-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


 ак сохранить красоту?

¬торник, 29 »юл€ 2014 г. 15:53 + в цитатник
muse_wings (700x700, 73Kb)

ЂЌекрасивых женщин не бываетї - это аксиома, но чтобы красота не ув€дала, кажда€ представительница прекрасного пола должна посто€нно ухаживать за собой.


ћногие женщины совершенно искренне уверены, что забот€тс€ о собственной внешности исключительно дл€ себ€, любимых. ќднако сама природа заложила в каждую представительницу прекрасного пола желание нравитьс€ мужчинам, привлекать их внимание, очаровывать и соблазн€ть. »менно ради их восторженных взгл€дов дамы украшают себ€, делают прически и мен€ют нар€ды. ∆елание выслушивать восторженные комплименты, дает женщинам силы на многочасовые тренировки в спортзалах и изнурительные диеты.


’одите в салоны красоты Ц это не только возможность получить профессиональный уход за собой, но и своеобразный релакс дл€ женщины. ѕосещайте их регул€рно, а также записывайтесь к косметологу и на массаж. —читаете такие меропри€ти€ затратными? ¬о-первых, экономить на себе, любимой, категорически не стоит, во-вторых, такие процедуры могут стать дл€ вас бесплатными. ѕросите дарить вам подарочные сертификаты на массаж, спа-процедуры, помещени€ косметолога и так далее. ќни гораздо нужнее, нежели вс€ческие Ђмилые безделушкиї, а разнообразный выбор, представленный на сайте Bantikov.ru, позволит вашим близким преподнести вам по-насто€щему роскошный подарок.


”хаживать за внешностью нужно регул€рно, только тогда вы сможете увидеть результат. »менно поэтому походы в салоны красоты не исключают домашних процедур. ѕостарайтесь посв€щать им хот€ бы полчаса в день, за это врем€ вы вполне успеете нанести маску на волосы и лицо, Ђпобаловатьї руки массажем, а ножки расслабл€ющей ванночкой.


Ќе забывайте, очень важную роль играет правильное питание, а алкоголь и никотин Ц это главные враги женской привлекательности Ц постарайтесь исключить их из своей жизни. ¬ключайте в свой ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, особенно те, в которых содержитс€ много витаминов ј и —. ѕейте больше жидкости, как минимум полтора литра в день. — возрастом, кожа тер€ет способность задерживать влагу, она истончаетс€ и становитс€ сухой, поэтому посто€нно насыщайте организм водой.


≈сли вы еще не ведете активный образ жизни Ц самое врем€ начать, помните, что Ђдвижение Ц это жизньї. –егул€рные пробежки или просто прогулки позвол€т поддерживать тело в тонусе, укреп€т иммунитет и избав€т от бессонницы. » еще Ц посто€нно улыбайтесь, хорошее настроение делает женщину еще более привлекательной.

–убрики:   расота/¬нешний вид


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м