-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


Как научиться управлять велосипедом ребёнку: пошаговая инструкция

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 15:56 + в цитатник
5490 (700x438, 210Kb)

Езда на велосипеде обеспечит каждому маленькому непоседе активный отдых, хорошее физическое развитие и массу впечатлений. Научиться управлять таким транспортным средством для одних детей – дело дня-другого практики. Но вот для отдельной категории ребят осваивание навыков управления транспортным средством может затянуться и на месяц. Как научить ребенка кататься на велосипеде? Облегчат обучение четырёхколёсные модели. Это те же двухколесные велосипеды, но с рядом отличий. Главная особенность подобных моделей заключается в более надёжной и устойчивой конструкции. То есть такие устройства имеют дополнительно ещё два страховочных колеса, которые не позволяют маленькому непоседе потерять равновесие в процессе приобретения навыков управления транспортным средством.


Подготовительные моменты к первому старту


Итак, как правильно научить ребенка кататься на велосипеде? Прежде чем начать обучение, важно уделить внимание организации безопасности малыша. Поэтому следует приобрести комплект специальных защитных аксессуаров (шлем, налокотники и наколенники). Неважно, интересует ли вас вопрос, как научить 7- или 10-летнего ребенка кататься на велосипеде, экипировка обязательно должна присутствовать.


Вторая задача подготовительного этапа – психологический настрой. Родителям следует вселить в кроху уверенность в своих силах. Ребёнок, как показывает практика, отказывается от езды на байке из-за страха упасть и травмироваться. Поэтому в ходе обучения к его промахам следует относиться с юмором, сильно не критиковать и не ругать. Все занятия должны проходить только в хорошем настроении малыша. Если ваш кроха не в духе, обучение следует отложить на некоторое время.


Пошаговая инструкция


Знакомство с велосипедом должно проходить в весёлой, игривой обстановке. «Четырёхколёсного друга» можно просто взять на прогулку. Сначала ребёнок должен привыкнуть к новому транспортному средству. Чтобы приобрести начальные навыки удержания равновесия, пусть он попробует катить велик за седло. После таких упражнений можно садиться, как говорится, «за руль».


Пошаговая инструкция, как научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде:


  1. Осваиваем велик как беговел. На этом этапе маленький непоседа учится правильно двигаться с места, балансировать и управлять рулём. Для обучения лучше выбрать ровную местность, но с небольшим склоном. Пускай малыш движется вниз медленно, касаясь ногами земли. Таким способом он научится держать баланс и сможет предотвратить падение. Важная задача на этом этапе – проехать как можно длиннее дистанцию без касаний.

  2. Осваиваем велик как самокат. Это следующий этап обучения. Для этого одну ногу малыш ставит на ближнюю к нему педальку, а другой отталкивается от земли. Руки должны быть на руле.

  3. Крутим педали. Когда ваше чадо уже катиться по склону с заметной уверенностью в себе, нужно попросить его приподнимать ноги чуть-чуть выше и ставить их на педальки в процессе движения. Причём ему следует объяснить важное правило: если транспортное средство останавливается, он должен контролировать ситуацию ногами (касаться ими земли), чтобы не упасть.

  4. Осваиваем навыки остановки. Современные модели велосипедов уже оснащены системой торможения. Поэтому важно объяснить маленькому непоседе особенности этого процесса.

Как быстро научить ребенка кататься на велосипеде? Езду на четырёхколёсном транспортном средстве осваивать намного проще. Прежде всего, ребёнку следует научиться управлять рулём и одновременно крутить педали. На этом этапе равновесие помогают держать страховочные колёса. Как перейти с четырех- на двухколесный велосипед? Когда навыки приведения транспортного средства в движение с помощью педалей ребёнок доведёт до автоматизма, можно снять одно дополнительное колесо. Вторая «страховка» устраняется, когда тело вашего чада самостоятельно, без чёткого обдумывания регулирует ситуацию во время езды на уже трёхколёсном транспортном средстве.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю