-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


Ѕанный вопрос

—реда, 26 —ент€бр€ 2012 г. 19:38 + в цитатник
Makita87 все записи автора
Bath (2) (700x464, 217Kb)

Ќекоторые думают, что сауна и бан€ Ц это синонимы, обосновыва€ свои предположени€ тем, что в обоих случа€х происходит поливка камней и использование и там и там пара. ƒругие утверждают, что в сауне и бане полностью разные пары, влажность и температура.

 ажда€ парна€: финска€ сауна, русска€ бан€ €вл€етс€ хорошей возможностью привести в тонус свой организм. ѕар помогает активировать обмен веществ и кровообращение. »збыточный вес, кардиологические болезни и множество других Ђпопул€рныхї болезней можно вылечить с помощью сауны и бани.

»з многих разнообразий саун и бань очень близкой к природной €вл€етс€ русска€ бан€. Ёто происходит из-за относительной влажности, температуры воздуха и из-за применени€ натуральных компонентов Ц веника из березы и массажа с медом. ¬еник в сауне не используют, так как относительна€ влажность в русской бане намного высше, чем в сауне. —редн€€ максимальна€ температура в сауне может составл€ть 90 градусов ÷ельси€, когда температура в русской бане не высше чем 80 градусов.

—ледующее существенное различие между сауной и баней Ц в сауне все лежат или просто сид€т, без какой-либо физической активности. ј вот в национальной русской бане за счет некоторых небольших действий (парилка вениками, полив гор€чих камней) происходит и физическа€ активность, котора€ помогает выдел€ть организм еще больше пота. ¬ бане по-русски пар возникает во врем€ выливани€ воды на камни, которые расположены в печи.  амни должны быть максимально разогреты, тогда и воздух не будет обжигающим, а только слегка гор€чим.  амни обычно наход€тс€ в замкнутом отсеке печи. —тенки печи изготавливаютс€ из специального материала, который плохо проводит тепло, а жар от печи нужен только дл€ нагрева камней.

“акже стенки печи в бани должны практически не проводить тепло в помещение, поэтому конструкци€ обычной отопительной печи не подойдет. ∆ар от печи нужен дл€ разогревани€ камней, на которые льетс€ вода дл€ пара. “акже стоит сказать, что сауна рассчитана дл€ деловых людей, которым всегда не хватает времени.  стати, хочу вам порекомендовать каталог саун и бань  иева http://banisauni.com.ua/, которые наверн€ка принесут вам только хорошие впечатлени€! ¬ заключении, самое большое отличие: бан€ Ц это больша€ культура очищени€, со своими национальным и уникальным колоритом.
–убрики:  –азное
ћетки:  
ѕонравилось: 3 пользовател€м



’ината_65   обратитьс€ по имени „етверг, 27 —ент€бр€ 2012 г. 06:05 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник