-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


За здоровьем на велосипеде

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 03:44 + в цитатник
Makita87 все записи автора
434318_devushka_otdyxaet_shlem_bachek_velosiped_derevo_1680x1050_(www.GdeFon.ru) (700x437, 79Kb)

С самого вашего детства велосипед был с вами всегда. Сначала были маленькие, трехколесные. Потом – подростковые, типа Author Energy 2012 или Stels Navigator 410 (2012). А в дальнейшем велосипед становится вашим ближайшим другом, ведь без него невозможно добраться ни до дачи, ни даже до работы, принимая во внимание повсеместные проблемы с транспортом. Число велосипедов в городах-миллионниках уже давно превышает огромное количество в них автомобилей. Давно уже люди осознали, что а мегаполисах необходимо велосипедную инфраструктуру, а пропагандировать среди горожан велосипед как здоровое средство передвижения и альтернативу автомобилю даже нет необходимости – с этим и так согласно подавляющее большинство населения.

Помимо того, что езда на велосипеде очень полезна для вашего здоровья, с ее помощью вы экономите на дорожающем топливе. Передвижение по городу на велосипеде даже стало являться признаком хорошего тона! В связи с непрекращающимся ростом цен на бензин привлекательность велосипеда все более возрастает, и в прошлом году продажи двухколесных машин необычайно возросли.

Конечно, путешествия на велосипеде по городу довольно (если не сказать больше!) травмоопасны, но риск при езде на велосипеде минимален по сравнению с ее пользой. Езда на велосипеде снижает сердцебиение и сжигает калории – поэтому она очень рекомендуется стремящимся похудеть. Также ежедневные поездки на механической лошади укрепляют мышцы и увеличивают объем легких. А на дороге рискует даже пешеход, поэтому в первую очередь учитываются преимущества езды на велосипеде. А риск – это неотъемлемая часть нашей активной жизни. В самом деле, даже человеку, выходящему из дома раз в полгода, может упасть на голову сосулька! Просто нужно ездить осторожнее, и все!

bicycle003 (700x465, 63Kb)

Благотворное влияние регулярных поездок на велосипеде я увидела лично на примере своего отца. Уже много лет он ездит на велосипеде на работу, на дачу и просто по делам, и в свои 73 года он выглядит и чувствует себя хорошо если на 60… Все удивляются, как это у меня такой молодой отец! А дело здесь, возможно, не только в велосипеде – но и в велосипеде тоже…

Утренняя зарядка, выраженная в дороге на велосипеде на работу, помогает людям сбросить вес и поддержать свой тонус. А дать нам возможность противостоять стрессам нашей жизни ничто не способно лучше, чем велосипедная поездка. Но учиться кататься на велосипеде нужно с самого детства, потому что позже возникает страх, и подросшего ребенка уже на велосипед не заманишь. А если он все же сядет на него, то будет падать – вестибулярный аппарат нужно приучать к велосипеду как можно раньше.

Вот тут-то и встает вопрос – какой купить велосипед? Да, вы ездите на своем друге уже несколько лет, но время от времени его все же надо обновлять. А велосипеды детские от 5 лет – это вообще отдельная тема. И если вы ищете велосипед себе, то лучше покупать его зимой – ведь зимой цены на велосипеды заметно снижаются. Найти велосипед с 50%-ной скидкой зимой не проблема. И представленные модели уже обкатаны за сезон, о них есть отзывы, и вы можете подобрать себе самый лучший велосипед. А велосипед для ребенка от 5 лет уже ближе к подростковому, поэтому лучше выбирать наиболее крупную модель из всех возможных – тогда вам не придется слишком часто менять велик. На детских велосипедах, как правило, присутствуют детали из алюминия – ведь велосипед для ребенка не должен быть слишком тяжелым.
Рубрики:  Разное
Метки:  

Процитировано 2 раз