-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15546
Комментариев: 45296
Написано: 67177


Чего нельзя делать и есть при геморрое: основные противопоказания

Четверг, 17 Января 2019 г. 20:42 + в цитатник
boli-1-800x445 (700x389, 191Kb)

Геморрой – это варикозное воспаление сплетений сосудов нижней части прямой кишки. Возникает из-за нарушения кровоснабжения либо воздействия механических факторов, в результате которых кровь застаивается и на ректальных венах образуются геморроидальные узлы.


Для предотвращения развития этой неприятной болезни существует ряд ограничений и противопоказаний при геморрое в питании и деятельности больного. Чтобы понять, какие существуют виды «запрещенной» при геморрое деятельности, рассмотрим основные причины появления воспаления.


Причины возникновения геморроя


  • Сидячий образ жизни.

Сидячий образ жизни – это бич современного человека. Менеджеры, бухгалтеры, водители и другие представители популярных профессий проводят весь день в сидячем положении. Недостаток физической активности приводит к нарушениям кровообращения и появлению геморройных узлов;


  • Тяжелый физический труд.

Полная противоположность сидячему образу жизни, но от этого не менее вредная. Поднятие тяжестей, чрезмерные нагрузки, особенно на область таза, увеличивают давление на стенки ректальных сосудов. В результате вены деформируются и появляются шишки;


  • Расстройства работы кишечника.

Постоянные поносы и запоры раздражают и травмируют кишечник, что неизбежно приводит к повреждениям стенок сосудов и появлению геморроидальных узлов.


  • Беременность и роды у женщин.

  • Ожирение, особенно в области живота.

  • Наследственные факторы.

  • Важный фактор – неправильное питание. Его мы рассмотрим отдельно.

Ознакомившись с причинами возникновения болезни, можно понять, какую деятельность лучше исключить.


Чего нельзя делать при геморрое


Составим список наиболее противопоказанных действий.


  • Запрещены любые тяжелые физически нагрузки, особенно опасно нагружать нижнюю часть тела. Также исключаются статичные виды спорта – велосипед, гребля, конный спорт и т.п.

  • Даже если ваша работа сидячая, нельзя постоянно оставаться в одном положении. Двигайтесь по максимуму, ходите, по возможности делайте зарядку и разминайтесь.

  • К огорчению любителей бани, париться и принимать горячие ванны при геморрое нельзя. Высокие температуры расширяют сосуды тела, приток крови к больным местам увеличивается, что особенно опасно при кровотечениях. Результатом перегрева может стать массовая потеря крови.

  • Переохлаждение так же запрещено. Полностью исключите моржевание и другие подобные процедуры.

  • Нельзя пользоваться туалетной бумагой. Даже самую мягкую многослойную бумагу лучше заменить влажные салфетки. В идеале – на процедуру обмывания после каждого туалета.


Кроме поддержания правильного образа жизни при геморрое, не обойтись без специальной диеты. Кишечник не должен быть раздражен или перегружен, поэтому о некоторых продуктах придется забыть, хотя бы на время лечения.


Что нельзя есть при геморрое


Следует полностью исключить из меню ряд продуктов, влияющих на кровообращение и способствующих расширению вен. Эфирные масла и пряности замедляют перистальтику, поэтому от них тоже лучше отказаться.


Список запрещенных продуктов:


  • алкоголь. Расширяет сосуды, а продукты его распада усиливают болевой синдром;

  • острые пряные и маринованные блюда. Вызывают прилив крови к органам малого таза и обостряют течение заболевания;

  • газированные напитки – лимонад, квас и т.п. Повышают газообразование и способствуют нарушениям работы кишечника;

  • все мучные изделия из муки первого и высшего сортов.. Хлеб, макароны, пирожные – все это осложняет процесс опустошения кишечника, он растягивается, и образуются новые геморроидальные сосуды;

  • жирное и жареное. Не полезно даже здоровому человеку, не говоря о пациентах с геморроем;

  • из овощей – картофель, редис, дайкон, чеснок, лук, репа, белокочанная капуста;

  • из фруктов и ягод: хурма, груши, гранат, айва, брусника, кизил, бананы, виноград;

  • шоколад;

  • яйца, сваренные вкрутую и жареные;

  • грибы;

  • все копченые продукты;

  • категорически запрещен любой фастфуд.

Подведем итог


Геморрой – заболевание деликатное и крайне неприятное. Очень жаль, что задумываться о здоровье мы часто начинаем только во время болезни. Питайтесь правильно, ведите умеренно активный образ жизни и будьте здоровы!

Рубрики:  Здоровье