-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


Качественный ортопедический матрас – важная составляющая здорового сна

Среда, 19 Июня 2013 г. 03:32 + в цитатник
Makita87 все записи автора
SymphonyPillow (700x466, 158Kb)

Около 30 % жизни мы проводим во сне. Но это не зря потерянное время. Во время сна организм человека восстанавливается, нервная система и мозг отдыхает, что способствует хорошей памяти и нормальному функционированию всех систем человеческого тела. Можно с уверенностью сказать, что от того как мы проводим эту треть жизни, зависит качество двух других третей. Как же обеспечить здоровый сон?


Одним из факторов, влияющих на качество ночного отдыха, является удобная постель, на которой мы спим. Если поверхность слишком жесткая, то ухудшается циркуляция крови в районе спины, из-за чего мозг и другие важные органы в недостаточной мере снабжаются кислородом. Слишком мягкая кровать приводит к провисанию спины и, как следствие, дискомфорту и болевым ощущениям.


Чтобы решить эти проблемы, специалисты рекомендуют купить качественный ортопедический матрас, достаточно упругий, чтобы оказать должную релаксацию мышцам спины и поддерживать позвоночник в ровном положении, независимо от положения тела во сне. Но не все матрасы способны одинаково хорошо справится с этой задачей, так как их лечебный эффект различается в зависимости от вида изделия.


Ортопедические и анатомические свойства матраса


Ортопедический ( от греч. «ортос» – ровный, прямой) эффект матраса заключается в придании изделию определенного показателя упругости для обеспечения ровного положения позвоночника.


Анатомические свойства изделия проявляются в способности матраца как можно более точно принимать форму тела человека, отражая малейшие его изгибы.


Наиболее высокими ортопедическими и анатомическими характеристиками отличаются матрасы на независимых пружинах и беспружинные матрацы. Технология несвязанных между собой пружин позволяет размещать в основании конструкции большое их количество, а также в разных областях изделия комбинировать их жесткость.


Для обеспечения требуемой упругости поверхности матраца рекомендуемая концентрация пружин должна достигать свыше 250 шт. на метр. В некоторых видах ортопедической продукции на независимых пружинных блоках их плотность достигает 500, а то и 1000 на метр.


Все большую популярность сегодня приобретают новые матрасы беспружинные, которые могут быть монолитными (из одного компонента) или слоенными, состоящими из нескольких слоев наполнителей. В зависимости от вида наполнения такие изделия бывают:



  • С натуральными компонентами (кокосовая койра, природный латекс, водоросли);

  • С синтетическими (искусственный латекс, поролон, пенополиуретан).


Чаще всего для достижения оптимального эффекта производители используют комбинации разных материалов.


Понравилось: 1 пользователю