-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15596
Комментариев: 45299
Написано: 67230


Геморрой после родов

Среда, 15 Января 2014 г. 21:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
babyExercise (700x454, 136Kb)

После родов многие женщины испытывают на себе симптомы геморроя, но связано это не с самим процессом родов, так как заболевание показывает себя уже во время самой беременности.


Беременные женщины находятся в зоне повышенного риска возникновения геморроя, а после родов течение заболевания зачастую только усугубляется, поэтому геморрой после родов, его профилактика и лечение являются актуальным вопросом для многих женщин.


Данное заболевание представляет собой воспаление вен прямой кишки, которое обычно появляется из-за застоя крови в венах в области заднего прохода, сами вены расширяются, свиваются в клубок, воспаляются внутри и, бывает, вываливаются наружу, называют их геморроидальными узлами. Беременные женщины в особи зоне риска, потому что отток крови из вен прямой кишки усложняется из-за растущей матки, также на развитие геморроя влияют малоподвижный образ жизни, увеличивающийся вес и неправильное питание.


Если геморрой появился именно во время беременности или же после самих родов, а не является старым заболеванием женщины, то чаще всего, утверждают медики, от него можно вылечиться за пару месяцев при помощи соблюдения элементарных правил. Во время самой беременности важно наблюдаться у врача, несмотря на то, что многие медикаментозные препараты против геморроя противопоказаны во время беременности, существует множество способов остановить развитие заболевания или хотя бы не усугублять. После же родов все становится значительно легче.


Упражнения при геморрое


Во-первых, очень важно скорректировать питание, так как именно питание влияет на появление хронических запоров, которые являются одной из основных причин геморроя. Кормящая мама, которая страдает геморроем, должна питаться продуктами, обогащенными клетчаткой, такими как бананы, яблоки, курага, чернослив, крупы, растительные масла  и пшеничные отруби. С утра натощак можно выпивать стакан воды с ложкой меда. Стоит отказаться от употребления копченостей, сладостей, различных специй, мучных изделий и сладких вод.


Во-вторых, с помощью спорта можно отлично укрепить мышцы. Необходимо вести максимально активный образ жизни, проводить себе пробежки и пешие прогулки и делать специальные упражнения, нормализующие кровообращение в области таза. Также можно выполнять несложные упражнения:



  • Стоя скрестить ноги и напрягать мышцы заднего прохода, то же самое можно проделывать в сидячем положении на стуле

  • Выполнять упражнение «ножницы», лежа на спине

  • Лежа на спине ритмично выполнять упражнение «велосипед»


Далее, очень важным пунктом в лечении геморроя после родов является гигиена, которая при таком заболевании должна быть идеальной. После стула необходимо подмываться, лучше всего прохладной водой, чтобы она сняла воспаление и боль. Туалетную бумагу лучше использовать влажную или очень мягкую. Запрещено принимать горячие ванны и сауны, а вот теплые с различными травами, такими как кора дуба, календула, листья шалфея и ромашка будут очень даже кстати.


Одним из методов лечения является медикаментозное лечение, здесь самое главное – не заниматься самолечением и довериться высококвалифицированному специалисту. Существует множество лекарств, которые помогают снять отек, восстановить ткани и обезболить спазмы. Зачастую назначаются слабительные препараты и болеутоляющие средства.


По материалам сайта progemorroj.ru



Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям