-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15601
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67235


„то мешает нам быть счастливыми?

—уббота, 15 јвгуста 2015 г. 14:31 + в цитатник
15a462a14287e3c (700x422, 338Kb)

ѕредупреждение: если вы вполне довольны своей жизнью, если у вас есть любимый мужчина, занимающий пост вице-президента крупной фирмы, который к тому же регул€рно посещает фитнес клуб, не употребл€ет алкоголь и не смотрит на других женщин, пожалуйста, не читайте эту статью. ѕросто наслаждайтесь жизнью.

¬се хот€т быть счастливыми, это естественно. Ќо только осознать, чего именно не хватает дл€ счасть€ Ц это отдельна€ задача. » она возникла не сейчас. Ќа прот€жении веков лучшие умы человечества размышл€ли на эту тему.

¬ глубокой древности по€вились такие системы самосовершенствовани€ человека, как йога и “антра. Ёти системы за многие века развити€ накопили огромный опыт работы с телом и сознанием, направленный на то, чтобы улучшить свою жизнь, а следовательно приблизитьс€ к заветному счастью. ¬от мы попробуем разобратьс€, что нам , современным люд€м, можно вз€ть из этого опыта.

—начала посмотрим, чего нам не хватает дл€ счасть€. ќчевидно, что разным люд€м Ц разных вещей. ≈сли вы Ц молода€ девушка, то вам нужно найти спутника жизни и создать с ним семью. ≈сли вы Ц зрела€ женщина и у вас нет в данный момент любимого мужчины Ц то нужно, чтобы он по€вилс€ и оставалс€ с вами как можно дольше. ≈сли эти строки читают мужчины, то они соглас€тс€ со мной, что дл€ счасть€ у них должна быть любима€ (и люб€ща€) женщина, а все остальное они добудут себе сами.
 азалось бы, все так просто. ¬ мире миллионы свободных мужчин и женщин, мы видим каждый день тыс€чи людей, общаемс€ с некоторыми из них, или просто проходим мимо, почти не замеча€, но потом снова и снова возвращаемс€ в сою Ђскорлупуї, где пребываем в гордом одиночестве, или терпим общение с нелюбимыми людьми. ≈сть ли выход, и как могут нам помочь йога и “антра?

—начала Ц несколько слов об этих древних учени€х. “антра у нас менее известна, чем йога, а между тем, она €вл€лась мировоззренческой базой дл€ йоги и основной смысл этого учени€ Ц жизнь в соответствии с теми энерги€ми, которыми наделила нас ѕрирода.  онечно, в современном мире очень трудно следовать этим энерги€м, но йога дает возможность в какой-то степени прикоснутьс€ к нашей природе. Ёто происходит во врем€ физических упражнений, когда вы погружаетесь в свои ощущени€ и входите в контакт со своим телом, во врем€ медитаций, когда ваше сознание входит в контакт с энерги€ми ¬селенной, это происходит, когда вы начинаете очищать свой организм и правильно питатьс€. „то это дает?

¬о-первых Ц вы улучшаете свое здоровье. ¬прочем, если вы молода€ девушка, или парень, вопрос здоровь€ вас не очень волнует, скорее всего, у вас и так все в пор€дке с этим. Ќо вспомните древнее изречение Ђкрасота Ц это здоровьеї. » если вас на данном этапе жизни больше волнует ваша красота, то учтите, что и здоровье вносит свою лепту в ваш внешний облик.

 стати, что такое красота и привлекательность и как к ней относ€тс€ женщины и мужчины Ц это отдельна€ тема. ≈сли вам она интересна, пишите Ц мне и другим читател€м будет интересно поговорить на эту тему.

¬о-вторых, йога делает вас более самодостаточными, и вы начинаете относитьс€ к возникающим проблемам более спокойно. Ёто не замедлит сказатьс€ на вашем имидже, ведь спокойный, уверенный в себе человек всегда более привлекателен, чем, задерганный, психически неуравновешенный субъект.

¬-третьих, обратимс€ к “антре и “антра-йоге. «десь в дополнение к практикам йоги подключаетс€ работа с сексуальной энергией. ¬ нашей культуре прин€то обходить стороной вопросы, св€занные с областью секса, а между тем, сексуальна€ энерги€ Ц это наиболее мощна€ энерги€, которой наделила каждого из нас ѕрирода, поскольку это энерги€ продолжени€ жизни. ¬ “антре эта энерги€ может быть перенаправлена на личностное развитие, укрепление здоровь€, духовный рост и даже успешность в —оциуме. ƒл€ этого существуют специальные упражнени€ и медитации, которые дают возможность совершенствовать сексуальную энергию и повысить, тем самым, свою привлекательность.

¬от такие пути к достижению счастливой жизни предлагают древние практики самосовершенствовани€, переосмысленные в современных услови€х и предназначенные дл€ нас с вами Ц современных людей, поглощенных заботами о хлебе насущном, и посто€нно откладывающих личную жизнь Ђна потомї.

ƒавайте вместе сделаем прорыв к счастью. ѕишите о свих проблемах Ц это и будет первым шагом к их решению. ћо€ почта alexandr1412@mail.ru

¬сегда ¬аш, јлександр Ћасточкин (Swami Prem Mareechi), мастер йоги и “антры.
–убрики:  ”пражнени€ на различные группы мышц/…ога
»нтересно и познавательно/ѕсихологи€/‘илософи€
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м