-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15596
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67230


ќборудование дл€ тренажерных залов: универсальные силовые тренажеры и скамьи

ѕ€тница, 12 ‘еврал€ 2016 г. 17:36 + в цитатник
fitnes-klub_point_na_shabolovke_trenazhernyiy_zal (700x466, 325Kb)

Ќевозможно представить современный спортивный зал дл€ зан€тий фитнесом или т€желой атлетикой без профессионального специального оборудовани€. —амодельные спортивные снар€ды и штанги остались в прошлом. » сегодн€, чтобы привлечь новых посетителей, в зале должны быть установлены различные универсальные силовые тренажеры известных производителей. “акже помещение дл€ тренировок должно быть оборудовано специальными скамь€ми дл€ выполнени€ силовых упражнений.


 акие универсальные силовые тренажеры должны быть в спортзале


≈сли владелец центра дл€ зан€ти€ фитнесом хочет, чтобы к нему шли люди, он должен подумать о качественном оснащении. ¬ зале должны присутствовать несколько беговых дорожек и велотренажеров. ќб€зательны тренажеры дл€ выполнени€ грудного жима в сид€чем положении, дл€ работы с мышцами спины. Ќачинающие и опытные культуристы, а также девушки, увлекающиес€ фитнесом, большое внимание придают проработке мышц рук. ѕо этой причине в зале должно быть установлено несколько универсальных силовых тренажеров дл€ тренировки мышц бицепса. Ќеобходимо позаботитьс€ и о наличии оборудовани€ дл€ тренировки ног. —уществуют специальные спортивные агрегаты, которые позвол€ют эффективно работать с внутренней и внешней поверхностью бедер.


 ритерии выбора тренажеров


ѕри выборе спортивного оборудовани€ следует руководствоватьс€ определенными критери€ми. ѕри покупке можно ориентироватьс€ на репутацию производител€. ≈сли дл€ зала была приобретена скамь€ –екорд или ЂImpactї, то можно не сомневатьс€ в ее качестве и надежности. Ќо что делать, когда название фирмы, выпустившей изделие, не особенно известно? ѕристально изучить товар!


ѕризнаки качественного надежного тренажера:


  • рама издели€ выполнена из качественной сверхпрочной стали;

  • сидень€ и спинки имеют износостойкую обивку;

  • тренажер позвол€ет регулировать сиденье по высоте;

  • спортивное оборудование имеет достаточный вес, обеспечива€ устойчивость;

  • при пробном выполнении упражнений тренажеры не дребезжат, все механизмы работают без затруднений.

 ак выбрать силовую скамью


¬ыбрать силовую скамью несколько проще, чем тренажер. ќна почти не имеет подвижных элементов, которые могут выйти из стро€ при нарушении правил эксплуатации или из-за низкого качества издели€. —камьи также должны быть изготовлены из прочного металла.  ачественное изделие имеет регулируемую спинку, может складыватьс€, оснащено специальными неопреновыми валиками и руко€тками дл€ фиксации. ¬се эти критерии выдерживаютс€ в скамье –екорд, котора€ также отличаетс€ умеренной ценой. » еще один момент: хороша€ скамь€ должна выдерживать пользовател€ массой 150 кг.

–убрики:  ”пражнени€ на различные группы мышц/‘итнес

ѕонравилось: 1 пользователю