-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


Как правильно выбрать и носить бандаж для беременных?

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 18:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора
32 (700x450, 282Kb)

Женщина в период беременности становится еще более хрупкой и уязвимой, нагрузки на ее организм многократно увеличиваются. Увеличивается вес, смещается центр равновесия, возрастают нагрузки на позвоночник, пищеварительную, сердечнососудистую систему. 


В результате всех этих изменений может возникать недомогание, усталость, боли в различных органах и частях тела, изжога. Тому, как избавиться от изжоги при беременности, можно посвятить отдельную публикацию. Но одним из эффективных методов избавления от этого недуга является ношение специального бандажа. Он же поможет решить и целый ряд других проблем беременной женщины. 


Врачи особенно часто прописывают ношение бандажа женщинам, имеющим заболевания позвоночника, варикозное расширение вен, боли в ногах. Корсет позволяет беременным женщинам вести более активный образ жизни, не отвлекаться на болевые ощущения в спине, животе и ногах. 


Виды бандажного белья для беременных женщин 


Существует несколько видов этого белья. Проконсультировавшись с доктором, можно подобрать наиболее оптимальный вариант. 


Бандаж-лента. Представляет собой эластичную ленту, которая удобно фиксируется при помощи липучек, поддерживая увеличивающийся животик. Этот вариант очень удобен с точки зрения подгона необходимого размера. 


Бандаж-трусики. Внешне напоминает обычное нижнее белье, но в передней части находится эластичная вставка, накрывающая весь животик. Для кокетливых женщин, желающих всегда оставаться привлекательными для своего мужчины, такое белье выпускаются с кружевами. Носить можно на голое тело или поверх собственного нижнего белья. Главный недостаток связан с невозможностью корректировки размера эластичной вставки по мере увеличения размеров животика. 


Универсальный бандаж. Его можно использовать не только беременным женщинам, но и женщинам, которые уже родили. Во втором случае он помогает мышцам быстрее восстановиться. В период беременности его носят, развернув широкой частью к спине, а после родов широкую часть разворачивают к животу. 


Чтобы правильно подобрать бандаж по размеру, необходимо измерить окружность живота и бедер. После этого в магазине надо будет лишь выбрать подходящий размер из таблицы. 


Как правильно носить бандаж для беременных 


О том, как правильно носить бандаж для беременных, написано уже немало. Например, тут можно получить исчерпывающую информацию по данному вопросу. Но все же мы позволим дать себе еще несколько рекомендаций. 


Надевать бандаж следует только лежа. В этом положении ребенок оказывает меньшее давление на тазовые кости. Не стоит слишком туго затягивать эластичную ленту. Беспрерывное ношение этого белья допускается в течение максимум четырех часов, после чего следует делать получасовой перерыв. 


Стирать бандаж следует крайне аккуратно. Допускается только ручная стирка, гладить утюгом нельзя. При правильном уходе этот незаменимый помощник беременной женщины будет исправно справляться со своими задачами.



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям