-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15608
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67243


…ќ√ј-“”– ¬ »Ќƒ»» (√ќ ј–Ќј) — ѕќ—≈ў≈Ќ»≈ћ ’јћѕ» — јЋ≈ —јЌƒ–ќћ “ј»Ў≈¬џћ

ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2015 г. 16:46 + в цитатник
97aa066dcc42404e7602768333af5659_XL (700x497, 308Kb)

22 но€бр€ Ц 5 декабр€ 2015 | »нди€

ѕрактика йоги на родине йоги!

ћесто проведени€:

√окарна Ч город, расположенный в штате  арнатака, на берегу јравийского мор€ (јравийское море Ц часть »ндийского океана). √окарна считаетс€ городом браминов (св€щеннослужителей). Ётот город знаменит не только своими храмами, но и самыми красивыми пл€жами на »ндийском побережье. ѕолноценна€ практика йоги с опытным преподавателем, активный, познавательный отдых и путешествие из осени в лето на берегу океана, ждут вас!

—еминар будет проходить в уютном –етритном йога-центре "ƒигамбара", в 5-ти минутах ходьбы от пл€жа Ђ удли бичї.

ƒл€ участников семинара предусмотрено проживание в комфортабельных номерах, где есть всЄ необходимое дл€ максимального расслаблени€ и при€тного отдыха (кондиционер, душ, гор€ча€ вода, холодильник, электрочайник, сейф). Ќа территории центра есть открытый бассейн и беспроводной интернет.

10834925_760241934040982_9166283455031280810_o-001 (700x525, 364Kb)

ѕогода

ѕогода в √окарне в это врем€ солнечна€ и умеренно влажна€, располагает к полноценной практике йоги, восстановлению и отдыху. “емпература воздуха ночью около 22 градусов, днем воздух прогреваетс€ до 30 градусов. —редн€€ температура воды около 29 градусов тепла.

ќ йога-туре

¬ программу йога тура входит:

регул€рна€ практика асан, прана€м и медитативных техник на роскошном йога-плейсе с видом на море. ќсновные практические классы по йоге будут проходить 2 раза в день по 2 часа: утром и вечером. «апланированы также дополнительные классы: несколько теоретических зан€тий в дневное врем€ и вечерние медитативные практики перед сном.
отдых на берегу теплого мор€ (просторный широкий песчаный пл€ж позволит прочувствовать все прелести отдыха на юге »ндии)
посещение браминской деревни с храмами и культовыми местами √окарны.
посещение древнего города ’ампи (подробности о поездке смотрите ниже).

05-DSC_0272-001 (700x493, 268Kb)

ќ практике йоги

 омбинированный подход практических зан€тий во врем€ семинара, заключаетс€ в сочетании классов направленных:

на отстройку и проработку физического тела с помощью практики асан.
на раскрытие энергетических аспектов практики йоги, активизацию и гармонизацию энергии, с помощью концентрации внимани€, дыхательных техник, прана€мы и медитативных техник.

“акой подход позвол€ет за сравнительно короткий отрезок времени получить новый опыт в личной практике, эффективно проработать физическое тело, освоить более сложные асаны, сн€ть глубинное напр€жение, наполнить внутреннее пространство сбалансированной энергией силы и поко€. ј также углубить ваше состо€ние гармонии, в котором хочетс€ жить, создавать, быть полезным, познавать мир и себ€.

–асписание программы семинара по дн€м:

21 но€бр€ - вылет из ћосквы или другого удобного дл€ вас города.
22 но€бр€ - заезд размещение в отеле. ќбщий сбор группы. Ќачало семинара.
22-29 но€бр€ перва€ часть семинара с утренними и вечерними зан€ти€ми.
30 но€бр€ - 2 декабр€ - поездка в ’ампи.
3-4 декабр€ втора€ часть семинара с утренними и вечерними зан€ти€ми.
5 декабр€ - завершение семинара вылет и выезд в аэропорт √оа.
6 декабр€ - возвращение домой.

hampi1-001 (700x525, 298Kb)

ќ поездке в древний город ’ампи с уникальными пам€тниками архитектуры.

