-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15595
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67229


 ак вырастить ребенка здоровым?

¬торник, 26 ‘еврал€ 2013 г. 01:02 + в цитатник
Makita87 все записи автора
39742-1920x1080 (700x393, 80Kb)

86197647_52222665 (136x14, 0Kb)

—амое важное в жизни – это здоровье. » св€та€ об€занность родителей – сделать все возможное дл€ того, чтобы ребенок понимал это чисто теоретически. „тобы он рос сильным.  репким и здоровеньким.  онечно, во многом это бывает обусловлено тем,  с каким состо€нием здоровь€ дит€ по€вл€етс€ на свет. Ќо в любом случае, и от родителей всегда зависит очень многое. ѕорой любовь и забота мамы с папой буквально твор€т чудеса, и ребенок благодар€ им выздоравливает от самых т€желых болезней. ј бывает и так, что самочувствие изначально здорового малыша резко ухудшаетс€ из-за невнимательности родителей. ѕоэтому, так важно осознавать, что за здоровье своих детей, так же, как и за собственное здоровье, ответственные лично ¬ы. » хочетс€ наде€тьс€, что большинство родителей осознание этой истины окрыл€ет, дает силы измен€ть существующую ситуацию к лучшему. ѕо крайней мере, именно так должно бы быть.


 ак вырастить ребенка здоровым – вот, пожалуй, первое, о чем должны задуматьс€ родители. » сделать это надо как можно раньше, лучше всего, тогда когда ¬ы еще только планируете когда-то в будущем родить малыша… ѕон€тно, что родители должны быть здоровыми и свободными от вредных привычек. ј потом, когда ребенок уже по€витс€ на свет, надо давать ему все только самое лучшее. Ёто касаетс€ как отношени€, так и бытовых условий, пищи и нар€дов. ¬ыбира€ товары дет€м, надо всегда исходить из того, отличаютс€ ли они достойным качеством. Ќикогда не стоит пытатьс€ «сэкономить» на малыше, покупа€ низкопробную продукцию. ¬едь у нас нет ничего драгоценнее, чем здоровье детей, которое находитс€ в пр€мой зависимости от качества окружающих их вещей.


 онечно, закаливание многим кажетс€ слишком сложной процедурой. Ќо, на самом-то деле, все просто! ¬полне можно начать с того, что по вечерам ¬ы будете протирать влажным полотенцем ступни и зап€сть€ ребенка. » если делать это изо дн€ в день, малыш об€зательно станет более устойчив к простудным заболевани€м.


“акже очень хорошо будет сделать так, чтобы ребенок поменьше времени проводил за компьютером и побольше гул€л на улице! —вежий воздух и физическа€ активность всегда делают человека более здоровым! 


ј еще дл€ здоровь€ очень полезно улыбатьс€! ѕоэтому побольше радуйте ребенка! Ќапример, попробуйте специально дл€ него сочин€ть веселые истории, рисовать комиксы! »ли возьмите и неожиданно подарите при€тный и полезный подарок! ѕусть это будет шампунь-пенка, забавные тапочки или что-нибудь еще! √лавное, чтобы этот подарочек был по душе ребенку. ¬се мы прекрасно знаем, что при€тные сюрпризы делают жизнь гораздо более интересной и счастливой. 


Ѕезусловно, очень важно, чтобы подрастающий человек кушал непременно здоровую пищу. ƒающую ему достаточно сил дл€ энергии и роста, нормальной и полноценной работы всего организма. “ут важно помнить, что дети нежно люб€т и крайне вредные лакомства. Ќо ни в коем случае не надо кормить дит€ чипсами и лимонадом. √ораздо лучше и вполне реально приготовить по-насто€щему вкусные блюда, которые сделают организм вашего крохи сильнее. ј если их еще и красиво оформить, ребенок будет просто в восторге!  стати, дети очень люб€т помогать в украшении лакомств. » об этом не стоит забывать! ѕолноценное питание поможет ребенку расти действительно сильным и здоровым.


јвтор: Ќатали€ —тарченко.

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз