-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


“ри рецепта ча€ от простуды

ѕонедельник, 30 Ќо€бр€ 2015 г. 07:57 + в цитатник
–ецепт ча€ от простуды

„ай от простуды Ч это не просто заваренный наспех пакетик. –ецептов ча€ от простуды может быть множество, но главное Ч все они должны включать в себ€ ингредиенты, традиционно имеющие репутацию целительных: имбирь, малина, клюква, лимон, анис и прочие душистые продукты.

mECkiTH1vJk (700x466, 251Kb)

»нгредиенты дл€ цитрусового ча€:

„ерный листовой чай Ч 3Ц4 ч. л.
√воздика Ч 5 шт.
Ћимон Ч 2 кружочка
јпельсин Ч 2 кружочка
Ћайм Ч 2 кружочка
 ип€ток (дл€ заварки) Ч 1½Ц2 стак.
 ип€ток (дл€ ча€) Ч по вкусу

ѕриготовление:

ѕоместите гвоздику и чай в заварник. «алейте кип€тком и оставьте на 10Ц15 минут.
ѕерелейте заварку в сотейник, добавьте ломтики фруктов. ѕрогрейте на слабом огне в течение 7Ц10 минут.
–азлейте заварку по чашкам, использу€ ситечко.
ƒоведите чай до желаемой крепости кип€тком и подавайте на стол.

»нгредиенты дл€ малинового ча€:

„ерный листовой чай Ч 3Ц4 ч. л.
ћ€та (сушена€) Ч 1 ч. л.
÷едра лайма Ч 1 ч. л.
ћалина (свежа€ или замороженна€) Ч 2Ц3 ст. л.
 ип€ток (дл€ заварки) Ч 1½ Ц2 стак.
 ип€ток (дл€ ча€) Ч по вкусу
ƒл€ подачи:
ћед (опционально) Ч по вкусу

ѕриготовление:

ѕоместите цедру, м€ту и чай в заварник. «алейте кип€тком и оставьте на 10Ц15 минут.
ѕерелейте заварку в сотейник, добавьте €годы и прогрейте на слабом огне в течение 7Ц10 минут.
–азлейте заварку по чашкам, использу€ ситечко.
ƒоведите чай до желаемой крепости кип€тком.
ѕеред подачей подсластите чай медом (по желанию).

»нгредиенты дл€ имбирного ча€:

«еленый листовой чай Ч 3Ц4 ч. л.
 орица молота€ Ч ½ ч. л.
ћускатный орех (молотый) Ч 1 щепотка
јнис Ч 1 звездочка
—вежий имбирь (нарезанный) Ч 10Ц15 г
Ћимон Ч 2 кружочка
 ип€ток (дл€ заварки) Ч 1½Ц2 стак.
 ип€ток (дл€ ча€) Ч по вкусу
ƒл€ подачи:
ћед (опционально) Ч по вкусу

ѕриготовление:

—оедините в заварнике чай, имбирь и специи. «алейте кип€тком и оставьте на 8Ц10 минут.
ѕерелейте заварку в сотейник, добавьте ломтики лимона.
ѕрогрейте на слабом огне в течение 7Ц10 минут.
–азлейте заварку по чашкам, использу€ мелкое ситечко (или предварительно процедите заварку через марлю, сложенную в 2Ц3 сло€).
ƒоведите чай до желаемой крепости кип€тком.
ѕеред подачей подсластите чай медом (по желанию).

© ‘итнес, красота, здоровье

–убрики:  ≈да/«доровое питание
≈да/–ецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м