Какие жиры полезны?


За жирами давно утвердилась репутация своеобразного «изгоя», которого все подвергают осуждению и стараются держаться от него подальше. Но каждому из нас следует знать, что исключать их полностью из рациона ни в коем случае нельзя: этим вы лишите свой организм полезнейших элементов, необходимых для вашего здоровья. Ниже приведен список полезных жиров, которые не приводят к набору веса.

Читать далее

Инновационное лекарство


Лекарство для тех, кто страдает раком простаты, появится в аптеках страны уже через несколько недель. Оно может подарить надежду на выздоровление тысячам больных. Его название и краткое описание читайте далее.

Мозговой штурм


Человеческий мозг это совершеннейший, уникальный и идеально отлаженный биологический механизм. В нем нет ничего лишнего, зато нужное и даже необходимое современные люди, по мнению ученых, используют всего на 10 процентов. Целых 90 процентов серого вещества оказывается невостребованным на протяжении всей жизни. Огромное количество нейронов так никогда и не включается в работу и не приносит пользу человеку. Интересные подробности читайте далее.

Рак научились гасить в корне


Чудо-лекарство от рака груди может стать мощнейшим универсальным оружием против всех видов рака. Об этом вчера заявили ученые из Великобритании. Подробнее читайте далее!

С 67-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!!!



Той весной ушли, казалось, беды,
И не предстоит на свете ран …
Ветераны наши! С Днем Победы!
С Днем Победы, юный ветеран!
Сед и сгорблен, может, ты. Но все же,
Пусть по жизни путь прошел большой,
Очень многих молодых моложе
Боевой солдатской душой!
Потому, наш мудрый, крепкий, милый,
Поздравляем с чудным майским Днем,
Что черпаешь молодости силы,
Ветеран, всегда ты только в нем!!!

Женщины опробуют тест, обнаруживающий рак груди


Рак груди – наиболее часто развивающаяся у женщин в России злокачественная опухоль. В возникновении рака груди большое значение имеют гормональные факторы, имеет значение и генетическая предрасположенность, а так же наличие ряда заболеваний. О инновационном тесте крови для идентифицирования рака груди читайте далее.

Сахарозаменители вызывают развитие раковых опухолей


Согласно последним исследованиям специалистов из института Рамаццини в Болонье большие подозрения вызывают сахарозаменители, которые могут употребляться диабетиками или людьми, желающими похудеть посредством низкокалорийного питания. Рекомендации по питанию читайте далее.

Найден способ борьбы со СПИДом


Синдром приобретенного иммунодефицита - заболевание, которое поражает систему защиты организма от инфекций. Даже самая незначительная инфекция, от которой здоровый организм может легко избавиться, у больных СПИДом может привести к серьезным последствиям. Оказывается, вирус ВИЧ, благодаря неизвестному до сих пор механизму, умеет обманывать дендритные клетки, внедряться в них, а затем распространяться вместе с ними по лимфатической системе.

Ходьба лечит депрессию


За окном весна, а вы чувствуете себя уставшей и несчастной? Вы не одни, это весенняя депрессия. Казалось бы, после долгой холодной зимы, когда наступают солнечные деньки и на улице теплеет, нужно радоваться! Но настроение почему-то подавленное: уныние, апатия и все валится из рук - это сезонная депрессия. О там, как от нее избавиться, читайте далее!

Диабет начинается с расстройства кишечника


Диабет – это заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа производит инсулин в меньших, чем требуется организму, количествах. Если инсулина недостаточно, клетки не перерабатывают глюкозу и содержание сахара в крови становится слишком высоким. Большое содержание сахара вредит кровеносным сосудам и нервам, вызывает проблемы со зрением, сердцем и почками.

Найдена причина устойчивости бактерий к антибиотикам


Антибиотики - это лекарства, выделенные из бактерий или грибов, используемые в лечении инфекционных заболеваний. Ученые обнаружили бактерии, устойчивые к антибиотикам. Почему это открытие так важно и актуально читайте далее.

Домашние рецепты для упругости кожи

 Антицеллюлитный скраб для тела можно приготовить и в домашних условиях. Одним из самых популярных скрабов является кофейный. Приготовить его очень легко, кроме того он наиболее удобен в применении.

Вариант 1

100г молотого кофе залеть кипятком так, чтоб получилась густая консистенция, и оставить на 15 минут в закрытой посуде. Затем в кофейную кашку нужно добавить 1 столовую ложку миндального масла. После этого добавляем эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом, каждое по 1 капле: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. И, наконец, все хорошенько перемешиваем. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять такой скраб нужно 2-3 раза в неделю после горячей ванны: наносить на влажную распаренную кожу и нежно массировать 5-10 минут. Затем нужно смыть под сильной струей воды. Также хорошо использовать контрастный душ - это сделает ваше тело более упругим и подтянутым.

Вариант 2

В этом рецепте в качестве скраба для тела используется спитая кофейная гуща. Распаренное в душе тело натереть либо чистой кофейной гущей, либо смешать ее с гелем для душа. Очень хороший эффект дает кофейная гуща с медом. Массировать 5-10 минут, затем смыть. Осторожно промокнуть тело мягким полотенцем. Для скраба лучше брать кофе мелкого помола – тогда скраб получается очень деликатным, особенно если смешивать кофе с гелем, маслом или сметаной. Регулярное применение кофейного скраба для тела делает кожу гладкой и упругой, а так же уменьшает проявления целлюлита.

С Великой и прекрасной Пасхой!!!

Гормоны мозга в борьбе с лишним весом


В нашем теле есть два вида жира — «плохой» и «хороший». «Плохой» — это обычная белая жировая ткань, которая служит для хранения поступающих в организм жиров. Именно белый жир следует винить в появлении избыточного веса. «Хороший» жир — это бурая жировая ткань, чьи клетки набиты митохондриями, придающими им характерный бурый цвет. Клетки этой ткани сжигают жир, обращая его в тепло.

Законопроект о донорстве крови


Госдума рассмотрит базовый законопроект «О донорстве крови и ее компонентов», который направлен на повышение безопасности доноров и реципиентов, а также устанавливает ежегодные выплаты почетным донорам России в размере почти 10 тысяч рублей. Поддерживаете ли Вы данную инициативу?

Скопление жира на животе, клинически известное как центральное ожирение, негативно влияет на здоровье, провоцируя диабет и проблемы с сердцем. Однако, как оказалось, это не совсем полный список того, к чему приводит избыточный брюшной жир. О любопытном открытии норвежских исследователей читайте далее.