-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15575
Комментариев: 45298
Написано: 67208


Жизненный тонус и женская самореализация

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 11:05 + в цитатник
article1271 (700x700, 442Kb)

В самореализации любой женщины одним из основных элементов для достижения своих целей является жизненный тонус. Последнее столетие очень повлияло на качество и прогресс современной жизни, привнесло оно изменения и в технологические процессы и в жизнь современной человека, в том числе и женщины повысив ее жизненный тонус.


В современном мире женщина способна справиться с любой поставленной задачей. Выполнение нескольких дел одновременно уже не доставляет женщине особых трудностей. Совмещение работы с воспитанием детей, ведением домашнего хозяйства стало обычным ежедневным занятием. По некоторым сведеньям женщины больше склонны к депрессии и более ей подвержены, чем мужчины. Женская психика более ранима и она никак не может перестроиться в ритм жизненных обстоятельств и множества повседневных дел, чтоб соответствовать теперешнему прогрессу. Все эти обстоятельства приводят к снижению жизненного потенциала и естественно к снижению жизненного тонуса. Как следствие всех этих сбоев у женщины нарушается нормальный гормональный фон, что влечет за собой перепады настроения, головные боли, бессонницы, лишний вес, чувством страха, частые вспышки гнева. Обычно все эти симптомы имеют запущенный характер и оборачиваются большими проблемами со здоровьем.


     Самым лучшим вариантом для предотвращения такого состояния являются фитопрепараты. Фитопрепараты на данный момент одни из самых безопасных в современном мире множества лекарственных препаратов. Их рекомендуют западные психологи, терапевты, невропатологи в своей ежедневной практике. Многие девушки и женщины для достижения красивой фигуры применяют жесткие диеты, что ведет за собой большой стресс для всего организма, перепады настроения, нехватку микроэлементов. Чтобы этого избежать и сохранить жизненный тонус нужно, пополнять свой организм необходимыми микроэлементами, витаминами, аминокислотами, минеральными солями. Для синтеза серотонина и мелатонина большую роль играет составляющая аминокислота Триптофан. Люди, которые сидят на низкобелковой диете часто испытывают нехватку именно этой кислоты. Это то, что лучше всего приводит в норму жизненный тонус. Мака перуанская так же одно из полезнейших растений богатое питательными элементами, прославившееся на весь мир благодаря своим стимулирующим и тонизирующим свойствам. Эти растения способствуют восстановлению гормонального фона, снятию стресса с организма в целом, а также поднятию жизненного тонуса в целом.


Внимание! Перед употреблением каких-либо препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рубрики:  Разное

Понравилось: 1 пользователю