-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


Диетические рецепты: Грушевый салат с грецкими орехами

Понедельник, 28 Января 2013 г. 15:04 + в цитатник
Makita87 все записи автора
8423389758_9e3002c147_c (700x466, 232Kb)

Точных пропорций нет, на одну тарелочку салата:
- щедрая горсть шпината и салатных листьев
- половинка некрупной груши
- 4-5 половинок грецких орехов
- 2 ст ложки брынзы (покрошить)
- соль, перец, оливковое масло и бальзамический уксус
- 1 ст л лимонного сока

Масло смешиваем с уксусом, специями и заправляем зелень это смесью.
Нарезанную тонкими ломтиками грушу сбрызгиваем лимонным соком, выкладываем на зелень.
Сверху посыпаем измельченными (не сильно) орехами и брынзой.
Можно наслаждаться!

Автор: Маша, orange-dahlia.livejournal.com
Опубликовано: Schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Еда/Рецепты
Еда/Диеты
Метки:  

Процитировано 83 раз
Понравилось: 29 пользователям