-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15596
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67230


“равы дл€ повышени€ иммунитета

ѕ€тница, 02 јвгуста 2013 г. 03:18 + в цитатник
Makita87 все записи автора
14 (700x700, 351Kb)

ќбща€ беда нашего поколени€ Ц сниженный иммунитет. » дело даже не в нестабильной погоде за окном, и не в кондиционерах, направл€ющих на нас непри€тный сквозн€к в каждом офисе и магазине! ¬опрос в том, что наш иммунитет снижаетс€ из-за потребл€емых нами продуктов питани€, которые с трудом можно именовать Ђнатуральнымиї, и в воздухе, переполненном разнообразными газамиЕ » к тому же ежедневные стрессы и переутомление не добавл€ют нам здоровь€ Ц а такие вещи, как систематическое недосыпание, а у любительниц диет еще и голодание, еще в большей степени снижают иммунитет.

ѕри таких неблагопри€тных услови€х резко снижаетс€ уровень антител в нашем организме, а следовательно, с нарушением механизма вывода вредных веществ, блокируетс€ выработка интерферона Ц природного антивирусного белка. “ак что, несмотр€ на ваше сегодн€шнее прекрасное самочувствие, начинайте укрепл€ть иммунитет пр€мо сегодн€! Ёто та сама€ ситуаци€, о которой говор€т, что кашу маслом не испортишь!

”крепить иммунитет возможно как медицинскими препаратами, так и препаратами растительными. Ќо всем известно, что лекарства в любом случае дают побочные эффекты, вреда от которых может оказатьс€ куда больше, нежели пользы. Ћекарственные же средства из собранных в экологически чистых местах трав дают при регул€рном приеме более существенные результаты и намного более безопасны. Ѕиблиотека лекарственных растений на сегодн€ очень широка, однако, среди растений, получивших заслуженную славу как активно укрепл€ющее иммунитет, одно из ведущих мест занимает всем знакомый бо€рышник. Ёкстракт его цветков усиливает обеспечение тканей организма кислородом, и оказывает омолаживающее воздействие на клетки головного мозга. —ледовательно Ц идет омоложение всего организма, и соответственно растет иммунитет. ≈ще одно известное всем растение Ц обычный шиповник, дика€ розочка. Ёто растение не только красиво Ц настой его плодов употребл€етс€ практически при всех болезн€х, так как содержит провитамин ј, витамины группы ¬, ≈,   и –. “ака€ аптека в одном широкоизвестном растении! Ѕлагодар€ содержащимс€ в шиповнике различным витаминам, он очень эффективно повышает иммунитет.

„удесное средство Ц корень аира. ќн примен€етс€ при неврозах, при ухудшении зрени€, а также при бронхиальной астме и даже при психических расстройствах. ќн хорошо зарекомендовал себ€ как средство, обладающее свойствами антибиотика, а также аир обладает способностью повышать активность лимфоцитов и стимулировать выработку интерферона Ц то есть впр€мую вли€ть на иммунитет человека. ј еще известнейшее средство, которое растет буквально на каждом подоконнике Ц алоэ вера.  омплекс, содержащийс€ в соке алоэ, обновл€ет и омолаживает наши клетки. јлое увеличивает сердечный выброс, оказывает противовоспалительное действие, а также €вл€етс€ бактерицидным и желчегонным средством.

» невозможно обойти вниманием такое растение, как шатавари. Ёто разновидность аспарагуса, растение, считающеес€ женским Ц ведь оно поддерживает творческую женскую энергию. Ќо эта энерги€ в равной степени присуща как женщинам, так и мужчинам! «начение слова ЂЎатавариї - это Ђ—пособный удержать сотню мужейї. Ёто растение тонизирует и помогает облегчить предменструальный синдром. ¬ыработка молока у корм€щей мамочки после приема шатавари также повышаетс€.

¬идите, иммунитет можно подн€ть буквально тем, что растет у нас под ногами. ѕоэтому не стоит травитьс€ аптечными снадобь€ми Ц возьмите к себе в союзники природу!
–убрики:  «доровье


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м