-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15587
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67220


“анцы дл€ детей - польза в чистом виде

—реда, 25 январ€ 2017 г. 15:56 + в цитатник
bebi-balet-4-5-let (700x524, 309Kb)

Ћюба€ мама беспокоитс€ о всестороннем развитии своего чада, сохранении и укреплении его здоровь€. », конечно, хочетс€ сделать его счастливым, общительным и реализовавшимс€ человеком. “анцы Ц органично подход€щий дл€ детей вид де€тельности, ведь уже с раннего возраста они слышат и понимают музыку, делают движени€ под неЄ.


„ем полезны танцы?


  • ќни действуют на организм общеукрепл€юще, делают более гибкими св€зки, тренируют все системы: от дыхательной до сосудистой, приуча€ их переносить нагрузки безболезненно.

  • –азвивают координацию, пластичность и чувство ритма, вырабатывают красивую осанку и равновесие.

  • ѕомогают похудеть тем, кому это необходимо, и набрать мышечную массу.

  • ѕсихологически они дают возможность выразить любые эмоции в движении, открытьс€ и избавитьс€ от мешающих комплексов.

  • ƒружелюбна€ атмосфера секции и общее увлечение поможет ребЄнку найти новых друзей и научит общатьс€ со сверстниками.

  • ћногие их виды востребованы в среде подростков, например, джаз модерн танец, и владение танцевальными навыками придаЄт ¬ашему ребЄнку определЄнную попул€рность, повышает его самооценку.

  • ѕозвол€ют гармонично развивать личность и тело в плане эстетики, знаком€т с мировой культурой и еЄ достижени€ми.

  • »меетс€ мала€ веро€тность травм, в отличие от других видов досуга.




 ак начать?


ѕеред тем, как отправить ребЄнка в секцию или кружок, проверьте его состо€ние здоровь€, есть ли ограничени€ дл€ физической активности. ≈сли даже и найдутс€, существуют стили, доступные дл€ людей с такой проблемой. ƒалее выбираем подход€щее учреждение: многие из них представлены в сети »нтернет, можно ознакомитьс€ с отзывами или поприсутствовать на зан€ти€х лично. Ўкола танцев в “оль€тти предлагает и пробные уроки, чтобы ¬ы могли определитьс€ с выбором стил€.


¬ообще, игровую де€тельность в форме танца хорошо начинать уже с двух или трЄх лет ребЄнка, постепенно ¬ы заметите, к чему у него есть потенциал развити€. ћожно включать малышу музыку, детские клипы и смотреть на его реакцию. Ѕольшинство секций принимают учеников с четырЄх или п€ти лет, но начала хореографии преподаютс€ в детском саду или группе раннего развити€.


—уществует много танцевальных стилей, но всЄ их разнообразие можно свести к основным трЄм руслам: народному, классике, современной хореографии. –одител€м неплохо самим ознакомитьс€ с основами каждого, чтобы иметь представление о нагрузках на зан€ти€х и, исход€ из этого и вкусов малыша, выбрать ему оптимальное направление.

–убрики:  »нтересно и познавательно/ƒети/ћатеринство

ѕонравилось: 1 пользователю