-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


» что сказал ваш “олстый вашему —тройному?

ѕ€тница, 24 јвгуста 2012 г. 13:24 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора
90747706_large_cake6 (680x453, 300Kb)

ƒавайте рассмотрим две личности, с которыми все мы знакомы: “олстый и —тройный.¬ы когда-нибудь садились на диету? ¬ы сидите перед телевизором в субботу, смотрите спортивную программу, восхищаетесь выносливостью и быстротой спортсменов. ¬ы поедаете бутерброд - уже второй с начала программы, два часа назад. ¬ы чувствуете себ€ неуютно, сравнива€ себ€ со спортсменами на экране, и вдруг кто-то пробуждаетс€ в вас и говорит: Ђ„то ты делаешь!? ѕосмотри на себ€, ты же “олстый! “ы потер€л форму! —делай же что-нибудь!ї

Ёто бывало со всеми нами.  то-то пробуждаетс€ внутри нас с совершенно другим представлением о том, какими мы должны быть и что мы должны делать. ¬ данном примере, давайте назовем эту личность Ђ—тройным парнемї.

 то этот —тройный? ќн тот, кто любит слова дисциплина, упражнени€, организованность. —тройный нетерпим, самодоволен, педантичен, тиран по своей природе. —тройный не выносит толстых. Ќе может даже сидеть р€дом с ними. ѕосто€нно находитс€ в движении. ∆ивет, чтобы действовать.

—тройный вз€л ситуацию под контроль. Ѕудьте осторожны - скоро многое изменитс€. » вот вы неожиданно выбрасываете из холодильника всю жирную еду. ¬ы покупаете новые кроссовки, гири и футболки. “еперь все пойдет по-другому! ” вас началась нова€ жизнь. ¬ы продумываете свое новое расписание физической подготовки: вставать в п€ть утра, пробегать три мили, холодный душ в шесть, на завтрак тост из отрубного хлеба, черный кофе и половинка грейпфрута, потом доезжать до работы на велосипеде, возвращатьс€ домой в семь, пробегать еще две мили, ложитьс€ спать в дес€ть - и вот мир уже изменилс€!

» вы на самом деле следуете вашему режиму!   понедельнику вы похудели на килограмм. ¬ы засыпаете, мечта€ выиграть Ѕостонский ћарафон. ѕочему бы и нет? —уд€ по нынешнему успеху, это только вопрос времени.

¬о вторник вечером вы забираетесь на весы. ¬ы сбросили еще один килограмм! ¬ы потр€сающий человек! ¬еликолепный! —тройна€ машина.

¬ среду вы очень стараетесь. ¬ы упражн€етесь на час больше утром, на полчаса больше вечером. ¬ы с нетерпением ждете взвешивани€. ¬ы раздеваетесь донага, тр€с€сь от холода в ванной, и ожида€, что покажут весы. ¬ы с легким сердцем встаете на весы и не видите ничего
нового! ¬ы не сбросили ни одного грамма. ¬ы такой же, каким были во вторник. Ќа вас находит отча€ние. ¬ы начинаете даже чувствовать некоторое негодование. Ђѕосле всех мучений? ѕосле всех усилий и трудов? » потом - ничего? Ёто несправедливо!ї Ќо вы отмахиваетесь от этих мыслей. Ќичего, посмотрим, что будет завтра. ¬ы ложитесь в постель, покл€вшись себе потрудитьс€ еще больше в четверг. Ќо что-то уже не так.

¬ы не узнаете, что изменилось до утра в четверг. »дет дождь. ¬ комнате холодно. ¬озникает новое ощущение. „то это за ощущение? ћинуту или две вы не можете пон€ть, в чем дело. ј потом вы понимаете: кто-то другой находитс€ в вашем теле. Ёто он, “олстый! ќн вернулс€! » он не расположен к пробежкам.Ќа самом деле, он даже не хочет вылезать из постели. ¬едь в комнате холодно. ЂЅегать? “ы что, сп€тил?!ї “олстый не имеет к этому никакого отношени€. ≈му по душе лишь одно упражнение - есть! » внезапно вы оказываетесь перед холодильником - вы чуть не лезете внутрь холодильника - вы заполонили собой всю кухню! “еперь ваш главный интерес в жизни - еда. Ќет больше ћарафона, нет и тренажера, нет кроссовок, футболок и гирь. “олстый вернулс€. ќн снова вз€л все в свои руки.

Ёто бывает со всеми нами, и не раз. ѕотому что мы обманываемс€ мыслью, что у нас только одна грань личности.  огда —тройный хочет изменить ситуацию, мы считаем, что это наше Ђяї хочет изменить ситуацию, что это наше единственное желание. ј когда пробуждаетс€ “олстый и сделать все как было, нам снова кажетс€, что это и есть наше единственное Ђяї.

Ќо на самом деле это не я. Ёто мы.

“олстый и —тройный - две совершенно разных грани нашей личности, с разными интересами, потребност€ми и стил€ми жизни.¬от почему они друг другу не нрав€тс€.  ажда€ хочет совершенно разных вещей. ѕроблема в том, что когда в вас активизируетс€ —тройный, вы становитесь полностью поглощены его нуждами, его жизненным стилем, его интересами, и напрасно забываете о потребност€х “олстого, которые надо также научитьс€ удовлетвор€ть. ј потом что-нибудь случаетс€ - вас разочаровывают весы, ухудшаетс€ погода, кто-то предлагает вам сэндвич с ветчиной. ¬ это момент “олстый, который пр€талс€ в засаде все врем€, привлекает ваше внимание. Ѕерет все под контроль. ¬ы снова становитесь им.

ƒругими словами, когда активизируетс€ —тройный, тот отдуватьс€ за него приходитс€ “олстому. ј когда вы “олстый, то отдуватьс€ за вас приходитс€ —тройному. Ќе удивительно, что мы не сдерживаем данные себе обещани€. ƒело не в том, что мы ненадежны или нерешительны. —корее у каждого из нас есть очень много разных граней личности, разных потребностей и интересов и их все необходимо учитывать. ќпасно просто подчин€ть одну грань личности другой может начатьс€ драка или даже насто€ща€ война.

јвтор: ћайкл √ербер "ѕредпринимательский миф"

‘итнес_красота_здоровье
–убрики:  »нтересно и познавательно/ѕсихологи€/‘илософи€
≈да/ƒиеты
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м



Makita87   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 јвгуста 2012 г. 13:37 (ссылка)
ƒействительно интересна€, "глубока€" стать€. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kavape7   обратитьс€ по имени sposibo ѕ€тница, 24 јвгуста 2012 г. 14:21 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 јвгуста 2012 г. 17:01 (ссылка)
ѕомню одноименный рассказ)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√рамотна€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 24 јвгуста 2012 г. 17:02 (ссылка)
ќчень психологически сильный и интересный пост, спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]