-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


Смузи на кокосовом молоке с клубникой, лимоном и черникой

Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 15:44 + в цитатник
Смузи

Очень простой, а главное полезный и вкусный рецепт к завтраку, проверено друзьями и ими же одобрено :)

На 3-4 порции

800 мл молока кокосового(миндального или обычного)
2ст/л подстастителя(стевия, сироп агавы.мед или просто сахар)
1/2 стакана мороженной чериники и 2/3 стакана ягод клубники тоже мороженной
щепотка ванили
сок половины лимона

Все ингредиенты сложить в блендер и измельчить до однородности. Разлить по бокалам и подавать!

social-balloon-star-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также попробовать: Дренажный чудо напиток. Долой лишний вес!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Еда/Рецепты
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 2 пользователям