¬ программу йога-тура входит поездка в один из св€щенных городов »ндии с богатым духовным и культурным наследием.

¬ этой таинственной стране есть не менее загадочный город ’ампи Ц еще 20 лет назад затер€нное в джунгл€х поселение, известное только узкому кругу индийских историков. ћировую известность этой территории принесли руины города ¬иджа€нагар Ц бывшей столицы могущественной ¬иджа€нагарской империи, котора€ существовала более 400 лет назад.

¬ 1986 году руины ’ампи были внесены в список ¬семирного наследи€. —ейчас это важный исторический, архитектурный, религиозный пам€тник. «десь много изумительных пам€тников архитектуры Ц храмы ¬ирупакша, Ћакшми Ќарасимха, ’емакута ’им, Ѕиг Ўивлинга и ¬итхала.

ѕомимо древних храмов ’ампи можно посетить красивейший ¬ирупакша темпл, получить даршан от слонихи Ћакшми, покататьс€ по реке на круглых бамбуковых плетеных лодках, посетить восстановленные храмы и музеи. ќчень впечатл€ет встреча рассвета на горе возле знаменитого храма ’анумана, откуда открываетс€ потр€сающий вид на горную ¬иджа€нагару, реки, озера и бесконечные рисовые пол€.

DSC_0307-002 (700x490, 325Kb)

—тоимость

јдминистративный взнос Ц $50 / единовременно с человека. ¬ключает в себ€: бронирование, размещение, аренду йога-плейса, организацию трансфера и экскурсий. ќплачиваетс€ отдельно и не входит в общую стоимость проживани€.
ƒвухместное проживание с видом на сад и двухразовым вегетарианским питанием Ц $37 / сутки с человека.
ƒвухместное проживание с видом на море и двухразовым вегетарианским питанием Ц $40 / сутки с человека.
¬озможно также одноместное и трехместное размещение.
ѕроживание дл€ детей до 5 лет бесплатно.
“рансфер (а/п ƒаболим Ц √окарна Ц а/п ƒаболим) Ц $34-108 / с человека (в зависимости от количества человек в машине).
јвиаперелЄт: ћосква Ц √оа (ƒаболим) Ц ћосква около от $600. „ем позже заказывать билеты Ц тем выше на них может быть цена!
ќсновна€ часть группы летит одним рейсом, при регистрации вам сообщат полетные данные нашего рейса.
ѕоездка в ’ампи около $120 (стоимость зависит от количества участников). “очна€ стоимость будет известна при формировании группы, при завершении регистрации участников.
*≈сли вы не хотите участвовать в поездке, вы можете остатьс€ на врем€ поездки в отеле. —ообщите об€зательно о своем решении при регистрации.
»ндийска€ виза Ц около $55. ¬ы можете открывать визу самосто€тельно или через агентство.
¬знос за семинар Ц $350

10835268_780119672053208_4561228505892501122_o (700x525, 387Kb)

—мета основных расходов при двухместном питании и проживании:

$50 Ц јдминистративный сбор
$518 Ц ѕроживание с вегетарианским питанием
$600 Ц јвиаперелет
$50 Ц “рансфер
$55 Ц ¬иза
$120 Ц ѕоездка в ’ампи
$350 Ц —еминар
»того: $1693

–егистраци€ по почте: yogaalex@mail.ru
¬сю подробную информацию о брони на проживание, открытии визы, оплаты авиабилетов и ответы на другие вопросы вы сможете получить, отправив за€вку на почту.
“ел. дл€ справок: +7 909 978 09 69
¬сех ¬ам материальных и духовных благ.

ќћ ЎјЌ“»!
–убрики:  ћеропри€ти€/“уры
ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м