-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


ТОП-6 причин возникновения изжоги

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 13:27 + в цитатник
prichina-i-lechenie-postoyannoj-izzhogi-i-otryzhki (700x393, 256Kb)

Впервые симптомы изжоги люди обычно испытывают в молодом возрасте. Дети повышенной кислотностью страдают крайне редко. По данным сайта ProKishechikRu катализаторами этого неприятного состояния могут служить:


  • употребление алкоголя;

  • употребление жирной, острой, пряной пищи;

  • приём некоторых лекарств;

  • отравление;

  • беременность;

  • стрессовое состояние.

Обычно изжога возникает в ночные часы, это обусловлено тем, что пи вертикальном положении тела заброс кислоты из желудка выше в пищевод происходит гораздо чаще. Если жжение в пищеводе сопровождается ноющей болью в области верхней части живота или повторяется периодически независимо от режима питания и качественного состава потребляемых продуктов, то можно говорить о наличии желудочного заболевания - гастрита. Диагностировать желудочное заболевание и прописать адекватное лечение может только врач-гастроэнтеролог.


Если же возникшая изжога является единичным случаем, то идти к врачу совсем не обязательно, можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Хорошо, если у вас в домашней аптечке имеется препарат от изжоги, обычно это крупные таблетки для рассасывания, в составе которых содержится обычный мел. Отлично уменьшает повышенную кислотность препарат типа Алмагель. Если никаких противоизжоговых средств у вас не нашлось, то можно принять раствор обычной соды в пропорции: 1 ч.л. соды на 1\2 ст. воды и выпить маленькими глотками.


Внимание! Не стоит использовать пищевую соду систематически, т.к. она агрессивно влияет на слизистую оболочку и может в последствии стать причиной развития язвенной болезни.


Часто изжога сопровождается повышенным метеоризмом, это свидетельствует об общих неполадках в пищеварительной системе. В таком случае полезно на ночь пить кисломолочные продукты, содержащие лактобактерии. Нормализуется пищеварение и жжение в пищеводе пройдёт.


Учитывая, что изжога возникает в определённых условиях и после употребления конкретных продуктов можно предотвратить её появление. Конечно, можно просто отказаться от продуктов, провоцирующих изжогу, но на практике сделать это бывает не возможно. Например, я обожаю картофель фри и перед его употреблением выпиваю стакан кефира - изжога не появляется. То же самое с алкоголем, перед застольем рекомендуется принять противоизжоговые препараты или выпить несладкий чай с молоком. Кстати сахар тоже может вызывать избыточное выделение кислоты, сопровождаемую отрыжкой и повышенным метеоризмом, поэтому не стоит злоупотреблять сладким на ночь.

Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям