-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15573
Комментариев: 45298
Написано: 67206


Как сохранить здоровье зубов до и во время беременности?

Пятница, 22 Мая 2015 г. 19:47 + в цитатник
shutterstock_62834566_1300 (700x417, 258Kb)

Как ни странно, но наши женщины до сих пор считают в порядке вещей то, что за время вынашивания ребенка они теряют добрую половину своих зубов. Объясняют они это тем, что развивающийся зародыш строит свой скелет из кальция, содержащегося в организме мамы - а самый большой запас кальция содержится, естественно, в зубах. Но, несмотря на всю стройность этой теории, для женщин из развитых стран она почему-то не оправдывается, и потерять даже единственный зуб во время беременности там считается нонсенсом! По мнению западных врачей, косточки будущего малыша должны развиваться никак не за счет кальция, содержащегося в организме матери, а за счет поступления его извне. Но пищевые продукты не могут в полной мере пополнить организм будущей мамочки кальцием в необходимых пределах - поэтому беременные женщины нуждаются в приеме витаминно-минеральных комплексов.

Но если вам не по карману дорогие западные комплексы, вы вполне можете принимать недорогие отечественные препараты - но они чересчур богаты витамином D, а это чревато тем, что у маленького преждевременно зарастет родничок. Поэтому все же купите западные препараты, но употребляйте их не чаще двух раз в неделю, а в остальные дни можно переходить на отечественные минеральные комплексы. Но прием этих комплексов ни в коем случае не отвергает богатой кальцием диеты - постарайтесь употреблять в как можно больших количествах рыбу и яйца, творог и сыр и пейте молоко и кисломолочные продукты.

Если вас все равно смущает состояние ваших зубов, то можно порекомендовать раствор глюконата кальция - его можно купить в любой аптеке в виде 10%-го раствора в ампулах. Раствор из открытой ампулы нужно налить на кусок ваты, и зажать эту вату жевательными зубами на время около двадцати минут. В столь опасный для зубов период, как беременность или кормление грудью, лучше воздержаться от очень горячей или сильно кислой пищи, не есть много сладкого и не пить чересчур холодных напитков. А вот чистить зубы в этот период лучше специальной пастой для чувствительных зубов, в частности, пасту, обогащенную фтором, и мягкой, или хотя бы средней жесткости зубной щеткой. Наиболее оптимальный вариант - периодически посещать стоматолога, как можно раньше записаться в стоматологию в Зеленограде, например, или в любом другом городе, где Вы проживаете.

При чем в идеале посетить стоматолога необходимо еще до наступления беременности, в процессе подготовки к ней. Даже если ваши зубы в порядке, обеспечить необходимые профилактические меры, чтобы во время беременности зубы не начали беспокоить вас несвоевременной болью - ведь в таком положении нельзя применять обезболивающие средства, а лечение зубов без обезболивания принесет беременной женщине стресс, крайне нежелательный в ее положении. А после родов и окончания грудного вскармливания вашим зубам очень помогут гормональные контрацептивы - они содержат большие количества эстрогенов, нормализующих кальциевый обмен и препятствующих дальнейшему разрушению зубов.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Здоровье


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям