392960/">Читать далее...</a>
, 21 2013 . 23:10
+
Makita87
:
300
0,5 ..
1/3 ..
6 ..
?
:
/
/
:
0
3
23
0
23
0
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post296113737/">Салат из фиолетовой капусты с желтой кукурузой и морепродуктами</a><br/> [b]На 2 порции понадобится:[/b] 1 чашка шинкованной фиолетовой капусты (~половина качана диаметром 15см) 1/2 чашки приготовленных зерен кукурузы (~1 крупный початок) 1/2 чашки приготовленных морепродуктов соль и перец по вкусу 2 ст.л. майонеза [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] 1. Готовим кукурузу любимым способом. Отставляем остывать. 2. Готовим или размораживаем готовые морепродукты. Если нужно, то нарезаем кусочками на один укус. 3. Для того, чтобы сохранить цветовую гармонию контрастов, сначала работают с капустой. Ее тонко шинкуют, солят, перчат и перемешивают. Если... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post296113737/">Читать далее...</a>
, 19 2013 . 00:29
+
Makita87
2 :
1 (~ 15)
1/2 (~1 )
1/2
2 ..
?
:
/
/
:
0
3
15
1
15
1
3
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295774560/">Польза и калорийность орехов</a><br/> Одно из любимых лакомств большинства людей - конечно, же, орехи. Многие люди даже не едят шоколад без орехов - мол, скучно! Любые орехи, особенно поджаренные, чрезвычайно вкусны, и не имеет значения, сладкими они предлагаются или солеными, орехи едят в любом виде. Но это не только необычайно вкусная закуска - они еще и необыкновенно полезны. Не зря же считается, что орехи по белковому составу могут полностью заменить мясо. Дело только в том, что в таких количествах, как мясо, орехи поглощать просто нельзя, ведь они крайне калорийны. [more]Давайте рассмотрим подробно несколько видов оре... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295774560/">Читать далее...</a>
, 17 2013 . 21:03
+
Makita87
- , , . - , ! , , , , , . - . , . , , , , .
...
:
0
4
8
0
8
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295428837/">Теплый салат с тыквой, кускусом и апельсином</a><br/> [b]Игредтенты:[/b] 1 маленькая тыква 1 ст.л зиры 6 веточек тимьяна 3 ст.л оливкового масла 100 г кускуса цедра и сок 1/3 апельсина 3 ст.л тыквенных семечек [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] У тыквы срезать кожуру, удалить мякоть и семена. Нарезать крупными ломтиками, выложить в форму, посыпав зирой и тимьяном. Полить олив.маслом и поставитьь в духовку(190*С) на ~ 35 минут. Кускусом насыпать в миску, залить кипятком, накрыть и оставить ~ на 7 минут. После чего добавить в кускус сок и цедру апельсина. Посыпать запеченую тыкву кускусом и добавить поджаренные тыквенные семечк... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295428837/">Читать далее...</a>
,
, 15 2013 . 08:49
+
Makita87
:
1
1 .
6
3 .
100
1/3
3 .
?
:
/
/
:
0
5
5
0
5
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295398430/">Почему итальянцы едят и не толстеют?</a><br/> Всем известно, что итальянцы очень любят долго и вкусно кушать. Но почему же тогда среди них так мало толстых людей?! Ведь и действительно - итальянцы обожают пасту, мучную пиццу, они едят сладкие булочки и шоколад, но почему-то эта бездна калорий словно бы растворяется в их организмах. [more]Давайте попытаемся ответить себе на этот вопрос, а также на тот, сможем ли и мы также наслаждаться едой, оставаясь при этом стройными. Просто питание итальянцев представляет собой фактически диету - средиземноморскую. Более того, это вообще не диета, а просто определенный образ жизни.... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295398430/">Читать далее...</a>
?
, 14 2013 . 23:38
+
Makita87
, . ?! - , , , - .
...
:
/
0
4
2
0
2
0
4
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295244842/">Генетический страх - одна из главных причин ожирения</a><br/> Многие современные люди убеждены, что правильное питание является граалем красивой и стройной фигуры. В то время как нередко истинная причина набора лишнего веса кроется вовсе не в съеденном на обед пирожном. [more]Но давно уже доказано, что одна из главных причин ожирения это генетический страх. Эта разрушительная эмоция на длительное время оседает в генах человека, и люди, чьи предки переживали настоящий голод - это относится и к пережившим войну нашим бабушкам - внутренне боясь оказаться голодными, набирают лишние килограммы. Такое поведение есть защитной реакцией, которая об... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295244842/">Читать далее...</a>
-
, 13 2013 . 21:20
+
Makita87
, . .
...
:
/
:
0
1
6
0
6
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295206470/">Диетический салат из стручковой фасоли с козьим сыром</a><br/> [b]Понадобится:[/b] 600 грамм стручковая фасоль 2 ломтика хлеб 150 грамм козий сыр или фета 1 пучок петрушка 50 грамм маслины каламата 1 зубчик чеснок 2 ст.л лимонный сок 6 ст.л. оливковое масло щепотка красный острый перец щепотка соль [more=Готовим?][b]Приготовление:[/b] Фасоль вымыть, отрезать хвостики. Отварить фасоль в подсоленном кипятке около семи минут, и сразу же обдать очень холодной водой. Это необходимо сделать для того, чтоб фасоль сохранила яркий зеленый цвет и хрустящую текстуру. Приготовим ароматные хрустящие крутоны. Для этого подойдет любой рыхлый хлеб... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295206470/">Читать далее...</a>
, 13 2013 . 17:34
+
Makita87
:
600
2
150
1
50
1
2 .
6 ..
?
:
/
/
:
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295140125/">Краткая история самого известного фастфудного гиганта</a><br/> Когда на московских улицах начали появляться первые «Макдональдсы», очереди к ним были даже поболе, чем очередь к Мавзолею! Да то и понятно - нашим людям, выросшим на картошке да серых макаронах, так хотелось попробовать этой еды свободного мира, и несколько часов ожидания не могли перекрыть этого желания. [more]Это сейчас «Макдональдсы» есть буквально в каждом городе, и даже там, где их нет, едой из его ассортимента, хот-догами и чизбургерами, торгует почти любая палатка. Ныне эта сеть насчитывает более 32 000 ресторанов в 118 странах мира, в которых занято более 1,5 миллионов сотр... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295140125/">Читать далее...</a>
, 12 2013 . 01:37
+
Makita87
, , ! - , , , .
...
:
0
2
6
0
6
0
2
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295138032/">Простой ответ на многие вопросы о проблемах с весом</a><br/> [i]«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине: излишество скорей доводит до седых волос, чем умеренность, которая ведет к долговечности». (с) Вильям Шекспир[/i] Проблема лишнего веса сегодня на удивление актуальна. Вроде бы и питание может быть полноценным и сбалансированным (в магазинах есть практически всё), и столько передач и книг посвящено данной теме. [b]Но… килограммы лишь прибавляются. [more]Происходит это вот почему:[/b] Во-первых, [b]неразборчивость в пище[/b] и незнание пользы и вреда продукто... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295138032/">Читать далее...</a>
, 12 2013 . 01:09
+
Makita87
, , , , . - : , , .
()
. ( ), .
.
...
:
//
/
:
0
5
29
0
29
0
5
0
<a href="http://schastie-ryadom.ru/post295056390/">Похудеть здесь и сейчас</a><br/> Наше время характеризуется бурными переменами в различных областях жизни. В обществе формируется социокультура здоровья и главное здорового внешнего вида, которая возводится в ранг корпоративных, общечеловеческих и национальных ценностей. [more]Как свидетельствует статистика, почти на 90 % уровень здоровья зависит от нашего образа жизни, душевного состояния и взаимоотношений с окружающими. Как известно, человек – это духовно-био-социальное существо и мало кто задумывается над тем, что для поддержания оптимального уровня здоровья необходимо гармоничное единство этих 3 начал. Для женщи... <a href="http://schastie-ryadom.ru/post295056390/">Читать далее...</a>
, 12 2013 . 12:46
+
Makita87
. , , .
...
:
/
:
MindPlayer
:
146
...
110
109
[108]
107
106
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
Makita87
Makita87
