-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


Апатия: причины, симптомы, профилактика

Среда, 09 Марта 2016 г. 00:16 + в цитатник
Cepat-lelah (700x465, 194Kb)

Наша жизнь сопровождается многогранными эмоциями широкого диапазона. При расстройстве, называющемся апатией, обнаруживается безучастность (равнодушие) по отношению к окружающему миру, отсутствие эмоциональных и чувственных проявлений. Апатические симптомы нередко сопровождают депрессию, в то же время прогрессирующая депрессия усугубляет течение апатии. Таким образом, формируется прочный "болезненный тандем".

Причины

Развитие апатии может обуславливаться:

– интенсивными эмоциональными потрясениями;

– регулярными стрессовыми ситуациями;

– злоупотреблением наркотическими препаратами, спиртным;

– эндокринными нарушениями;

– бесконтрольным применением стероидов, противозачаточных средств, антибиотиков, снотворных препаратов;

– органическими поражениями головного мозга;

– прогрессирующей шизофренией;

– наследственными особенностями;

– соматическими болезнями;

– напряженным рабочим графиком.

Симптомы

Апатия проявляется:

– плохим настроением;

– замедленностью, заторможенностью психофизиологических процессов и реакций;

– хронической усталостью;

– избеганием межличностных контактов;

– снижением эффективности труда;

– ухудшением аппетита;

– безынициативностью.

При обнаружении апатических проявлений важно сохранять спокойствие, провести анализ потенциальных факторов, которые могли спровоцировать ухудшение состояния, и направить усилия на их устранение.

Профилактика

В целях предотвращения которой применяются сбалансированные витамины Ева, Дуовит, NOW Foods, Vitrum и другие витаминные комплексы. Нормализации самочувствия и избавлению от симптомов апатии способствуют:

– дозированные (не приводящие к истощению) физические нагрузки;

– отказ от употребления алкоголя и других вредоносных веществ;

– регулярные прогулки;

– смена обстановки (путешествия);

– расслабляющие ванны и массажные процедуры;

При тяжелой форме апатии может потребоваться помощь специалиста, который, основываясь на результатах диагностики, назначит необходимые препараты и при необходимости организует психотерапевтические сеансы. В рамках лечения апатии могут применяться витаминные комплексы, антидепрессанты, транквилизаторы, стимуляторы и другие специализированные средства.

Апатию нельзя причислить к категории тяжелых заболеваний, однако это расстройство может спровоцировать немало осложнений, поэтому крайне важно не допускать развитие апатии.

Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям