-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15573
Комментариев: 45298
Написано: 67206


Прыжковая тренировка - плиометрика

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 16:47 + в цитатник
Makita87 все записи автора Плиометрика — изначально — спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки. Плиометрика используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи.




(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям