-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15595
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67229


¬ода - чудесный эликсир жизни

—реда, 18 »юн€ 2014 г. 14:33 + в цитатник
558 (700x466, 171Kb)

ќсновным компонентом нашего организма €вл€етс€ вода. ѕусть организм состоит из воды не на 95%, как считают некоторые, но все же в нашей крови ее 92%, и даже в кост€х содержитс€ 22% воды. ¬се процессы нашей физиологии вплотную завис€т от воды - ей подчинен теплообмен, перенос всех питательных веществ и кислорода, и тем более вода активно задействована в процессе удалени€ из организма отходов от продуктов жизнеде€тельности. » поэтому нисколько не удивительно, что в случае недостатка воды у вас по€вл€етс€ раздражительность, болит голова и вы посто€нно хотите пить!

Ќо совершенно не об€зательно выпивать более двух литров воды в день - вода естественно присутствует и в первых блюдах, съедаемых вами за обедом, и в об€зательной чашечке кофе с утра. Ќо и вода также необходима - ведь в кофе или соках содержатс€ ненужные организму примеси.

“ем хуже, если такое обезвоживание принимает хронический характер. ќт количества потребл€емой воды напр€мую зависит состо€ние всей выделительной системы, в частности, кишечника, почек и мочевого пузыр€. Ђ—ухой паекї служит пусковым механизмом дл€ нарушени€ правильной работы слюнных желез и даже ожирени€. »менно поэтому, как ни удивительно, с помощью воды можно даже похудеть!

ƒл€ инициации процесса похудени€ необходимо пить чистую воду при первых признаках жажды. ≈сли этого не делать, то в организме начинаетс€ процесс обезвоживани€, что крайне негативно отражаетс€ на самочувствии и здоровье. ѕоэтому в каждой квартире должен сто€ть кулер дл€ воды - это избавит вас от необходимости глотать сомнительную воду из-под крана, а вода, которую вы будете пить, будет чистой и здоровой! ¬едь клетки, лишенные чистой воды, перестают принимать участие в энергетическом обмене и ни о каком похудении речь уже не идет. ј вот если вы хотите Ђобманутьї чувство голода - выпейте стакан воды, и голод отступит. “аким образом, если вы вместо незапланированной порции еды выпьете воду, то наверн€ка сбросите вес!

¬ любом случае, желаете ли вы похудеть или просто заботитесь о своем здоровье, иметь достаточное количество чистой питьевой воды у себ€ дома нужно об€зательно. ƒл€ этого и существует служба, во всех городах называема€ одинаково - доставка питьевой воды.   вам приедут симпатичные парни, принесут баллон с чистейшей, не имеющей вредных добавок, но зато несущей потр€сающую энергетику водой - и все, вы сможете пить безопасную и, наоборот, крайне полезную дл€ здоровь€ воду. Ќо, правда, одного баллона будет мало - потребуетс€ еще и кулер дл€ воды, но вы, наверн€ка, уже купили его заранее!

“ака€ доставка питьевой воды осуществл€етс€, без преувеличени€, в каждом городе. Ќапример, доставка воды в Ќижнем Ќовгороде осуществл€етс€ практически круглосуточно и в любые, самые труднодоступные районы города. —тарайтесь не пить из ложной экономии воду из-под крана - в итоге вы значительно больше будете вынуждены тратить на свое лечение!
–убрики:  ≈да/«доровое питание


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю