-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15573
Комментариев: 45298
Написано: 67206


Как сохранять мотивацию?

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 01:08 + в цитатник
oYTNkke3lvc (700x700, 422Kb)

Желание изменить жизнь, посмотреть на себя новыми глазами есть у каждой девушки. В начале пути все легко даётся, стремление правильно питаться, регулярно тренироваться остаётся на высоком уровне. У кого-то этот пик месяц, у кого-то год. Затем задор стихает.. Ты начинаешь себя все чаще заставлять.. Влюбленность проходит.

Но здоровый образ жизни должен доставлять радость и необходимо привить любовь к нему на всю жизнь! Выбери свое направление, выработай такой режим питания и тренировок, которому сможешь следовать долгое время и получать одно удовольствие! Мы наслаждаемся процессами в жизни и ценим то, что приобретаем переступая порог дискомфорта.

Ведь только благодаря таким сложностям в достижении красивых форм, внутреннего подъёма и лёгкости ты будешь ценить себя всю жизнь!

Чудесного дня вам!
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям