-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15452
 омментариев: 45307
Ќаписано: 67075


ћужское здоровье: полезные советы по поддержанию в тонусе

¬оскресенье, 09 —ент€бр€ 2018 г. 14:21 + в цитатник
glavnye_vragi_muzhskoy_potentsii (700x525, 287Kb)

—ексуально активный мужчина - не только продолжатель рода, но и залог благополучи€ его семьи и близких. »здавна считалось, что потенци€ мужчины сказываетс€ и на пор€дке всего хоз€йства, и даже на урожае зерновых и плодовитости скота!

—ейчас мы не ставим такие плохо прогнозируемые €влени€ в пр€мую зависимость от потенции хоз€ина - однако в то же врем€ проблемы с половыми функци€ми делают мужчину чрезмерно тревожным и создают непреход€щий стресс, что часто приводит к ненадлежащему исполнению им функций главы дома. —ейчас во врачебных кругах потер€ мужской потенции именуетс€ термином эректильна€ дисфункци€ - это определение подразумевает недостаточно активное функционирование мужского полового органа. Ёректильна€ дисфункци€ может про€вл€тьс€ по-разному - и как недостаточный тонус полового члена, и как слишком ранн€€ э€кул€ци€, котора€ в таком случае приносит мужчине определенный дискомфорт. ¬ том же случае, когда эрекци€ не наступает вовсе длительное врем€, приходитс€ говорить уже об импотенции - самой крайней степени эректильной дисфункции. „аще всего така€ дисфункци€ не €вл€етс€ самосто€тельным заболеванием, а представл€ет собой последстви€ серьезных патологических процессов в органах и системах. ѕоэтому лечить эректильную дисфункцию немыслимо без полного обследовани€ организма и излечени€ заболеваний, которые могли бы привести к такому результату.

ќднако самой частой причиной эректильной дисфункции у мужчин моложе 40 лет считаетс€ психогенный фактор - эмоциональна€ травма или т€желый стресс. “огда как у мужчин в возрасте 40+ эректильна€ дисфункци€ чаще всего €вл€етс€ последстви€ми тех или иных заболеваний, и им, чтобы избежать столь непри€тного развити€ событий, необходимо поддерживать организм в надлежащем тонусе. ≈стественно, отодвинуть развитие эректильной дисфункции помогут определенные профилактические меры. ¬ частности, в меню всех мужчин об€зательно должны входить продукты, повышающие уровень основного мужского полового гормона - тестостерона. ћужчины не должны обходить вниманием кисломолочные продукты - наиболее эффективны в этом случае такие напитки, как айран и кумыс, но подойдет и обычный кефир. Ќеобходима пища с большим количеством специй, выступающих как безусловные афродизиаки, а также при отсутствии аллергии на мед рекомендуетс€ как можно большее количество этого продукта. “акже пища мужчины должна об€зательно быть богатой белком, который в этом случае лучше всего получать из морепродуктов, творога и сыра, и м€са гов€дины, котора€ наиболее эффективно послужит дл€ этой цели. –азумеетс€, все эти и другие средства можно использовать только после консультации с врачом, при этом не стоит забывать про медикаментозное лечение, примеры специализированных средств можно посмотреть на этом сайте.

„аще всего сталкиваютс€ с эректильной дисфункцией полные мужчины с €рко выраженными пивными животами - поэтому не превращайте свой образ жизни в так называемый "диванно-пивной", а хот€ бы ради сохранени€ полноценной потенции иногда посещайте тренажерные залы или бегайте вокруг дома или на беговой дорожке. ¬едь излишние жировые отложени€ способствуют выработке женских половых гормонов, которые €вл€ютс€ антагонистами тестостерона. »менно поэтому после исчезновени€ эрекции у любителей выпить много пива дома на диване начинает расти грудь, а волосы на лице, наоборот, прекращают свой рост. “акой мужчина буквально превращаетс€ в женщину - и пон€тно, что ни о какой полноценной эрекции в этой ситуации не может быть и речи!
–убрики:  «доровье


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю