-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15595
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67229


»деальные ножки

¬торник, 28 ќкт€бр€ 2014 г. 11:01 + в цитатник
1390491481_klassicheskij-pedikjur (700x466, 267Kb)

 расота женских ног воспевалась с античных времен и поэтами, и прозаиками. Ћегко двигатьс€, подобно паве, помогает идеальное состо€ние и ухоженность. Ќеправильный подход и равнодушие вли€ют на настроение и самочувствие. Ќоги призваны выдерживать много нагрузок в течение дн€. Ќежелательные трещинки, мозоли, отечность нарушают здоровье и ритм жизни. Ѕольные ноги не могут радовать, внимание сведетс€ к минимуму.


ƒл€ ног об€зательна процедура ежедневного ухода. ћытье, специальные ванночки и массаж ступней, позволит укрепить и активизировать нервные рецепторы. Ќе забывайте об ополаскивании ног холодной водой, приемлемой и комфортной дл€ вас температуры.  рем - об€зателен после тщательного вытирани€ ног. ’орошо подойдет увлажн€ющий крем Gehwol Lipidro Cream. ћеста, где больше всего возможно трение обработайте при помощи пемзы. ¬осстанавливают силы и снимают усталость ванночки с использованием морской соли, целебных трав. ƒл€ уже по€вившихс€ мозолей, полезно прикладывать кашицу из сырого картофел€. Ќа ночь можно наложить пов€зку из измельченной корки и м€коти лимона. 

ќтеки ног не должны стать причиной расстройства. Ћед и ментол справ€тс€ с этой проблемой. »спользование замороженного отвара трав более чем эффективно. ѕроисходит лечение не только отеков, но и очень помогает при варикозном заболевании.  расивые ноги - прежде всего, здоровые ноги. ѕри первых признаках нарушени€ дискомфорта в ногах, принимайте меры. Ѕалуйте свои ножки масками. —метана и творог способствуют см€гчению кожи и отбеливанию. ¬сего около получаса понадобитс€ походить с кашицей из капустных листьев, чтобы зат€нулись трещинки на п€тках. “акже дл€ решени€ этой проблемы можно использовать мазь от трещин √еволь. ѕеред этим, об€зательно продезинфицируйте настоем цветков календулы. –егул€рно втирайте касторовое масло, которое избавит от образовани€ загрубевших участков кожи и поможет быстрее зажить ранкам. Ќепри€тность, котора€ одолевает и касаетс€ почти всех - потливость ног. ќптимальный вариант и не особо доставл€ющий хлопоты, прием насто€ крапивы и шалфе€. ƒостаточно трети дл€ приема внутрь трижды на день. Ёффект усилитс€ при добавлении п€ти капель масла розмарина. Ќепри€тный запах уйдет с маслом лимона. ƒве капли, а результат потр€сающий.

 роме косметических процедур полезно заниматьс€ гимнастикой. ѕростые, незамысловатые упражнени€, помогают сохранить здоровье и красоту ног, подт€гива€ расслабленные мышцы. ѕолезна ходьба, плавание, танцы, игры, за счет которых ноги окрепнут, изменитс€ их форма и они станут красивыми и подт€нутыми.

–убрики:   расота/¬нешний вид


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м