-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


ѕочему мы боимс€ стареть?

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 17:33 + в цитатник
√рамотна€ все записи автора ћы боимс€ мышей, темных переулков и нежелательной беременности. Ќо самый могущественный из женских страхов Ч страх постареть. » если от мыши можно спр€татьс€ на подоконнике, а темный переулок обойти стороной, то биологические часы неумолимо будут отмер€ть свое нервирующее Ђтик-такї. » что с этим делать?

00009327 (700x466, 116Kb)

≈сли верить цифре, которую одна подруга моей мамы называет в качестве своего возраста, то получаетс€, что своего первенца она родила лет в дес€ть. Ќадо сказать, что цифра из года в год не мен€етс€, так что скоро они с сыном окажутс€ ровесниками Ч и эту милую моложавую даму подобное обсто€тельство, похоже, не смущает. —реди ее истинных ровесниц одни смиренно превратились в бабушек и махнули на себ€ рукой, другие ведут неумолимую борьбу с сединой и морщинами, и лишь немногие ощущают себ€ комфортно в свои шестьдес€т. Ќо что изумл€ет куда больше Ч это панические настроени€, которые врем€ от времени охватывают тех, кому, как и мне, около тридцати. ѕризрак надвигающейс€ старости посещает и безупречно ухоженную бизнес-леди, и растрепанную домохоз€йку. ѕричем, если присмотретьс€, то, в сущности, все бо€тс€ разного. ЂЌеужели ты не понимаешь, что происходит! Ч стонала мо€ подруга ¬ера, кача€ на руках младшую дочь. Ч  арьеры мне уже не видать, плавно перейду из мамаш в бабушки и буду в€зать никому не нужные идиотские жилетики, как мо€ свекровь!ї —ветул€ помешана на том, что у нее будет ше€, Ђкак у черепахи “ортиллы, и руки в таких, знаешь, ужасных п€тнышкахї. ј у Ќинки иде€ фикс Ч оздоровление. ЂЌе могу, не хочу, не буду стареть! Ёто ужасно, когда ты неподвижно сидишь в инвалидном кресле, потому что у теб€ больные ноги, не можешь съесть кусок торта, потому что у теб€ диабет. »ли Ч зан€тьс€ сексом, оттого что сердце не выдержит нагрузки. Ћучше сейчас буду сидеть на хлебе и воде, чем потом помирать от страха, отведав отбивнойї. ѕри этом аргументы бессильны, и разве утешит ¬еру, что внуков ей ждать еще лет двадцать, да и в€зальных спиц она отрод€сь в руках не держала, а безумные диеты состар€т ее организм задолго до по€влени€ первых седых волос в ее русой шевелюре!.. —ловом, страхи эти надо наконец подвергнуть классификации, разбору и искоренению.

—трах первый
–яƒ ¬ќЋЎ≈ЅЌџ’ »«ћ≈Ќ≈Ќ»… ћ»Ћќ√ќ Ћ»÷ј

ѕомню, как мой старший сын на детсадовском утреннике исполн€л душераздирающий стишок: Ђ ак € бабушку мою, маму мамину люблю! ” нее морщинок много и на лбу седа€ пр€дь, так и хочетс€ потрогать, а потом поцеловать!ї. Ётой высокой поэзии внимал целый рой растроганных сорокап€тилетних бабушек. ¬ повседневности наверн€ка отча€нно сражающихс€ с законом всемирного т€готени€: разминают и разглаживают, где морщит, подт€гивают, где начинает сползать, тренируют, где, по их мнению, др€бло. » им простительно. Ќо когда € спрашиваю у п€тнадцатилетней плем€нницы, почему она почти не улыбаетс€, и слышу в ответ: Ђѕотому что от этого по€вл€ютс€ мимические морщиныїЕ ѕозвольте, если ради гладкой кожи надо всю жизнь проходить с каменным лицом, может, лучше сразу удавитьс€?

 ј  — Ќ»ћ Ѕќ–ќ“№—я
≈сть, собственно, три пути. ќдин очевиден: не хочешь стареть Ч не старей. ѕеречисл€ть все возможные варианты решени€, от здорового образа жизни до инъекций ботоксов с рестилайнами, Ч увольте. √лавное Ч было бы желание.
¬торой путь Ч философский. ћой дед говорил, что лицо любимой женщины никогда не стареет. ¬аш благоверный, на вас гл€д€, всегда будет видеть рум€ные уста и нежные ланиты. ј что до остальных, то прежде всего им будут бросатьс€ в глаза оба€ние, ум, талант, жизненный опыт. ƒругое дело, если ваш избранник Ђлюбитї вас исключительно за высокую грудь и упругую попку. ѕожалуй, стоит озаботитьс€ поиском того, кто будет видеть в вас человека, а не безмозглую Ѕарби с рафинированной улыбкой.
» наконец, третий путь Ч эмигрировать во ‘ранцию. «десь искренне считают, что морщинки на лице Ч ерунда по сравнению с морщинками на чулке. ∆енщины средних лет и старше считаютс€ самыми восхитительными любовницами, самыми интересными и остроумными собеседницами. ¬ечно привлекательны лишь те, кто привлекателен за счет вечных ценностей. ƒостаточно взгл€нуть на јнни ∆ирардо, чтобы убедитьс€: естественные признаки старени€ здесь никого не смущают.

—трах второй
“ќ Ћјѕџ Ћќћ»“, “ќ ’¬ќ—“ ќ“¬јЋ»¬ј≈“—я

Ќа плече моем красуетс€ син€к. “ак мне и надо, думает, наверное, поставивша€ мне его вчера бабулька. ѕросто мы с ней решили одновременно войти в троллейбус. «а непочтение € была жестоко наказана. Ќо нисколько не сержусь. ѕотому что боюсь даже подумать, что € когда-нибудь так же, с помощью локтей и какой-то матери, буду с трудом карабкатьс€ по ступенькам. ј за ужином довольствоватьс€ кашей и размоченным в несладком какао диетическим печеньем. ¬едь если съем хоть кусочек колбасы или торта Ч не отделаюсь от кошмарных мыслей об инсультах и холестериновых бл€шках размером с крышку канализационного люка. ћо€ коллега ќльга в свои 32 года исполнена искреннего ужаса: Ђѕугает не старость. ѕугает веро€тность т€желой болезни, боль, лечение, неподвижность, беспомощностьї.

 ј  — Ќ»ћ Ѕќ–ќ“№—я
Ѕолезни, как известно, приход€т сами и без приглашени€. Ќо только не говорите, что вас никто не предупреждал о риске их по€влени€. ƒаже те, кто делает деньги на человеческих слабост€х, буквально с каждой пачки сигарет тверд€т о том, чтоЕ ну, вы сами знаете. —ловом, боитесь болезней Ч заботьтесь о своем здоровье. »звестные как дважды два аспекты здорового образа жизни {спорт + правильное питание} сочетайте с запретами на излишества {курение + алкоголь + обжорство} и больше времени удел€йте сну. ¬о врем€ ночного сна выдел€етс€ Ђнейрогормон молодостиї мелатонин. ќн регулирует де€тельность эндокринных желез, стимулирует сексуальность и замедл€ет старение.
≈сли все законы здорового существовани€ соблюдены, вам нечего бо€тьс€, кроме самого страха. ¬едь слабость и беспомощность пугает только очень сильных по натуре личностей. √лавное Ч иметь волю отказатьс€ от вредных привычек. ¬едь именно дл€ сильных натур характерны маленькие человеческие слабости.

—трах третий
ќ ќƒ»Ќќ„≈—“¬ќ, ј  “¬ќ… ’ј–ј “≈–  –”“!

—трах одиночества, которое многие считают непременным спутником старости, одних заставл€ет тщательно скрывать свой возраст, других отправл€ет на стол пластического хирурга. јвось нат€нутые щеки и веки спасут от унылых вечеров в компании сериалов и п€ти котов и от собственной Ђникомуненужностиї. “ретьи с ужасом представл€ют, как они отравл€ют окружающим жизнь своими замечани€ми и Ђценнымиї советами. ј все потому, что именно страх одиночества толкает женщину на то, что и становитс€ причиной отчуждени€. Ќередко мы жалуемс€ на собственных матерей и бабушек: Ђистер€тї, нав€зываютс€, требуют внимани€, вместо того чтобы мирно сосуществовать. Ёто и действует отталкивающе. Ќе хотите повторить печальный опыт?

 ј  — Ќ»ћ Ѕќ–ќ“№—я
ƒл€ начала просто не думайте о том, что останетесь одна. ≈сли вы довольны вашим нынешним кругом общени€, то и в старости у вас с этим все будет в пор€дке. ≈сли, конечно, вы не решите записатьс€ в отшельницы.
Ѕоитесь стать ворчливой и приставучей теткой Ч незамедлительно начинайте готовить себ€ в мировые бабки. »ли в Ђбожьи одуванчикиї, которых так люб€т внуки. ќбщество с большим энтузиазмом принимает людей интересных, а не полезных. ѕомогайте, только если прос€т. ѕриучите себ€ не жаловатьс€, не критиковать и не поучать.
ј интересной станьте прежде всего дл€ себ€. –азводите цветы на балконе, откройте фонд дл€ будущих путешествий. ј главное Ч не бойтесь улыбатьс€ и плакать, не опаса€сь морщин, хворать и выздоравливать, заниматьс€ любовью, детьми и карьерой, делать ошибки и открыти€ Ч в общем, жить, долго и счастливо, до глубокой старости.

00009318 (350x525, 55Kb)00009373 (350x525, 46Kb)

“≈—“
“ак ли страшна старость, как вы ее боитесь?

—трашнее €вного врага только враг скрытый. ≈сли старость воспринимаетс€ вами в штыки, то прежде всего опасайтесь состаритьс€ душой. ¬ отличие от заметных только вам мелких морщинок эмоциональна€ Ђдр€хлостьї видна всем окружающим, и еще ни одну женщину она не сделала привлекательной. ”знайте, чего стоит опасатьс€ в вашем психологическом возрасте.

1.„то дл€ вас рождение ребенка?
ј.Ѕольша€ ответственность и серьезный шаг.
Ѕ.—пасение от одиночества.
¬.Ќормальное продолжение человеческого рода, семейной жизни.
√.ѕросто радость.

2.”видели на улице котенка с подбитой лапкойЕ ¬аша реакци€?
ј.¬озьмете себе.
Ѕ.— жалостью взгл€нете и пойдете дальше {Ђ¬ мире столько несправедливости!ї}.
¬.ќтнесете к ветеринару, а потом подарите маме, котора€ очень любит кошек.
√.ѕривлечете к бедн€ге внимание общественности, чтобы хоть кто-то помог.

3.ѕодруга, с которой вы давно не виделись, пригласила вас на день рождени€. „его вы хотите от встречи?
ј.ѕросто хорошенько поболтать.
Ѕ.–ассказать обо всем, что происходит в вашей жизни.
¬.Ќаучить подругу, как надо жить.
√.ѕоказать, кака€ вы стали красива€.

4.¬се домашние уехали на дачу, оставив вас одну. ¬ыЕ
ј.«воните подруге и договариваетесь Ђзажечьї сегодн€ вечером.
Ѕ.”мираете со скуки и едете вслед за всеми.
¬.’орошенько убираетесь в доме и печете пирожки, готов€сь к встрече родных.
√.”страиваете себе маленький праздник с Ђваннной и чашечкой кофэї.

5.√де вы чаще видите интересных мужчин?
ј.” себ€ дома.
Ѕ.ѕрактически везде, где бываю.
¬.” кого-то в гост€х.
√.¬ кино.

6.¬аша семь€ переезжает в другой город. „то может вас огорчить?
ј.„то вы больше не увидите родной город, в котором прожили много лет.
Ѕ.„то придетс€ расстатьс€ с любимыми друзь€ми.
¬.Ђј почему, собственно, это должно огорчать?ї
√.’лопоты с перевозкой мебели и вещей.

7.ѕровод€ врем€ с любимым мужчиной, вы предпочитаетеЕ
ј.”дивл€ть его своими гастрономическими способност€ми.
Ѕ.»грать.
¬.«аниматьс€ сексом.
√.ѕросто много болтать.

8.ѕеред вами новый гл€нцевый журнал. ¬ыЕ
ј.—начала смотрите все картинки, а только потом читаете.
Ѕ.—мотрите и читаете все по пор€дку.
¬.—мотрите картинки и читаете только мелочь, а статьи Ч по обсто€тельствам.
√.»щете, нет ли вклеенных пробников и ароматизированных рекламируемыми духами страничек.

9.—обира€сь в театр, вы выбираете одежду по принципуЕ
ј.Ќикаких брюк и тем более джинсов Ч только классический
театральный стиль.
Ѕ.Ќе сливатьс€ с толпой.
¬.Ќе выдел€тьс€ из публики.
√.ЂЌет никаких принципов. Ќадеваю, что захочетс€ї.

10.ƒрузь€ приглашают завтра же отправитьс€ в лыжный тур на јлтай. ¬аша перва€ реакци€?
ј.—начала подумаете: Ђј зачем?ї.
Ѕ.ѕобежите собиратьс€.
¬.ќбсудите с друзь€ми, что нужно вз€ть с собой.
√.ѕервой мыслью будет, что такой экстрим не дл€ вас.

Bez-imeni-122 (300x201, 18Kb)

ћ≈Ќ≈≈ 7 ЅјЋЋќ¬
ƒ»“я ѕ–»–ќƒџ

—тоит позавидовать вашей детской непосредственности и тому, как легко вы относитесь к своему возрасту. ќно и пон€тно Ч у ребенка вс€ жизнь впереди. ќднако Ђплохие д€дькиї могут воспользоватьс€ вашей доверчивостью и внушить, что ваше лицо исчерчено морщинами, подбородок висит, как у ѕетушка Ч «олотого гребешка, и вообще, все насто€щие девочки об€заны бо€тьс€ старости.
Ќе поддавайтесь на провокации. ¬аш психологический возраст не позволит вам остатьс€ в одиночестве и погр€знуть в баночках с кремами от морщин, даже когда вам стукнетЕ много дес€тков лет. Ќе бойтесь постареть: вашей душе это уж точно не грозит.

ќ“ 7 ƒќ 16 ЅјЋЋќ¬
ёЌќ—“№ ѕ–≈ –ј—Ќј

¬аш страх постареть может выражатьс€ только в усердном нанесении на лицо все новых и новых слоев чудодейственных кремов. Ќо признайтесь: по большому счету, вы делаете это скорее из интереса, чем в цел€х омоложени€. ѕотому как бо€тьс€ чего-то неизведанного, что все называют старостью, в вашем юном психологическом возрасте вы не видите смысла.
ѕоверьте: дл€ вас обнаружить себ€ однажды одинокой, забытой всеми старушкой Ч из области фантастики. ¬едь вашу склонность дружить весело и самозабвенно вы пронесете сквозь века. » на теплый и чистый свет огонька вашей юной души всегда будут слетатьс€ самые красивые мотыльки.

ќ“ 17 ƒќ 26 ЅјЋЋќ¬
«–≈Ћќ≈ яЅЋќ„ ќ

Ђ—тарость. Ќу и что?ї —корее всего, именно так вы относитесь к тому, что называют Ђпреклонный возрастї. Ќо нередко сопутствующее ему одиночество может по€витьс€ в вашей жизни еще задолго до старости физической. ј все потому, что окружающих, и особенно мужчин, очень легко отпугнуть вашей напускной серьезностью и Ђвзрослостьюї.
“щательное обдумывание важных вопросов и стремление решать задачки потруднее также могут сыграть с вами злую шутку, спровоцировав по€вление меж бровей Ђсуровойї складки.
ј поскольку подобные изменени€ не слишком вас огорчают, то желаем вам приобрести совсем другие, веселые морщинки Ч в уголках смеющихс€ глаз и улыбающихс€ губ.

ЅќЋ≈≈ 26 ЅјЋЋќ¬
—≈ƒјя ћ”ƒ–ќ—“№

≈сли говорить о бо€зни постареть, вы, несомненно, само бесстрашие. Ђ¬от это мы проходили, а вот то нам уже задавалиїЕ ќт сознани€, что дальше жить уже Ђнекудаї, не страшно ли? Ќе ставьте на себе крест и не увлекайтесь всезнайством. ћудра€ черепаха “ортилла, если помните, плавала по озеру в гордом одиночестве, а молоденькие Ѕуратинки прибегали к ней исключительно за золотыми ключиками. Ќе более. Ђёный друг, всегда будь юным. “ы взрослеть не торопись!ї Ч пела героин€ –ины «еленой. ѕри-
слушайтесь к мудрому старческому совету!

»сточник: Shape.ru

‘итнес_красота_здоровье
–убрики:  »нтересно и познавательно/ѕсихологи€/‘илософи€
 расота/¬нешний вид
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м



Snorri_Sturluson   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 18:21 (ссылка)
 ак хорошо, что € никогда не бо€лась стареть)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kavape7   обратитьс€ по имени sposibo ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 19:06 (ссылка)
царство цветов
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћама_ƒина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 19:27 (ссылка)
ј где начисление баллов за ответы, не нашла, плиз!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ќе_лапулька   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 19:38 (ссылка)
ƒо 50 лет € стесн€лась возраста, а сейчас отчего-то нет.
» у мен€ возник вопрос о баллах, как их начисл€ть?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:30ссылка
Ќе_лапулька, ѕрошу прощени€, забыла сразу опубликовать ключ.. “еперь всЄ есть, смотрите!
shimodu   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:30 (ссылка)
¬от считаетс€, что: 18 лет - 29лет = молодость
30 лет - 55 лет (женщины) и
30 лет - 60 лет (мужчины) = зрелость
55 лет - 75 лет (женщины) и
60 лет - 75 лет (мужчины) = пожилой возраст
75 лет - 90 лет = старческий возраст
более 90 лет = долгожители
ѕроцесс не остановить. ƒумаю, надо просто жить и радоватьс€ каждому, дарованному судьбой дню.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:55ссылка
shimodu, «олотые слова!
Makita87   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:42 (ссылка)
—пасибо за пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:55ссылка
Makita87, ¬сегда пожалуйста, дорога€!!!
LaNocha91   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:44 (ссылка)
—трах есть не успеть оставить что-то дет€м, внукам..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Aronisyan   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:48 (ссылка)
Ќе бойтесь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:55ссылка
Aronisyan, —амый простой и верный совет!
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:51 (ссылка)
¬ажна€ тема, а фото очень красивые, кстати)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 20:56ссылка
POSITIVE_7, Ѕлагодарю, € старалась))
kul6babka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 21:28 (ссылка)
—пасибо! ќчень интересна€ стать€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јйрин-87   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2012 г. 22:19 (ссылка)
ќчень интересный пост, € не боюсь еЄ - старости, не боюсь говорить, что мне скоро 54 года, € востребована как специалист, выгл€жу на 45. Ќо и это не главное - просто € люблю жизнь такой, кака€ она есть, без перекосов в какую-либо одну сторону. —пасибо за приглашение в сообщество.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
GalaSilver757   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2012 г. 11:25 (ссылка)
мне 23 и уже морщины по€вились от того что много улыбаюсь ))ну и что,зато мен€ все люб€т)) а друг мне сказал-ты просто к зеркалу близко не подходи))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]