-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15575
Комментариев: 45298
Написано: 67208


Зеленый кофе – отличаем правду от вымысла

Четверг, 09 Января 2014 г. 19:17 + в цитатник
Makita87 все записи автора
coffe (700x599, 293Kb)

Такой продукт как зеленые кофейные зерна на рынке появился сравнительно недавно, а использоваться для похудения вообще стал буквально вот-вот. Что он собой представляет, когда и для чего конкретно используется, а также нужен ли он вам? Давайте смотреть.


По своей сути, речь идет про такой же кофе, как черный, но не обжаренный. Зерна содержат особое вещество - хлорогеновую кислоту, способствующую расщеплению жиров, ускорению метаболизма, пр. Проблема в том, что после проведения обработки (в данном случае – обжарки) содержание кислоты значительно падает, и все потенциально полезные свойства кофе сводятся на «нет». Обратите внимание – сырые зерна и средства для похудения, изготовленные на основе экстракта зеленого кофе, представляют собой разные вещи. Зерна обычно выбирают ценители всего натурального и качественного, а различные порошки, пищевые добавки и БАДы – люди, жаждущие похудеть, оздоровиться и т.п. Вкус напиток имеет в чистом виде специфический, но и у него есть свои ценители.


Какова же реальная польза от употребления продукта в пищу, не может ли кофе нанести вред организму? Про вред однозначно – нет, поскольку зеленый кофе представляет собой полностью натуральный продукт, а польза от него в каждом случае индивидуальна. Хлорогенные кислоты активизируют обмен веществ и ускоряют процессы расщепления жиров, более того, они вызывают чувство насыщения, а значит, лишнего вы не съедите. Полезен витаминный состав кофе – причем как при внутреннем употреблении, так и при наружном.


Все положительные воздействия хлоргеновой кислоты на организм человека пока что не изучены, но, ученые говорят, что у новинки большое будущее – например, экстракт предоставляет неплохие возможности для лечения диабета без «химии». Ну а пока что вы можете проверить действие алкалоидов, кофеина и дубильных веществ на себе – они помогают бороться с головной болью, улучшают состояние нервной системы, укрепляют память. Как черный кофе, только кофеина в зеленом минимум.


Заинтересовались? В таком случае учтите, что стоить удовольствие пития не обжаренных зерен будет вам дороже, чем покупка и приготовление обычного кофе, да и вкус у напитка на ценителя. При некоторых заболеваниях (остеопороз, психические расстройства, диарея, глаукома, пр.), при беременности и кормлении грудью употребление зерен противопоказано – обязательно ознакомьтесь с запретами в инструкции.



Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям