-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15586
Комментариев: 45298
Написано: 67219


Основные принципы позитивного мышления

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 12:31 + в цитатник
1426886301_8171974_l (700x699, 383Kb)

Сам принцип воспитания, получаемого нами с детства, неправилен в корне! Не годится человеку начинать жизнь с постоянного сравнения себя с выдуманными или, что еще хуже, с реально существующими людьми - постоянная гонка за "правильностью" поступков, попытки поступать в согласии с общественным мнением, тогда как нас не покидает подспудное желание поступить просто так, как хочется в данный момент приводит к низкой самооценке и подмене желаемых поступков "правильными". А вот любовь, даже наших родителей к нам, считается чем-то второстепенным, необязательным, подменяемая так называемым "долгом" - дети должны быть одеты и накормлены, а кто вообще выдумал какую-то любовь?! И растет ребенок, познавая правила этикета, учась общаться и работать - но осознавая мир как опасную и полную жутких вещей среду, воспринимая жизнь как поток непрерывных терзаний.

В течение всей последующей жизни мы все больше становимся кому-то чего-то "должны" - женщины обязаны быть хорошими хозяйками и матерями, а если у женщины на это недостаточно талантов и желания, она тут же подвергается обструкции со стороны общества. Мы ненавидим свою работу, но должны ходить на нее - не имеющий или часто меняющий рабочее место человек тоже негативно воспринимается окружающими, а ради получения одобрения со стороны посторонних людей мы можем совершать абсолютно не соответствующие нашим взглядам поступки. И нас не покидают негативные мысли, вся жизнь превращается в бесконечную цепь неудач, все раздражает - и мы раздражаемся на близких, продолжая наматывать эту пружину недовольства миром. А если слишком сильно натягивать пружину, она неизбежно лопнет - и для нас ситуация закончится в лучшем случае больницей....

Но эти негативные эмоции и мысли приводят не только к заболеваниям, но и к преждевременному старению. Естественно, никакие антивозрастные крема не помогут вернуть молодой облик женщине, постоянно живущей в необъяснимом страхе и испытывающей негативные установки на все происходящее. То, что именно мы думаем, определяет в конечном счете и всю нашу жизнь, и поэтому первым шагом к изменению жизни, а в итоге и состояния нашего здоровья и внешности, станет полный пересмотр всех наших мыслей. Если вы ловите себя на резко негативной мысли, срочно переключитесь на позитивную - к примеру, если новости вашего региона могут довести вас до сердечного приступа, просто начинайте смотреть более легкий канал, где новости отсутствуют. Ведь даже не смотря эти душещипательные передачи, о происходящем или происшедшем вы в любом случае узнаете, ведь вы живете среди людей.

В период, когда в стране и в мире жесточайший кризис, а новостные сводки пестрят негативом, крайне сложно сохранять хорошее настроение и находить источники для его формирования. В качестве примера одного из таких источников можно привести журнал добрых и самых позитивных постов о России «MOIARUSSIA», и их публикации: «Мотивация - как способ жить», «Психологический фаст-фуд», «10 главных вещей, которые важно осознать» и др.

Посылайте людям любовь, и она неминуемо вернется к вам. Не зря еще в древности была выведена общечеловеческая аксиома - желайте людям того, чего хотели бы, чтобы они желали вам! А чтобы позитивный взгляд на людей и весь мир успешно закреплялся в вашем сознании, проговаривайте про себя много раз подряд аффирмации типа «Мое мышление становится все более позитивным». И никогда не игнорируйте даже мелкие положительные стороны ситуации, ведь не зря придумана поговорка «Нет худа без добра». Вот на этом добре и концентрируйтесь в первую очередь, а мысли о плохом оставьте на потом - и вы о них просто забудете.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям