-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15587
Комментариев: 45298
Написано: 67220


Плавание с грудничком от А до Я

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 23:33 + в цитатник
newborn-large-bath1 (700x453, 276Kb)

Начинать заниматься в бассейне с детьми можно с самого раннего возраста. Ведь у малышей еще достаточно развиты их инстинкты, и они помнят свое состояние в утробе матери. Некоторые родители начинают посещать бассейн задолго до того как ребенок начинает самостоятельно держать головку. Такие занятия благотворно влияют на двигательное развитие малыша и его координацию. А также приносят массу положительных эмоций и радости от общения с мамой и познания своего тела.


Для начала необходимо определиться с курсами по плаванию с грудничком и бассейном, если в вашем городе их несколько. Выбирая, стоит обратить внимание на следующие немаловажные критерии:


1. Чистота воды. Если в бассейне для очистки воды применяется хлорка, не стоит водить туда своего ребенка. В настоящее время существуют более щадящие методы очистки воды, которые не нанесут вреда малышам.


2. Температура воды. При выборе стоит обратить внимание на предпочтения своего ребенка. К какой температуре воды вы его купаете дома, к какой он привык. Но учтите, что малышу придется достаточно долго быть в воде.


3. Условия для переодевания вас и малыша. Вам должно быть удобно, это должно быть специально отведенное чистое место.


4. Преподаватель. Учиться всегда интереснее у приятного вам человека. С преподавателем лучше заранее пообщаться на предмет совпадения ваших методов воспитания, во избежание неприятных ситуаций.


5. Время, которое вам отводится на проведение всех подготовительных процедур. Собираться в спешке – никому не нужный стресс.


Собираясь посещать бассейн неплохо заранее развеять все страхи ребенка перед водой. На занятиях этому тоже отводиться время, но лучше попрактиковаться дома в знакомой обстановке. Для того чтобы ребенок привык к воде и не боялся ее, нужно просто познакомить с ней. Для этого достаточно покапать перед малышом водичкой, можно просто выливать воду из ладони или использовать лейку. При этом некоторые мамы поют песенку или рассказывают стишок о частях тела, и, называя одну из них, льют воду именно на это место. Это позволяет ребенку привыкнуть к воде и учит его не бояться.

Во время занятий в бассейне ребенок может испугаться какого-то шума или резкого движения, нечаянно захлебнуться. Самым лучшим в этой ситуации будет просто взять кроху на руки и успокоить, отвлечь малыша игрушкой или просто своим голосом.

На самом первом занятии по плаванию для грудничков вас научат правильно держать ребенка в воде. Это очень важно, ведь малыш еще не может самостоятельно держать головку.


Для самых маленьких пловцов есть два варианта поддержки:


- под затылок.


В этом случае головка ребенка лежит на мамином предплечье. Свободной рукой можно придерживать малыша под попку. Эта поза позволит вам свободно ходить по бассейну, покачивая ребенка из стороны в сторону. Такое положение пригодиться и уже подросшему малышу (после шести месяцев). В нем мама с легкостью сможет сделать массаж своему ребенку специальным мячиком.


- под подбородок.


Во второй позе ребенок расположен животиком на воде. Мама большим пальцем придерживает шею малыша, а остальные кладутся под мышки.


Детей постарше, уже освоившихся в бассейне и свободно держащих головку, можно купать в других позициях. Подробнее об этих занятиях можно посмотреть здесь.


Вот некоторые из них:


1. Малыш располагается на предплечье мамы вниз лицом, свободной рукой она слегка давит ребенку на попу. В этой позе ребенок сможет самостоятельно грести, однако, только руками.


2. Располагаем ребенка вертикально в воде, при этом придерживаем его ладонями спереди и сзади. Эта поза дает полную свободу движения ручкам и ночкам малыша.


3. Захват «кораблик» легко сделать, сцепив руки в замок и обхватив малыша образовавшимся кольцом под мышки. Ребенок получает полную свободу перемещений и может самостоятельно грести.


4. Мама держит ребенка за руки и кружится в это время вокруг своей оси. Обычно это очень веселит маленьких пловцов.


Главное условие посещения курсов по плаванию – это хорошее настроение ребенка во время занятий. Удачных заплывов!

Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю