-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15595
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67229


ћолочный коктейль - польза и лакомство

¬оскресенье, 04 ћа€ 2014 г. 10:19 + в цитатник
kokteil_s_fruktami (700x436, 294Kb)

“акой знакомый, такой родной символ нашего детства - молочный коктейль - оказываетс€, возник в далеких —оединенных Ўтатах. ѕросто во врем€ сухого закона нужно было чем-то удерживать свои резко упавшие доходы, а тут сынишка видного гангстера вдруг потребовал такого, чего бары никогда не подавали!

ѕлодом фантазии заскучавших барменов и стал воздушный напиток из молока, в скором времени снискавший невиданную попул€рность. » вы€снилось, что только потр€сающим вкусом плюсы этого напитка не ограничиваютс€ - было установлено, что при его необыкновенной калорийности молочный коктейль содержит крайне мало жиров.  роме того, молочный коктейль €вл€етс€ насто€щим кладезем белков и микроэлементов, витаминов и минералов - поэтому €вл€етс€ идеальным завтраком дл€ детей.

— тех давних, да даже и с советских времен приготовление молочного коктейл€ осталось практически неизменным. ќсновной ингредиент в нем по-прежнему молоко, в котором высоко содержание так необходимых люд€м, а особенно дет€м, кальци€ и белка. ћолоко л€ коктейл€ рекомендуетс€ примен€ть пастеризованное - в стерилизованном остаетс€ намного меньше полезных веществ, но такое молоко может сохран€тьс€ только около двух, максимум трех дней. ≈сли ваш ребенок страдает лактозной непереносимостью - не волнуйтесь, молочные коктейли пить он сможет, только молоко необходимо замен€ть соевым или низколактозным молочным продуктом без вс€ких наполнителей.

Ќо каким бы видом молока дл€ приготовлени€ коктейл€ вы бы ни воспользовались, помните главное - это молоко, как основа дл€ коктейл€, об€зательно должно быть очень холодным! » во врем€ приготовлени€ коктейл€ не забудьте добавить к нему мороженое - только оно тоже должно быть натуральным, ведь большинство продающегос€ сегодн€ мороженого делаютс€ с применением пальмового масла, а этот продукт в молочном коктейле недопустим. ћороженое должно быть изготовлено только по √ќ—“у и носить название пломбир или сливочное - только тогда у вас получитс€ насто€щий молочный коктейль.

ћолочные коктейли хороши не только дл€ детей, но и дл€ людей, которые по тем или иным причинам не могут употребл€ть алкоголь - в его рецептуре алкоголь не предусмотрен, но несмотр€ на это, молочный коктейль €вл€етс€ великолепным напитком дл€ дружеской встречи. ¬ такие коктейли возможно добавл€ть фрукты, значительно повышающие содержание в них полезных веществ - но и без фруктов это удивительно вкусный полезный напиток. ћолочные коктейли, как уже говорилось, практически не содержат жира, поэтому их можно без опаски употребл€ть желающим похудеть.

Ѕолее того, высокое содержание полезных веществ, которые таит в себе рецепт молочный коктейль с мороженым, благотворно вли€ет на обмен веществ в организме - ведь, как известно, именно из-за плохого метаболизма и возникает обычно такое непри€тное €вление, как лишний вес.  онечно, одним молочным коктейлем привести в норму метаболизм невозможно, но его можно употребл€ть и во врем€ диет, и это только поможет сделать вашу фигуру привлекательнее.
–убрики:  ≈да


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м