-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


 ачественное спортивное питание: сроки исполнени€ мечты сокращаютс€!

¬торник, 14 январ€ 2014 г. 18:42 + в цитатник
Makita87 все записи автора
9955 (700x437, 186Kb)

»деальна€ фигура, Ђкак правилої, сидит не только в голове, но и на талии. ѕонимание привлекательности у каждого свое. ¬от только это не значит, что изнурительные диеты должны иметь в своем рационе, ровным счетом Ђничегої.  алории должны попадать в организм любого человека, а подкорректировать ассиметричный живот или подкачать ноги можно на любой спортивной тренировке.

∆енский организм быстрее мужского копит жировые отложени€ и всегда ленитс€ их расходовать. —пектр препаратов дл€ девушек, который позвол€ет ускорить процесс сжигани€ жиров, достаточно широкий. Ђѕодт€нутьї проблемные места, подчеркнуть рельеф мышц, сбалансировать микро- и макроэлементы в организме за несколько тренировок Ц все это заслуга пищевых добавок. —егодн€ купить спортивное питание можно в интернет-магазинах в один клик. Ќа онлайн-витринах сразу даетс€ полное Ђдосьеї о том, что из себ€ представл€ет тот или иной препарат. “акое питание €вл€етс€ основой успеха в фитнессе и позвол€ет в кротчайшие сроки добитьс€ нужного результата, Ђвыбросивї лишние килограммы или, наоборот, набрав мышечную массу.


–еже чем мужчинам, но и прекрасному полу необходимы аминокислоты, задействованные в восстановлении и регенерации мышц. ѕротеины предлагаютс€ в качестве диетического питани€ и точно уж никуда не детьс€ от витаминно-минеральных комплексов. јкцент прежде всего делаетс€ на микроэлементы, которые способствуют укреплению иммунитета.  ачественное спортивное питание дл€ женщин улучшает работу суставов, общее состо€ние кожи, потому что содержит в своем составе коллаген. ѕодт€нута€ и упруга€ кожа Ц это как бонус к потер€нным килограммам за пару мес€цев. ќтлично в этом плане работают продукты L-карнитин, растительные адаптогены, экстракты некоторых растений. »менно они отвечают за процессы термогенеза, €вл€ютс€ безопасными и абсолютно безвредными.

ƒл€ женского организма также рекомендуем креатин, особенно во врем€ высоких физических нагрузок. ј вот совершенно неуместными дл€ слабого пола окажутс€ высококалорийные гейнеры, различные анаболические формулы и множественные стимул€торы секреции тестостерона (например, йохимбе). ƒовольно часто они нарушают гормональный женский фон и привод€т совсем к нежелательным результатам. Ћюбое спортивное питание Ц это целый курс Ђвыздоровлени€ї. ѕрежде, чем гнатьс€ за слоганами хитрых маркетологов, стоит проконсультироватьс€ у врача. Ќе лишним будет сделать специальные анализы, подтверждающие, что ваш организм найдет Ђобщий €зыкї с тем либо иным препаратом.



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м